Зубная нить – польза или вред - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Зубная нить – польза или вред

Зачем нужна зубная нить, что можно получить от ее использования: пользу или вред?

Зубная нить появилась еще в далеком 1815 году, ее изобрел стоматолог Леви Фармли, который советовал своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую нить. Современный рынок предлагает широкий выбор флосса: с пропиткой и без, вощеный и невощеный, с ментолом, антисептиками. Что представляет собой зубная нить, и что можно получить от ее использования, пользу или вред?

Плюсы и минусы

Применение зубной нити имеет такие преимущества:

  • полноценная очистка межзубных промежутков, которую невозможно произвести зубной щеткой,
  • флоссом легко пользоваться,
  • доступная стоимость,
  • возможность использовать флосс в любом месте и условиях.

Недостатки флосса:

  • если неправильно использовать зубную нить, можно повредить слизистую десны и занести туда инфекцию,
  • злоупотребление флоссом может повредить специальные межзубные защитные барьеры.

Может ли зубная нить принести вред? Нет, но при условии, что вы будете правильно ею пользоваться.

Вся правда о флоссе

Существует много мифов касательно пользы флосса. Давайте разбираться, где правда, а где миф:

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Войницкий А.Ю.: «Да, зубная нить может травмировать нежную слизистую десен и занести туда инфекцию, в таком случае пользы не будет никакой, а вот вреда вы принесете своим деснам немало. Но при правильном использовании такой риск минимален. Десну можно поцарапать и зубной щеткой при неаккуратном ее применении».

  • Длительное применение флосса приводит к истончению эмали.

Это неправда, так как материал, из которого сделана зубная нить, не приводит к стачиванию эмали.

  • Флосс помогает устранить неприятный запах изо рта.

Если неприятный запах спровоцирован остатками пищи, которые разлагаются между зубами, то с помощью флосса можно избавиться от них, а значит, и от неприятного запаха.

  • Флоссом можно пользоваться только один раз в день.

Если соблюдать меры безопасности, флосс можно применять и чаще, по мере необходимости.

Какие бывают виды зубной нити?

Широкий выбор различных видов зубной нити дает возможность подобрать идеальный вариант лично для себя, исходя из своих вкусов и предпочтений. Виды флосса:

КритерийВиды
Материал для изготовления· Натуральная (шелк).

· Искусственная (нейлон, капрон, ацетат).

Форма· Плоская.

· Ленточная (для очистки трем и диастем).

· Круглая (для больших межзубных промежутков).

Вощеные и невощеные· Вощеная подходит для тех, кто только начал использовать это приспособление. Нить пропитана специальным воском, который позволяет ей скользить, и оберегает слизистую от травм.

· Эффективней очищает зубы от налета невощеная, которая в процессе чистки разделяется на волокна и очищает всю поверхность зуба.

С пропиткой и без· С фторидом натрия обеспечивают профилактику кариеса.

· С ментолом освежают дыхание.

· С хлоргексидином эффективно уничтожают инфекцию.

Противопоказания

Зубную нить нельзя использовать в следующих случаях:

  • Кровоточивость десен (в таком случае флосс может стать причиной травмирования слизистой и только усугубить ситуацию).
  • Кариес (если в зубах прогрессирует кариозный процесс, приспособление может спровоцировать откол кусочка эмали).
  • Коронки и мостовидные протезы требуют применения специально предназначенных для этих видов конструкций нитей, которые порекомендует стоматолог.

Как правильно пользоваться?

Техника пользования флоссом важна так же, как и выбор самой нити. Чтобы флосс принес пользу, а не вред, следуйте этим рекомендациям:

  • перед использованием флосса тщательно вымойте руки,
  • не экономьте – для эффективной чистки вам нужно будет использовать не менее 40 см флосса,
  • намотайте нить на 2 пальца левой и правой руки, между ними оставьте примерно 4 см,
  • для каждого зуба меняйте промежуток, иначе вы будете переносить налет и инфекцию с одного зуба на второй,
  • водить нитью между зубов нужно предельно осторожно, старайтесь не задевать при этом десны,
  • повторяйте все действия для каждого межзубного промежутка.

Как чистить зубы с брекетами?

Многие думают, что флосс и берекеты несовместимы. И это большое заблуждение, так как зубы с брекетами требуют тщательного и регулярного ухода. Зубы с брекетами нужно чистить так:

  1. Выбирайте восковую нить, чтобы она не застревала в брекетах.
  2. Для чистки нужно брать не менее 25 см флосса.
  3. Сначала очистите место под основой брекет-системы, а после этого приступайте к межзубным промежуткам.

Неприятный запах после чистки

Бывает, что люди сталкиваются с неприятным запахом от нити после чистки зубов. Это нормально, если вы только начали ею пользоваться. Это значит, что между зубами скопилось много налета и бактерий, которые невозможно вычистить обычной щеткой. Они и становятся причиной дурного запаха.

Неприятный запах будет исчезать постепенно при условии правильного и регулярного применения флосса. Если же примерно через две недели ситуация не измениться, вам стоит обратиться к стоматологу.

Какую модель выбрать?

Наиболее популярные модели флосса:

Последние модели зубной нити фирмы Oral B – это моноструктура из 145 нейлоновых микроволокон, объединенных полимерной оболочкой. Такой флосс не рвется в процессе чистки. Есть модели с разными пропитками.

Это набор для чистки зубов, в котором нить зафиксирована на специальной палочке, что позволяет пользоваться ею без наматывания на пальцы.

Модель с мятной пропиткой, не обработанная воском.

Нейлоновая модель, пропитанная воском с мятным вкусом.

Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться.

    Как часто вы чистите зубы с помощью нити? Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой. Но доказана ли польза этой процедуры?

    Гипотеза такова: использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, предотвращая накопление зубного налета. Зубной налет – это липкая пленка из бактерий, подпитываемых углеводами, которые мы едим.

    Если пустить процесс на самотек, эти бактерии в конечном итоге начинают разрушать поверхность зуба, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать, или даже к удалению зуба, если кариес зашел слишком далеко.

    В ту самую минуту, когда вы удаляете зубной налет, он начинает формироваться заново, и если не удалить его полностью, он может привести к гингивиту, при котором десны воспаляются и слегка кровоточат.

    В ходе продолжавшегося 26 лет динамического исследования группы мужчин в Норвегии обнаружилось, что вероятность потерять зубы, окруженные воспаленными деснами, в 46 раз выше, чем в случае со здоровыми деснами.

    Что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить? А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе

    Нам известно, что зубная щетка не может полностью решить проблему зубного налета, поскольку между зубами существуют труднодоступные места. Авторство идеи использовать нить для чистки зубов (флосс) приписывается стоматологу из Нового Орлеана по имени Леви Спир Фармли, который еще в 1815 году рекомендовал использовать для этого шелковую нить. Но так поступают не только люди. Макаки-крабоеды в буддийском храме Пра Пранг Сам Йот в Таиланде используют длинные человеческие волосы, чтобы добраться до труднодоступных мест у себя во рту.

    Существует множество свидетельств того, что использование нити для чистки зубов уменьшает уровень зубного налета, но есть ли факты, доказывающие, что использование зубной нити способно уменьшить риск возникновения кариеса и гингивита? Подробнее ознакомившись с данными исследований, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

    Исследование, посвященное использованию нити для чистки зубов детьми, показало, что случаев кариеса действительно стало меньше, однако результаты у взрослых были не так очевидны.

    В обзоре, опубликованном в 2012 году авторитетной международной организацией “Кокрановское сотрудничество” (Cochrane Collaboration), изучающей эффективность различных медицинских средств и методик, была предпринята попытка обобщить все существующие клинические исследования, касающиеся использования зубной нити. Таких исследований оказалось всего 12, и в основном они проводились в США. Взрослые участники распределялись по группам, одна из которых чистила зубы обычным способом, а другая в дополнение к этому использовала нить.

    То, что выяснили авторы обзора, не произвело на них впечатления. Объединив результаты исследований и вновь проанализировав их, они обнаружили определенную вероятность некоторого уменьшения зубного налета, но доказательная база исследований была оценена как слабая и очень ненадежная. “Мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть пользу чистки зубов с помощью зубной нити в дополнение к обычной чистке зубов”, – были вынуждены признать они.

    Уменьшение зубного налета позволяло предположить снижение количества случаев возникновения кариеса в долгосрочной перспективе, но ни одного долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования так и не было проведено (самое продолжительное из них длилось девять месяцев). Ни одно из исследований не включало оценку присутствия или возникновения кариеса, поскольку прошло слишком мало времени, чтобы увидеть разницу.

    Пробел в исследованиях

    Результаты исследования, посвященного гингивиту, говорят нам больше. Чистка зубов с помощью нити действительно помогает снизить риск, пусть даже и всего на 8%. Это, по крайней мере, обнадеживающие новости для поклонников зубной нити, в отличие от опубликованной в 2008 году обзорной статьи, в соответствии с которой регулярное использование нити для чистки зубов не смогло продемонстрировать никаких преимуществ перед обычной чисткой.

    Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога

    Но качество доказательств не позволяет прийти к каким-либо определенным выводам. Обзоры “Кокрановского сотрудничества” не только обобщают все имеющиеся данные, но и оценивают исследование с точки зрения того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено. Качество многих исследований определено как низкое.

    Какими бы слабыми ни были доказательства, других на сегодняшний день у нас по-прежнему нет. Следовательно, можно утверждать, что если есть вероятность того, что это может оказать нам пользу – что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить?

    А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе. В некоторых исследованиях изучался этот вопрос. Например, трое из 39 участников в течение первого месяца использования нити повредили себе десны. Впрочем, по истечении двух месяцев у двоих из них исчезли все проблемы. Из другого исследования известно, что два человека повредили себе десны, применяя устройство для автоматической чистки нитью (типа электрической щетки). Но сообщается, что они делали это не совсем правильно.

    Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога. И все же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно этого способа чистки, хотя бы постарайтесь не причинить себе вреда.

    Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

    Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии.

    Зубная нить — польза или вред — немного личного опыта

    Статья проверена доктором

    Добрый день, дорогие читатели. Все мы хотим иметь здоровые и крепкие зубы. А для этого требуется не забывать о гигиене. Что для этого нужно? Качественная щетка, паста и много чего еще. Есть масса вещей, о которых мы забываем. К примеру – зубная нить. Многие не знают о том, насколько она эффективна и безопасна. Потому эта статья называется «зубная нить польза или вред». Постараюсь быть максимально объективным в отношении этого вида средств ухода за полостью рта.

    Зубная нить — польза или вред

    Итак, флосс (или зубная нить) появилась относительно давно, но лишь пару десятилетий назад приобрела тот вид, к которому мы привыкли. Теперь ее выпускают в удобных коробочках с приспособлением, отрезающим кусочек нужной длины.

    1. Полезно ли? Однозначно – да. Это говорит мой стоматолог, могу подтвердить сам, потому что пользуюсь некоторое время флоссом.
    2. Не вредит ли зубам? Если у вас нет запущенных заболеваний пародонта – нет.

    Виды зубных нитей

    За время существования этого полезного дополнения к зубным щеткам менялись материалы, толщина, другие параметры. Сейчас в продаже есть несколько основных типов.

      Во-первых, нить может быть вощеной или не вощеной. То есть, покрытой или не покрытой воском. Покрытая воском зубная нить лучше проскальзывает между зубами, не застревает, не «топорщится», в общем, весьма удобна. Не вощеная удаляет больше остатков пищи, так как не соскальзывает.

    Radius, Натуральная шелковая зубная нить

    Поначалу сложно разобраться, какая нить лучше/хуже , удобнее и т. д. Потому стоит попробовать несколько разных, чтобы понять, что лично вам подходит в большей степени.

    Очень важно научиться правильно использовать зубную нить

    Видео — Виды зубных нитей

    Как пользоваться флоссом?

    Для того чтобы прочистить все межзубные промежутки, рекомендую отрезать не менее 25-30 см флосса. Впрочем, можете на каждые 2-3 брать новый кусочек нити, как вам удобно. Но учтите, что вам нужно еще намотать оба конца на пальцы.

    1. Итак, наматываем флосс на средние пальцы обеих рук.
    2. Левый указательный и правый большой пальцы используем для натяжения нити.
    3. Нить проходит между зубами до упора, пока не соприкоснется с десной.
    4. Теперь поворачиваем один конец таким образом, чтобы он проходил по передней поверхности зуба, двигаем вверх и вниз (от десны к режущему краю зуба и обратно).
    5. Повторяем процедуру с внутренней поверхностью зуба.

    Как использовать зубную нить

    Стоматологи рекомендуют не торопиться, во избежание пореза мягких тканей десны. Также они советуют использовать нить после чистки зубов. Нить не заменяет традиционную процедуру гигиены полости рта при помощи зубной щетки и пасты.

    Видео — Как пользоваться зубной нитью

    Немного личного опыта

    Впервые нить я купил давно. Тогда это было любопытство. Попробовав несколько раз воспользоваться ею, я убедился, что она «велика» мне. То есть банально не проникает между большинством зубов. Это сейчас я узнал, что приобрел флосс для широких зубных промежутков.

    Зубные нити Oral B

    Позже я решил подойти к вопросу более ответственно. Почитал, в чем разница, выбрал себе подходящий лично мне вариант. Он назывался Oral B Satin Floss. На упаковке было написано, что она с мятным привкусом (правда) и что освежает дыхание (после чистки зубов я и привкус еле почувствовал, потому сложно судить).

    Длина мотка — 25 метров. То есть отрезая ежедневно кусочек нити длиной 25 см, получаем сто раз. Рулона нити хватает более, чем на три месяца, или на три ровно, если резать по 30 см.

    Я не стал выделываться и просмотрел на Youtube видео о том, как правильно пользоваться такими нитями. Есть даже примеры для конкретно той, что купил я. Весьма полезный опыт. Потому что Википедия и ее текстовый вариант – куда менее наглядны, как и фотки на сайтах стоматологического направления.

    Oral B Satin Floss

    Видеоурок для «чайников» вроде меня вполне наглядно демонстрирует техники чистки, позволяющие за 2-3 минуты вычистить межзубные промежутки максимально эффективно, да еще и с поверхности зубов удалить то, с чем не справилась, к примеру, слишком мягкая зубная щетка.

    • это совсем не сложно;
    • совершенно не больно;
    • никак не вредит эмали или деснам;
    • дает чувство, что вычистил зубы полностью.

    Кстати, именно это ощущение чистоты часто приводит к тому, что люди не уделяют должного внимания основной процедуре. Потому дантисты и рекомендуют пользоваться нитью уже после щетки.

    5 основных правил профилактики кариеса

    Что люди пишут?

    Отзывы о зубной нити от тех, кто ею регулярно пользуется, в большинстве своем положительные. Исключения составляют те, кто, как и я в прошлом, приобрел тот тип флосса, который им совершенно не подходит. Многим из тех, кто доволен, покупку посоветовал именно стоматолог. Среди моих знакомых нитью пользуются человека три. Остальные с удивлением узнают о том, что это приспособление не просто очередная реклама, выманивающая деньги у простых людей.

    Есть даже научные исследования по вопросам эффективности зубной нити. Она, по заявлениям врачей, дает небольшой прирост эффективности в плане защиты от гингивита (воспаления десен).

    Есть, разумеется, целая армия тех, кто умудрился повредить себе десны. Но тут, как с любым инструментом. Кто-то себе обычной пилой палец отпиливает. Так не запрещать же пилы из-за этого.

    Держатели для флоссов

    Так что насчет вреда зубной нити?

    Многочисленные исследования доказали, что иногда в результате применения зубной нити могут развиваться воспалительные процессы, которые, в свою очередь, могут привести к потере зубов. Объясняется все тем, что если не соблюдать описанные выше правила применения зубной нити, десны из-за этого могут повреждаться и становиться более чувствительными к разного рода инфекциям.

    Плюсы и минусы зубной нити:

    Вред зубной нитиФотоПольза зубной нитиФото
    Повреждение дёсен. Этой нитью легко сделать разрез на десне, что приведёт к серьезным воспалениямУдаляет остатки пищи между зубами, куда не способна «добраться» зубная щетка
    Можно нарушить структуру зуба. При неправильном использовании возможно стачивание эмали, что приведет к кариесуИзбавляет от налета, который является причиной кариеса
    Можно занести инфекцию

    Является лечебно-профилактическим средством
    Отремонтированный зуб может разрушиться. Обладателям коронок или мостов от использования зубной нити стоит отказаться

    Пропитанная специальными ароматизаторами зубная нить устраняет неприятный запах изо рта
    Можно «разломать» зуб. Зубная нить может случайно зацепиться за поврежденный участок зуба и отколоть кусочек

    Если во время применения флосса ваши десны начинают кровоточить – это причина как можно раньше обратиться к стоматологу за консультацией. Ведь вполне возможно, что у вас пародонтоз и необходимо сначала вылечить это заболевание.

    Обратите внимание! Также замечу, что зубную нить необходимо использовать исключительно в качестве вспомогательного/профилактического средства для гигиены ротовой полости, поскольку она не может являться альтернативой для традиционной чистки зубной щеткой.

    Зубная нить не может заменить зубную щетку

    Подведение итогов

    Чтобы обеспечить максимальную эффективность чистки, следует использовать все средства – щетку , нить, ополаскиватель. Тогда в течение дня бактерии нанесут куда меньший ущерб эмали и деснам. Пользоваться ли нитью лично вам — решайте сами. Главное — делайте это аккуратно, дабы не вызвать повреждение десен и десневых сосочков.

    Зубная нить для детей

    Желаю вам удачи и здоровых крепких зубов! Пишите, оставляйте комментарии!

    Видео — Зубная нить LACALUT Dental floss вощеная нить для чистки зубов

    Зубная нить: польза или вред

    Флосс – покрытая специальным полимером сверхпрочная нить. Наибольшее распространение получили синтетические изделия из вискозы, акрила, тефлона, нейлона. Сегодня в ассортименте нити с различными пропитками: для свежего дыхания, укрепления эмали, снижения кровоточивости десен, дезинфекции и т.п. Средство является дополнением к чистке зубов щеткой и полосканию и ни в коем случае не заменяет эти гигиенические процедуры.

    Современная медицина не имеет доказательств относительно пользы зубной нити. Более того, известно много случаев, когда это средство становилось причиной сколов эмали зубов, инфицирования десен. Однако многие, однажды попробовав это средство, покупают зубную нить снова, утверждая, что только с ней обрели уверенность в своей улыбке и избавились от неприятного запаха изо рта.

    Когда использовать зубную нить не рекомендуется

    К противопоказаниям применения флосса относят:

    Если имеет место воспаление или болезненность десен, сильная кровоточивость, Вы подозреваете кариозный очаг на зубе, прежде чем использовать флосс, запишитесь на прием к стоматологу. На основании объективных данных, полученных в ходе осмотра ротовой полости, врач сообщит о возможных рисках при пользовании этим средством. После проведения соответствующего лечения можно будет выполнять комплексную очистку зубов без опасений.

    Топ-5 ошибок при пользовании зубной нитью

    Стоматологи справедливо замечают, что проблемы в ротовой полости начинаются не по причине использования зубной нити, а потому, что эти манипуляции выполняются неправильно. В числе типичных ошибок:

    • чистка боковых поверхностей разных зубов одним и тем же промежутком нити;
    • слишком частое использование. Достаточно одного-двух раз в день;
    • применение зубной нити до чистки зубов щеткой и невыполнение полоскания после манипуляций с флоссом;
    • выполнение процедуры невымытыми руками.
    • слишком глубокое заведение нити в десну. Нить должно попадать в межзубной промежуток чуть ниже края десны, но без фанатизма.

    Помните: если после начала пользования зубной нитью десны немного кровоточат, это вариант нормы. Однако если кровоточивость не проходит спустя 2 – 5 дней, необходимо записаться на прием к стоматологу.

    Как правильно чистить зубы флоссом

    Чтобы выполнить данную гигиеническую процедуру выполните следующую последовательность действий:

    1. Отрежьте отрезок длиной приблизительно 30 – 50 см.
    2. Намотайте на средние пальцы рук оба конца.
    3. Между пальцами двух рук должен остаться отрезок приблизительно в 3 – 6 см. Зафиксируйте его большим и указательным пальцами.
    4. Очищайте межзубные промежутки, начиная с центральных резцов верхней челюсти.

    Удобно изогнуть контактную поверхность нити в виде буквы «С». Двигаться нужно от нижней границы зуба вверх – вниз. По каждой поверхности зуба должно быть сделано не менее 8 – 10 возвратно-поступательных движений.

    Чтобы правильно чистить зубы зубной нитью предлагаем посмотреть видео:

    Как выбрать подходящую зубную нить

    В зависимости от целей и предпочтений можно выбрать зубную нить:

    • пропитанную или непропитанную воском. Вощеная лучше проскальзывает, не застревая. Это оптимальный вариант, если установлены брекеты. Невощеная эффективнее удаляет остатки пищи, так как не соскальзывает;
    • по виду сечения. Круглое оптимально, если межзубные промежутки широкие, плоское – если узкие. Неправильной формы хорошо увеличивается в размерах, пропитываясь слюной;
    • по материалу. Натуральная (из шелка) обладает меньшей прочностью, чем синтетическая, однако действует более деликатно;
    • по содержанию различного рода специальных пропиток. Например, ментол, фторид натрия, экстракт красного перца, антисептики, хлоргексидин и т.п.

    ВОЗ не предоставляет рекомендаций или каких-либо директив относительно флосса. Стоматологи не имеют единого мнения на этот счет. Однако на наш взгляд, можно уверенно утверждать одно: зубная нить в умелых руках помогает удалить больше налета с эмали и остатков пищи. Травмирование десен возможно и при неумелом пользовании зубной щеткой. Чтобы правильно пользоваться флоссом и извлекать из этого пользу, просмотрите несколько видео уроков, прочитайте нашу статью и запишитесь на прием к стоматологу, который объяснит все доступно и на примерах.

    Зубная нить польза или вред

    Флосс или зубная нить — это дополнительное средство ухода за полостью рта, которое предназначено для очистки зубных промежутков от частичек пищи и налета. Есть множество разновидностей нитей, и каждая имеет свои преимущества и недостатки. Выбор флосса будет зависеть от возраста, особенностей зубного ряда и личных предпочтений касательно вкуса.

    Зубные нити намного безопаснее применения зубочисток, но в то же время имеют свои противопоказания. Важность их использования многими недооценивается, потому рассмотрим подробней, что же собой представляет флосс для зубов, как его правильно выбрать, и безопасно использовать.

    Что собой представляет нить для зубов

    Флосс — это тонкая, но очень прочная нить, изготовленная из полимерного волокна. Она удобно упаковано в компактный контейнер с резаком для отсечения. Зубная нить может быть изготовлена из искусственных и натуральных материалов. Синтетические флоссы производят из капрона, нейлона и ацетата. Они более прочные и безопасные, ведь во время очистки зубов не происходит отслоения волокон. Натуральные изготавливают из шелка.

    Важность использования нити флосса

    Интердентальная зубная нить очищает те части зуба, куда сложно достать щетинками зубной щетки, а именно межзубные промежутки, и часть коронки, расположенной под десной. Важность флосса обусловлена его способностью убирать налет и мелкие частички пищи в самых труднодоступных местах. Но и его для этого будет недостаточно, потому после применения полость рта нужно ополаскивать водой или специальным средством.

    Зубная щетка очищает только 3 поверхности зуба из 5. Оставшиеся 2 можно хорошо очистить при помощи флосса.

    Такой комплексный подход позволит предупредить скопление налета между коронками, и соответственно снизить риск появления твердых отложений, которые провоцируют кариес, некариозные поражения зубов и заболевания слизистой оболочки.

    Виды нитей флоссов

    Разновидности нитей-флоссов для очистки зубных промежутков:

    • вощеные и невощенные (зубная нить может покрываться воском для легкого скольжения и снижения риска травмы зубных сосочков);
    • плоские и круглые (последние подходят людям с широкими межзубными промежутками, а первые при трудном доступе к боковой поверхности коронки);
    • с добавлением ароматических веществ и без пропитки (флоссы бывают с разными вкусами, то есть оказывают дезодорирующее действие);
    • суперфлоссы (предназначенные для очистки сложных ортодонтических конструкций, в частности брекетов).

    Флосс с пропиткой не только освежает дыхание, но и служит профилактикой кариеса. Об этом часто заявляют производители, но стоматологи считают по-другому.

    Пропитанные служат средством профилактики кариеса только за счет хорошей очистки поверхности зуба, но дополнительные вещества, которые они включают, никак не влияют на эмаль, ведь содержатся в незначительном количестве, и не могут попасть в твердые ткани.

    Флоссы чаще пропитываются следующими веществами:

    • антисептиками (хлоргексидин);
    • укрепляющими добавками (фторид натрия);
    • ароматизаторами (лимон, ментол, клубника).

    Общие достоинства и недостатки

    В чем преимущества использования флосса:

    1. Снижение риска кариозного поражения апроксимальной поверхности коронок.
    2. Дезодорирующий эффект.
    3. Хорошее очищение боковой поверхности зуба для профилактики твердых отложений.
    4. Предупреждение потемнения эмали.

    Зубная нить имеет и недостатки:

    1. Риск повреждения зубного сосочка.
    2. Невозможность применения при маленьких межзубных промежутках.
    3. Длительность процедуры.

    Как чистить зубы зубной нитью

    Алгоритм использования флосса или зубной нити:

    1. Отсекается 40 см нити.
    2. Обматывается средний палец левой и правой руки, чтобы по центру оставалось около 10 см.
    3. Чистка начинается с промежутков между центральными коронками.
    4. Нить проводится к зубному сосочку, и с легким надавливанием опускается к режущему краю зуба.
    5. Действие повторяется по 3 раза на каждой поверхности.
    6. После очистки рот нужно прополоскать водой или ополаскивателем.

    Нужно ли, и как использовать зубную нить при ношении брекетов

    При ношении брекетов стоматологи рекомендуют использовать вощеный флосс, который будет легко проходить межзубные промежутки, не застревая в элементах системы. Его применение при наличии во рту ортодонтической конструкции не отличается от обычной чистки, за исключением того, что нужно будет проводить флоссом несколько раз, выше и ниже брекетов.

    Для максимального удобства очистки брекетов есть специальные приспособления — суперфлоссы.

    Они дополнительно имеют участки губчатого и твердого волокна. Жесткая часть свободно проходит между элементами брекетов, а губчатая убирает налет с поверхности коронки.

    Как правильно выбрать флосс

    Внешне флоссы для чистки зубов выглядят практически одинаково, но они отличаются толщиной, формой, материалом, наполнителями. Тонкие подойдут при небольших межзубных промежутках, а побольше и округлой формы при широких, и когда имеются тремы и диастемы.

    Плоские и круглые могут быть вощеными, то есть покрытыми воском, и невощеными. Первые хорошо подходят для тех, кто только начинает пользоваться флоссом, а вот невощеные отлично справляются с удалением налета, разделяясь на волокна во время чистки.

    Лучшая зубная нить для каждого своя, но их разнообразие усложняет выбор, потому при желании можно попросить помощи стоматолога, который порекомендует флосс, зависимо от особенностей зубного ряда.

    Популярные бренды

    Производители интердентальных (межзубных) флоссов в первую очередь известны выпуском зубных паст и щеток. Наибольшую популярность имеют производители средств гигиены известных, как «Сенсодин», «Сплат», «Лакалут», «Колгейт», «Орал Би», «Джордан», «Рокс». Какая нить лучше подходит, поможет определить краткое описание каждого представителя.

    Зубн ые нити S ensodyne

    «Сенсодин» отличается объемным волокном, которое хорошо счищает налет. О н и имеют приятный мятный аромат, который остается после проведения процедуры. Производитель предупреждает, что после первой чистки есть вероятность кровоточивости десен, но это касается и всех остальных нитей.

    «Сенсодин» лучше подходит при широких межзубных промежутках, а при плотном расположении зубов следует использовать с осторожностью.

    Зубные нити Lacalut

    Производитель «Лакалут» выпускает вощеные нити с поперечным разрезом. Они подходят для первого использования. Ментол в составе обеспечивает свежее дыхание с ощущением чистоты. В упаковке содержится 50 м нити, чего хватает на 4 месяца ежедневного применения.

    Зубные нити C olgate

    Зубные нити от «Колгейт» подходят для освежения дыхания и профилактики скопления зубного налета. Имеют они мятный аромат, и потому хорошо справляются с устранением неприятного запаха изо рта.

    Зубные нити P resident

    Компания «Президент» выпускает несколько разновидностей флоссов . Отдельные пропитаны укрепляющими эмаль веществами: хлорид натрия и частицы серебра. «Президент» подходит для борьбы с кариесом, а также оказывает дезодорирующее действие.

    Новинкой компании являются флоссы с эффектом отбеливания.

    Зубные нити O ral b

    «Орал Би» можно купить в упаковке по 25 и 50 метров. Они отличаются высокой прочностью и качеством очистки зубов. «Орал Би» выпускает 2 разновидности флоссов: с ментоловым ароматизатором и без пропитки.

    R o c s

    Нити «Рокс» содержат фтор, и позиционируются как средства профилактики кариеса. Они хорошо подходят для людей с проблемными деснами и повышенной чувствительностью эмали. Нити «Рокс» широкие, потому их лучше применять при больших межзубных промежутках.

    Jordan Expand

    Флосс «Джордан» объемный и во время чистки расслаивается, что позволяет снять налет со всей апроксимальной поверхности. Нити пропитаны ментолом и фторидом натрия. Зубные флоссы «Джордан» не рекомендованы при маленьких промежутках между зубами.

    Splat

    Компания «Сплат» выпускает средства с антибактериальным эффектом. В ассортименте имеются флоссы с различными ароматизаторами и добавками. Нити «Сплат» имеют различные вкусы, а наибольшей популярностью пользуются мятные.

    Как безопасно пользоваться нитью флоссом

    Рекомендации по применению зубного флосса:

    • перед флоссингом проводится читка зубной щеткой;
    • если есть проблемы с деснами (кровоточивость, воспаление), следует применять вощеную нить;
    • при возникновении сложностей с удерживанием нити на пальцах можно применять специальный держатель для флосса;
    • после флоссинга проводится полоскание рта.

    Преимущества и недостатки невощеной зубной нити

    Главным плюсом невощеного флосса будет лучшее очищение поверхности коронки за счет расслоения волокон. Он имеет плотную структуру, им можно очистить большую площадь, затрачивая меньше материала. В отличие от вощеной, невощенный флосс проникает глубже. Недостатком будет риск повреждения эмали при частом применении.

    Особенности вощеной гигиенической нити

    Вощеный флосс за счет хорошей гладкости легко проникает в узкие промежутки между коронками. Он рекомендован тем, кто страдает воспалительными заболеваниями пародонта. Вощеная нить для чистки зубов удобна также при наличии пломб и ортодонтических конструкций.

    Правда и мифы о зубной нити: польза или вред

    Распространенные заблуждения о флоссе и флоссинге:

    Частый флоссинг травмирует десна, приводя к их кровоточивости и воспалению.

    Отчасти это правда, но для того и есть правила применения флосса. Если следовать рекомендациям по флоссингу, проблем с деснами не будет. В случае неаккуратного с ним обращения высок риск травмирования и занесения инфекции в мягкие ткани, что может закончиться пародонтитом и даже периодонтитом.

    Флосс не устраняет неприятный запах изо рта.

    С галитозом (патологически неприятными запахом, связанным с заболеваниями полости рта) не поможет справиться и профессиональная стоматологическая чистка. Когда речь идет о аромате разложения частичек пище, флосс с ароматическими добавками эффективно с ним справится.

    Флоссом можно пользоваться только раз в сутки.

    Стоматологи рекомендуют применять флосс каждый день, но сколько раз это делать, дело индивидуальное, и зависит от скорости скопления налета. Наибольшей эффективности от флоссинга можно добиться при его выполнении после каждого приема пищи.

    Читайте также:  «агрономия»: обучение профессия и кем работать
    Ссылка на основную публикацию