Почему нельзя грызть ногти? - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Почему нельзя грызть ногти?

Как отучить ребенка грызть ногти, избавив от вредной привычки навсегда?

Зная, как отучить ребенка грызть ногти, родители вовремя смогут разглядеть проблему и своевременно помогут чаду побороть данную привычку. Существует немало способов сделать это. При этом использоваться могут лаки, мази и проверенные временем народные средства. Особенно эффективны в этом случае профессиональные рекомендации психологов.

Ребенок грызет ногти – причины

По статистике, детки в возрасте 7-10 лет страдают данной привычкой в два раза чаще, чем дошкольники. По мере взросления проблема усугубляется: около 45% подростков грызут ногти. В официальной медицине выделяют два типа патологии:

  • онихофагия – привычка грызть ногтевые пластины;
  • дерматофагия – наряду с ногтями детки грызут еще кутикулу.

И первое, и второе состояние провоцируется рядом факторов. Важно основательно разобраться, почему ребенок грызет ногти: от выявленной причины зависит тактика борьбы с проблемой. Выделяют такие группы факторов-провокаторов:

  • физиологические;
  • психологические;
  • возрастные.

К физиологическим пусковым механизмам относят следующие факторы:

  1. Состояние кутикулы. У некоторых малышей кожица вокруг ногтевых пластин сильно «топорщится». Вот детки и пытаются справиться с проблемой без родительской помощи: они обгрызают «лишнее».
  2. Авитаминоз. Нервная система малыша хорошо функционирует при условии, что детский организм получает комплекс жизненно важных элементов вместе с пищей. Повышенная нервозность и тревожность чаще указывают на нехватку витаминов группы B, E и магния.
  3. Физическое удовольствие. Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.
  4. Паразитарное поражение. Наряду с обгрызанными ногтями у малыша наблюдаются сильное слюноотделение и кашель. Одновременно при поражении глистами его беспокоит зуд в области прямой кишки.

К психологическим факторам-провокаторам относят:

  • постоянные скандалы в семье;
  • низкая самооценка;
  • тревожность;
  • агрессия;
  • чрезмерные нагрузки и стрессы;
  • переживания;
  • страх.

Выделяют такие возрастные особенности:

  1. У двух-трехлетних малышей данная привычка возникает бессознательно. Чаще она проявляется при проблемах с пищеварением, нехватке витаминов и минералов, а также паразитарном поражении организма.
  2. У деток возрастом 4-5 лет обгрызание ногтей зачастую наблюдается при умственной работе. Такая привычка помогает им сконцентрировать внимание.
  3. Ребятишки возрастом 6-7 лет адаптируются к школе. Им приходится привыкать к новому жизненному укладу, а все это сопряженно с волнением и переживанием.
  4. У детей, относящихся к возрастной группе 8-11 лет, привычка может вызваться либо физиологическими, либо психологическими проблемами.

Почему нельзя грызть ногти?

Эта привычка не такая уж безобидная. Один из методов, как отучить ребенка грызть ногти, – рассказать чаду обо всех возможных последствиях. Приведенные аргументы заставят задуматься. Вредная привычка грызть ногти провоцирует такие последствия:

  1. Развиваются инфекционные заболевания и возникает паразитарное поражение. Все это происходит из-за того, что под ногтями расположен целый рассадник патогенных бактерий и грибков. К том же здесь находятся яйца глистов. После обгрызания ногтей все это попадает в организм и начинает здесь интенсивно орудовать.
  2. Возникает деформация ногтей и кутикул.
  3. Ухудшается состояние зубов (увеличивается их подвижность) и эмали.
  4. Снижается самооценка, поскольку данная привычка может вызывать отчужденное отношение и насмешки со стороны ровесников и взрослых.

Что будет, если грызть ногти?

Говорить о негативных последствиях можно бесконечно долго. Если ребенок грызет ногти, велика вероятность, что у него возникнут:

  • стоматит или другое поражение ротовой полости;
  • неприятный запах изо рта;
  • острая парохония, спровоцированная золотистым стафилококком.

Ребенок грызет ногти, что делать?

Специалисты рекомендуют как можно скорее приступить к борьбе с проблемой, поскольку, если она перейдет во взрослую жизнь, избавиться от нее будет значительно сложнее. Перед тем, как отучить ребенка грызть ногти на руках, важно точно выявить механизм, запустивший данную привычку. Действия родителей, направленные на подавление привычки, напрямую зависят от возраста малыша, столкнувшегося с этой проблемой.

Как отучить маленького ребенка грызть ногти?

Существует множество действенных способов, помогающих побороть малышу эту привычку. Вот некоторые рекомендации:

  1. Если кроха обгрызает ногти при прорезывании зубов, можно дать ему погрызть сухарик, кусочек яблока или охлажденный прорезыватель.
  2. Иногда привычка проявляется во время просмотров мультфильмов. Родителям следует быть избирательными при выборе развлечений для своих чад. Для деток предпочтительны спокойные добрые мультфильмы. Да и времяпровождение у голубого экрана должно контролироваться: длительный просмотр негативно сказывается на детской психике.
  3. Эта привычка может проявляться, когда детки скучают. В этом случае есть свои действенные способы занять малышей. Хотя они хорошо зарекомендовали себя в том, как отучить ребенка грызть ногти в 3 года, такие советы приемлемы и для детей постарше. Занять же ребенка можно рисованием, лепкой и другими совместными играми, положительно влияющими на психическое состояние малыша.
  4. Пальчиковая гимнастика помогает снять напряжение. Для достижения желаемого результата делать ее нужно несколько раз в день, особое внимание уделяя тем моментам, когда малыш чем-то встревожен или нервничает.

Как отучить взрослого ребенка грызть ногти?

Родителям важно запастись терпением, ведь побороть эту привычку не так уж и легко. Специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев подросток грызет ногти тогда, когда испытывает сильный стресс или переживает из-за чего-то. По этой причине родителям важно создать в семье теплую обстановку. Одновременно нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Уделить внимание гигиене ногтей ребенка. Например, для девочек особый акцент можно сделать на красоте ухоженных рук.
  2. Выплеснуть негативные эмоции поможет ведение личного дневника или посещение спортивных секций.
  3. Если привычка подростка вызвана трудностями с самостоятельным выполнением домашнего задания, родители могут предложить ребенку свою помощь. Можно с помощью наводящих вопросов помочь сыну или дочери прийти к правильному ответу, избавив его чрезмерных переживаний.

Чем намазать ногти ребенку, чтобы не грыз?

Для усиления эффекта можно воспользоваться специальными средствами, помогающими справиться с такой привычкой. Некоторые из них можно приобрести в аптеке. Каждое такое средство, чтобы ребенок не грыз ногти, содержит сопроводительную инструкцию, где подробно расписаны рекомендации по поводу использования «препарата». Следуя этим указаниям, можно рассчитывать на успех в борьбе с привычкой. Не менее эффективны народные средства, их список немал.

Мазь, чтобы не грызть ногти

По сей день пока не изобретен крем, который помог бы в борьбе с данной привычкой. Однако из-за обгрызания ногтей зачастую вокруг них воспаляются мягкие ткани. Если в ранки попадают болезнетворные организмы, они начинают активно орудовать, поэтому в этом случае без особого лечения не обойтись. Когда ребенок кусает ногти, могут применяться такие препараты для обработки поврежденных мягких тканей:

  • Радевит (если инфекция не попала в ранки);
  • Альгофин (при микробном поражении);
  • Афлодерм – противовоспалительное средство с противозудным эффектом;
  • Белогент – антибактериальный препарат.

Лак, чтобы не грызть ногти

Данное косметическое средство обладает следующими преимуществами:

  1. Безопасность. Такой лак рекомендован к использованию с двухлетнего возраста. Это средство гипоаллергенно: оно не провоцирует развитие зуда, сыпи и прочих проявлений аллергии. К тому же лак при попадании в рот не вызывает расстройство ЖКТ.
  2. Эффективность. У этого лака неприятный привкус, поэтому он вызывает стойкое отвращение.
  3. Экономичность. Такого средства хватает надолго, а наносить его лучше дважды-трижды в неделю. Нельзя ежедневно покрывать ногти лаком, поскольку от этого они станут хрупкими и ломкими.
  4. Естественный вид. Для мальчиков можно использовать прозрачное средство, а для девочек – лак с нежным розовым оттенком.

Лак, чтобы не грызть ногти для детей, выпускается различными брендами:

Народные средства, чтобы не грызть ногти

Существует немало проверенных временем эффективных методов, позволяющих ребенку избавиться от этой привычки. На что только не идут родители, когда малыш кусает ногти. Хотя большинство народных средств эффективны, перед тем, как отдать предпочтение какому-то конкретному из них, важно учесть возраст чада. Вот самые распространенные методы, как отучить ребенка грызть ногти:

  1. Чеснок. Чистят зубчик от шелухи, режут его на дольки и натирают им ногтевые пластины. Либо можно натереть чеснок на мелкой терке, переместить кашицу на сложенную в несколько слоев марлю и выдавить сок. Им-то и нужно смазать ногти. Данное средство приемлемо для детей старшего возраста.
  2. Лимон. Дольками протирают обгрызенные пластины. Кисловатые ногти вряд ли понравится грызть малышу.
  3. Горчица. Данное средство наносят на ногти. Только использовать его в раннем детском возрасте запрещено, поскольку малыш может случайно потереть глаза, что спровоцирует новую проблему.

Как отучить ребенка грызть свои ногти с помощью полыни?

  • сушеная полынь – 1 десертная ложка;
  • вода – 200 мл.
  1. Сырье заливают кипятком и настаивают полчаса.
  2. Опускают кончики пальцев на пару минут в настой.
  3. Делать такую процедуру можно несколько раз в день. Однако важно помнить, что горечь полностью не вымывается: она остается даже после мытья рук.

Ребенок грызет ногти – советы психолога

Если справиться с данной проблемой своими силами не получается, нужно немедленно обратиться за помощью к специалисту. Психолог знает, как отучить грызть ногти, и он, побеседовав с ребенком, точно выявит фактор, спровоцировавший развитие данной привычки. Под наблюдением доктора малыш быстрее справится с этой проблемой. Специалисты сходятся во мнении, что ребенок должен осознанно бороться с привычкой: для этого ему нужно объяснить, почему грызть ногти вредно. К тому же его следует хвалить за достигнутые успехи.

Читайте также:  «авиационная и космическая медицина»: обучение профессия и кем работать

Чего нужно избегать:

  • наказывать малыша за провалы;
  • бить по губам, если ребенок начал грызть ногти;
  • кричать на малыша или оскорблять его;
  • насмехаться над ним;
  • шантажировать ребенка.

Почему нельзя грызть ногти: поговорим о последствиях

Одноклассники:

Многих преследуют вредные, неэстетичные привычки, от которых сложно отказаться. Вы часто слышали от знакомых фразу «перестань грызть ногти», но не обращали на это должного внимания? Возможно, вы просто не подозреваете обо всей опасности, которая под ними таится? Вместе с тем, что это дурной тон, да и выглядит это не слишком красиво, грызть ногти не следует еще и потому, что это негативно повлияет на организм с медицинской точки зрения. Разберемся, почему стоит отказаться от негигиеничной привычки, и как это сделать без психологического дискомфорта.

Чем опасно грызть ногти?

Функцией ногтя как части тела является защита нервных окончаний на пальцах от повреждений, но они имеют такое строение, что, когда ногти отрастают, под ними скапливается грязь. Она несет большую опасность. Исследования подтверждают: 80% инфекции, которая проходит в организм, попадает туда через руки. Даже сейчас, в момент вашего чтения, на руках живет около 300 разновидностей бактерий, и большинство находится под ногтями.

Дерматологи считают кончик ногтя главным центром скопления бактерий и микробов. Это происходит из-за того, что мы прикасаемся к предметам, не зная, грязные они или чистые, именно руками. В группе риска, которая может заразиться таким путем, находятся в основном женщины с длинными ногтями, потому что там может прижиться большее количество бактерий. Переживать не за что, пока с кончиком ногтей не контактируют слизистые оболочки: рот, нос, глаза или уши.

Если вы покрыли ногти лаком, но не можете справиться с вредной привычкой, помните, что вреда будет в два раза больше. В состав практически всех лаков входит формальдегид. Он является токсичным и негативно влияет на органы дыхания, кожу и нервную систему. Когда вы грызете ногти, вместе с лаком формальдегид попадает в организм.

Последствия для здоровья

Даже только что вымытые руки таят под ногтями массу возбудителей инфекций и продуктов их жизнедеятельности – токсинов. Что будет, если грызть ногти:

  • Визуально этого не видно, но под ногтями часто остаются микробы и бактерии. Исследователи обнаружили, что часто под ногтями остаются бактерии сальмонеллы, которые, попадают через рот внутрь. Вследствие этого сальмонеллез может нарушать работу желудочно-кишечного тракта. В тяжелой форме имеет симптомы, похожие на тиф и лихорадку. Симптомами такого заболевания станут: высокая температура тела, озноб, головная боль, боль в желудке, рвота, тошнота и диарея.
  • Существует большой риск заразиться грибком, если вы задели кожу, когда грызли ногти. Сначала ногтевая пластина слабнет, и на ней начинают появляться мелкие трещины. Затем происходит уплотнение ногтя и появление пятен желтого цвета, которые имеют характерный запах. Кожа вокруг ногтя может воспалиться, иногда образуются нагноения, которые невозможно устранить без помощи врачей.
  • Под ногтями хорошо приживается вирус папилломы, который, попадая в ротовую полость, поражает поверхность десны и зубов. Это серьезное заболевание, на начальной стадии появляющееся на коже в виде бородавки. Через время оно может превратиться в злокачественную опухоль. Попадая в рот, папиллома может образоваться на языке, в горле, гортани, на губе или десне.
  • Под ногтевыми пластинами часто живут яйца глистов. Вы погладили больную дворовую собаку и тут же об этом забыли, но возбудитель останется под ногтями, и если вы начнете их грызть, последствия быстро напомнят о себе. Заразиться глистами очень легко, выполняя обычные дела по хозяйству: пересаживая цветы или занимаясь мытьем поверхностей.
  • Энтеротоксины, которые могут остаться под ногтями после того работы на кухне с сырым мясом или овощами, при попадании в кишечник вызывают пищевые отравления.
  • Болезни грязных рук, такие как дизентерия, гепатиты А и Е, способны надолго уложить на больничную койку. Да и банальные респираторные инфекции тоже могут передаваться через руки.

Самое безобидное, что бывает, когда грызут ногти, показано на фото:

Последствия для ногтевой пластины

Если человек грызет ногти постоянно, существует высокая вероятность повреждения ногтевой пластины. Часто это происходит у детей: начиная с четырех лет они активно грызут ногти. Когда человек грызет ногти часто, пластина деформируется и теряет привлекательный вид.

Что будет если грызть ногти на руках:

  • На ногтевой пластине появляется ряд бороздок, расположенных продольно или поперек и напоминающих волны.
  • Ноготь становится вогнутым, похожим по форме на ложку.
  • Форма ногтя становится противоестественной, а сам ноготь – слишком большим. Это происходит за счет того, что ногтевые валики приподнимаются, а ногтевая пластина уплотняется.
  • Ноготь может отслаиваться, терять прочность и крошиться. Высока вероятность, что на ногтевой пластине появятся пятна.

Привычка грызть ногти сильно вредит зубам. Она пропускает в ротовую полость инфекцию, которая приводит к воспалениям десен и стоматиту, образуя в ротовой полости язвы и создавая неприятные ощущения при приеме пищи. То, что вы грызете ногти, стирает зубную эмаль, а еще расшатывает зубы.

Не следует относиться к этой привычке бездумно или уделять ей недостаточно внимания, потому что последствия заявят о себе, и вы поймете, но уже на своем примере, что бывает если грызть ногти.

В некоторых случаях привычка грызть ногти указывает на образовавшееся обсессивно-компульсивное расстройство психики. Это расстройство представляет собой преследующие человека навязчивые мысли, которые приводят к постоянно повторяющимся действиям. За счет них он пытается снизить тревожность. Иными словами, с помощью того, что человек постоянно грызет ногти, он подавляет стресс. Обнаружив обсессивно-компульсивное расстройство, справится с ним самостоятельно без помощи психолога достаточно трудно.

Конечно же, не стоит забывать и о том, как эта привычка выглядит для людей, находящихся рядом. На фото показано то, что будет если грызть ногти. Вы в подобные моменты смотритесь непривлекательно, а ногти всегда оставляют негативный отзыв о вас, показывая, что вы неаккуратны. Даже если вы всегда следите за тем, чтобы никто не видел самого процесса, последствия выдадут на собеседовании, встрече с деловыми партнерами или романтическом свидании.

То, что вы грызете ногти и кожу вокруг, приводит к появлению заусенцев, от которых потом трудно избавиться. Заусенцы способствуют проникновению в организм нежелательных инфекций через маленькие ранки. Чтобы иметь конкретное представление о том, почему нельзя грызть ногти, посмотрите видео в конце статьи.

Почему вредно грызть ногти, но сложно не грызть

Часть людей грызет ногти, чтобы справиться с нервами и высоким эмоциональным напряжением, то есть, чтобы снизить уровень беспокойства и расслабиться. Остальные же грызут ногти, т.к. это механическое действие уже давно неотрывно сопровождает их во всем. На самом деле, причина того, почему вы грызете ногти, станет решающим фактором в том, как с этим бороться.

Психологи выделяют целый ряд факторов, провоцирующих бессознательную вредную привычку. Проанализируйте причины, побуждающие вас грызть ногти, и тогда справиться со своим подсознанием будет легче:

  • Привычка грызть ногти обычно преследует нас с детства, а во взрослой жизни она становится естественной реакцией на конфликтные ситуации. Если в детстве вы сильно переживали по поводу ссор и споров, и начали грызть ногти, сейчас это происходит уже автоматически.
  • Неуверенность в себе тоже служит причиной обгрызания ногтей. Таким образом, вы можете пытаться скрыть свою нервозность, переключив внимание на что-либо другое.
  • Определенная часть людей грызет ногти, потому что считает, что это способствует их мыслительному процессу.
  • Часто, имея плохую привычку, человек начинает винить себя в этом, и от того еще больше поддается ей. Если вы грызете ногти, и знаете, из-за чего не нужно так делать, это может оказаться следствием злости на себя, которую вы выражаете подобным образом.
  • Проблема может заключаться и в ваших ногтях, если они слишком ломкие.
  • Забытая детская привычка может снова стать актуальна для людей, отказавшихся от курения или севших на диету в стремлении похудеть.

Теперь, когда вы осведомлены в том, почему нельзя грызть ногти, с этим определенно следует что-то сделать, и начать лучше прямо сейчас.

Как перестать грызть ногти: советы психологов

Привычку грызть ногти на официальном уровне приравняли к психологическому расстройству, называющемуся «онихофагия». Это касается тяжелых случаев, где без врачебной помощи не справиться, но в то же время доказывает, что причина в основном находится «в голове». Начинать ее лечение стоит с анализа того, что заставляет вас тянуть пальцы в рот. Можно зайти и с другой стороны, работая над устранением привычки, то есть сделать так, чтобы кусание ногтевой пластины перестало вас привлекать.

  • Если вы относитесь к типу мнительных людей, так называемых ипохондриков, то просто представьте, что из-за своей привычки вы заболели одной из вышеперечисленных болезней, а то и всеми сразу. Таким образом, ваша рука больше произвольно не потянется ко рту.
  • Если вы нервничаете, то для начала вам придется осознать, что такие вредные привычки как курение или то, что вы грызете ногти, не поможет вам справиться с причиной. Это лишь позволит забыть о ней на время, нанеся вред организму, поэтому полезнее будет воспользоваться какой-то из психологических техник для снятия напряжения.
  • Если вы хотите бросить эту привычку не волевым решением «раз и навсегда», то существуют и другие способы. Например, вы можете нарастить ногти. Те, кто испробовал этот метод, говорят, что грызть акриловые ногти неприятно, т.к. они не дают эффекта психологической разрядки.
  • Вы можете избавиться от привычки грызть ногти путем неприятных ощущений. Если ногти будут покрыты хозяйственным мылом, они станут горькими, и после нескольких раз вам определенно расхочется тянуть их в рот. Хозяйственное мыло отлично заменит горчичным пластырем, который ежедневно можно накладывать на кончики пальцев.
  • Существуют и современные способы, такие как специальный лак, горький на вкус. Он не представляет вреда для здоровья. В отличие от мыла, его не придется постоянно наносить на ногти, и он продержится на них дольше. Купить такое средство можно в аптеке или магазинах косметики по вполне доступной цене.
  • Если вы хотите избавиться от привычки без неприятных ощущений, попробуйте подстригать ногти максимально коротко, и носить в сумке маникюрные ножницы, используя их в том случае, когда вам захочется «погрызть».
  • Возможно, вы кусаете ногти, потому что от природы они являются ломкими и крошатся сами. Эту неприятность легко решить, принимая витаминные комплексы или лекарства, в состав которых входит кальций. С этой целью вы можете делать ванночки с добавлением морской соли: она отлично укрепляет ногтевую пластину.
  • Если ногти привык грызть ваш ребенок, будьте грамотным родителем: расскажите ему о бактериях, которые живут под ногтями, сделайте маникюр и в игровой форме научите его ухаживать за ногтями самостоятельно, чтобы его это привлекло. Заметив, что ваш ребенок грызет ногти в первый раз, постарайтесь занять его чем-то и переключить на увлекательную игру.
  • Создайте для себя наглядную мотивацию. Распечатайте представленные выше картинки или сфотографируйте свои пострадавшие от зубов ногти. Снимки разместите на видных местах – на холодильник, около телевизора, в рамочку на рабочем столе. Постоянно находясь в поле зрения, эти фотографии будут напоминать вашему подсознанию о необходимости справиться с привычкой.
Читайте также:  Как добиться идеальной фигуры?

Для собственной мотивации и волевого усилия, которое навсегда избавит вас от вредной привычки, посмотрите видео: оно покажет, что будет, если грызть ногти.

Не стоит ждать, что справиться с навязчивой привычкой будет легко. Потребуется сделать усилие над собой, но постараться стоит, поскольку наградой станет не только красивый маникюр, но и сохраненное здоровье.

Почему нельзя грызть ногти?

Вредные привычки есть у всех. Некоторые «сопровождают» нас с самого детства, а избавиться от них – целая проблема. Одна из таких вредных привычек – привычка грызть ногти. Хотите узнать, почему нельзя грызть ногти?

Согласно статистике, ногти грызут примерно 10% населения. Чаще всего, эта вредная привычка появляется в раннем возрасте. Некоторые специалисты утверждают, что грызть ногти – это не просто вредная привычка, а тяжелое психическое заболевание – онихофагия.

Для чего нужны ногти?

Ногти – это ороговевшие пластинки эпидермиса, которые покрывают кончики пальцев верхних и нижних конечностей. Ногти есть не у всех, в основном у приматов и, конечно же, у человека. Ногти защищают фаланги пальцев от механических повреждений и обеспечивают им твердость при выполнении различных действий. Отсутствие ногтей вносит в нашу жизнь неудобства, ведь без них привычные действия становятся неудобными и недоступными. Кроме основных функций, человек использует ногти для создания ногтевого нейл-арта (декоративное искусство маникюра, росписи и дизайна ногтей).

Почему грызут ногти?

Чаще всего, привычка грызть ногти происходит необдуманно и сопровождается сильными стрессами, психологическими нагрузками или активным мыслительным процессом. Эта вредная привычка помогает избавиться от проблем, страха, переживаний, нервного напряжения, неуверенности в себе и своих силах, агрессии, направленной на себя. Некоторые грызут ногти, чтобы довести до «совершенства» сломанный или слоящийся ноготь.

Еще одной причиной является нехватка в организме кальция, фосфора и магния, которым страдают 10% людей, грызущих ногти. Чтобы восполнить нехватку витаминов, необходимо включить в рацион определенные продукты. Остальным 90% «поедающим» свои ногти, необходим отдых и психологическая помощь.

Чтобы избавиться от такой вредной привычки, необходимо постоянно контролировать свои действия. Труднее всего это дается детям, у которых эта вредная привычка указывает на психологический дискомфорт, который ощущает ребенок. Чаще всего, ногти грызут ранимые, впечатлительные и тревожные дети. Обгрызая ногти, ребенок снимает напряжение, связанное с жизненными изменениями, например, с новой обстановкой или условиями, к которым ему тяжело адаптироваться. Любой повод для волнения постоянно будет усугублять вредную привычку. Кроме этого, обычными причинами обгрызания ногтей являются безделье и скука, а некоторые специалисты связывают эту привычку с младенческими «воспоминаниями», связанными с сосанием пальцев.

Почему нельзя грызть ногти?

Чтобы ответит на вопрос: «Почему нельзя грызть ногти?», достаточно назвать две причины – медицинскую и эстетическую.

В течение дня под ногтями скапливается огромное количество грязи и микробов, ведь не всегда есть возможность помыть руки. 90% всех микроорганизмов, находящихся на руках, «прячутся» под ногтевыми пластинами. Попадая в рот, грязь, микробы, а также яйца глистов проникают в организм через микротрещинки в деснах, повреждения в зубной эмали или на внутренней поверхности ротовой полости. Инфекция получает доступ к организму и блуждает там, вызывая воспаления и такие опасные заболевания, как гепатит. Кроме того, сами обкусанные ногти также являются отличным «транспортом» для инфекций в путешествии по нашему организму.

К чему приводит вредная привычка грызть ногти?

Постоянное неконтролируемое обгрызание ногтей приводит к:

  • повреждению кутикулы, защищающей ноготь от инородных тел и бактерий;
  • образованию кровоподтеков в уголках ногтевой пластины;
  • возникновению опасности попадания через поврежденный ноготь в организм гельминтов или кишечных инфекций, которые могут привести к тяжелым инфекционным заболеваниям;
  • воспалению на пальцах, называемому паронихией, которое требует лечения антибиотиками, а и иногда и хирургического вмешательства;
  • деформации ногтевой пластины;
  • психическому расстройству, называемому в медицине, онихофагией;
  • неэстетическому и неухоженному внешнему виду ногтей.

Кто такие онихофаги?

Неконтролируемое обгрызание ногтей может быть не только вредной привычкой, но и нести в себе более глубокие психические корни. Такое заболевание ученые назвали онихофагией (с греч. – «пожирать ноготь»). Под этим названием могут «прятаться» и другие психические расстройства, которые тяжело проследить и выявить. Чаще всего, онихофагами становятся девочки. Казалось бы, безобидная привычка грызть ногти требует к себе повышенного внимания не только со стороны медиков и психологов, но и мастеров ногтевого сервиса.

Способы избавиться от вредной привычки

  • Использование различных составов (лаков, гелей, мазей с неприятным вкусом), которыми покрывают ногтевую пластину.
  • Гипноз, успокаивающие антистрессовые аудиозаписи.
  • Жвачка или яблоко.

Некоторые врачи, занимающиеся проблемой этой вредной привычки, считают наиболее эффективным способом постоянный контроль за своими действиями.

Если ногти грызет ребенок, необходимо выяснить причины возникновения этой вредной привычки. Для этого родители должны душевно пообщаться со своим ребенком, объяснить, почему нельзя грызть ногти и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказалось их чадо. Малышей нужно постараться переключить на другие занятия или игры. Только совместные усилия ребенка и родителей помогут избавиться от привычки грызть ногти.

Грызть ногти – а есть ли последствия?

Если грызть ногти, последствия носят неутешительный характер и не все они касаются эстетической стороны вопроса. Чем же опасна привычка грызть ногти? Если данная привычка у ребенка, а этим страдает каждый шестой ребенок дошкольного возраста и каждый пятый подросток, то последствия могут быть следующие:

  • Привычка перейдет во взрослую жизнь и станет доставлять массу неудобств,
  • Возрастает угроза заражения гельминтами и кишечными инфекциями, так как именно под ногтями и на кониках пальцев скапливается большое количество микробов,
  • Есть риск усугубить проблему внутреннего характера, по которой малыш грызет ногти,
  • Возникает угроза травмы ногтевой пластины, что в дальнейшем будет сложно исправить,
  • Увеличивается риск возникновения неправильного прикуса у ребенка.

Почему грызут ногти?

Почему грызут ногти взрослые и дети? На этот вопрос ученые дают однозначный ответ – стресс и скука. Если у ребенка родители наблюдают привычку грызть ногти, сосать палец, покусывать кончики пальцев, то они должны четко понимать, что у ребенка не все в порядке в эмоциональном плане. Его что-то тревожит.

Читайте также:  Star talk: курсы французского языка

С одной стороны, это может быть просто от скуки, во время вынужденного неинтересного малышу времяпровождения, например, во время дневного сна, во время прогулки или урока, а с другой стороны, это может стать симптомом того, что ребенок сильно из-за чего-то переживает.

Задача родителей – выяснить, что же тревожит малыша? Это может быть все, что угодно. Начиная от общения со сверстниками и заканчивая отношениями с воспитателем или няней/ Привычка грызть ногти у взрослых – это не что иное, как нерешенные детские проблемы. Именно стрессы и волнения ребенка часто вызывают у него привычку грызть ногти. Почему грызут ногти дети еще? Иногда от переживаний за любимого мультяшного персонажа, во время просмотра детского фильма или в ожидании гостей и т.д.

Задача родителей в этот момент — найти детским ручкам занятие поинтересней, например, дать в ручки любимую игрушку, переключить его внимание на что-то другое – интересную книгу с картинками, которую нужно листать, начать с ним лепить, собирать конструктор, пазлы и т.д. Скука – не лучший друг для ребенка.

Часто привычка сопровождается и другими навязчивыми состояниями, например, синдромом дефицита внимания, повышенной тревожности, недержанием мочи во время сна и др.

Почему люди грызут ногти?

Почему люди грызут ногти во взрослом возрасте? Среди наиболее распространенных причин:

  • Низкая стрессоустойчивость. Нередко взрослые уподобляются маленьким детям и начинают грызть ногти в момент душевных переживаний, например, в ожидании встречи с начальством, перед сдачей экзамена, в волнении за жизнь и здоровье родных и близких и т.д., то есть во время стрессовых ситуаций,
  • Неуверенность в себе – в своих силах, в своей привлекательности, в своих знаниях и навыках и т.д. От этой неуверенности человек ищет спасение в самом себе – и буквально начинает грызть себя,
  • Привычка грызть ногти — причины такого поведения могут быть и наследственными,
  • Невроз навязчивых состояний. Привычка грызть ногти нередко сопровождается и другими навязчивыми состояниями, например, постоянной тревожностью за не выключенный утюг, за опоздание на встречу, незапертые двери и т.д.

Грызение ногтей у взрослых. Как избавиться?

Грызение ногтей у взрослых выглядит не очень эстетично. Согласитесь, что неловко наблюдать за взрослым человеком, который в момент волнения начинает кусать пальцы или грызть ногти. Особенно, если это мужчина. Да и женщину такая привычка никак не украшает.

Чтобы помочь такому человеку, необходимо разобраться, почему человек грызет ногти? Только решив глубинные психологические проблемы, которые, в большинстве своем имеют корни в детстве, можно избавиться от этой привычки! Поэтому, целесообразно искать помощи в этом вопросе у профессионалов – психиатров и психотерапевтов.

Обычные средства успокоительного характера или жесткий контроль воли, малоэффективны в данном случае. Грызение ногтей может привести к тому, что человек будет страдать не только эмоционально, но и физически. Некоторые случаи заставляют прибегать врачей к лечению в стационаре, где будут бинтовать руки и бороться за сохранение ногтей и пальцев.

Что еще может помочь избавиться от этой привычки? Сегодня в аптечной сети есть специальные лаки для покрытия ногтевой пластины и кремы для рук, которые придают весьма непривлекательный вкус ногтям и коже. Это может стать одним из пунктов комплексного решения проблемы. Лак продается не только цветной, но и совершенно прозрачный, поэтому может использоваться и мужчинами. Для девочек можно предложить сделать детский маникюр, который им будет жалко портить и невкусно кушать.

Юным прелестницам подросткового возраста можно тоже выполнить маникюр, который бы им очень нравился и заставлял их сдерживать свое желание погрызть ноготки. Украсить его можно стразами, веселыми наклейками, романтичными сердечками и мордашками милых зверушек.

Для женщин, как и для мужчин, можно рекомендовать акриловые наращенные ногти, которые весьма специфичны на вкус, поэтому не вызывают желания отведать их. Кроме того, сама эта процедура достаточно дорогостоящая, что тоже является сдерживающим фактором.

Однако, стоит помнить о том, что, вопрос, почему грызут ногти на руках, является важным, и только правильный ответ на него сможет помочь избавиться от этой привычки быстро и навсегда.

К чему может привести плохая манера обгрызать ногти и вырывать заусенцы?

Здоровые ногти украшают руки человека. Но детская привычка – грызть ногти и заусеницы – у многих сохраняется и во взрослой жизни. Некоторые так успокаивают свои нервы, у некоторых просто пилочки не оказывается под рукой. Но делать так вредно.Почему нельзя грызть ногти и заусенцы? Как избавиться от ненужной привычки?

Объяснение запрета на обкусывание ногтей

Дурная привычка появляется в детстве. Так ребенок пытается справиться с нервным напряжением, возникшим из-за сложностей в общении с родителями, со сверстниками, из-за учебы. В медицинской практике эту привычку именуют онихофагией. Это психическое расстройство, сопровождающееся навязчивым обкусыванием пластин. Ребенку необходимо помочь избавиться от привычки. Иначе она перейдет во взрослую жизнь и доставит немало проблем.

Под пластинами собираются микробы, грязь, яйца глистов (собаку погладили, цветок пересадили, пол помыли). И все это попадает в рот. В результате может пострадать желудочно-кишечный тракт, появиться сильнейшее отравление.

Повреждается ногтевая пластина и нежная кожа вокруг . В окружающих тканях образуются ранки, через которые проникают вредные микроорганизмы. Поэтому у любителей обкусывать ноготки часты воспаления, нагноения. А сами руки выглядят неаккуратно.У детей дурная привычка приводит к деформации пластины. Из-за этого постоянно появляются заусенцы.

Привычка вредит зубам . Из-за постоянного давления в пародонте развивается воспаление, десна опускается. Длительное и частое воздействие приводит к подвижности зуба.

Это некрасиво и неприлично . Ведь люди с такой привычкой не контролируют себя даже в общественных местах. Только представьте: сидите Вы в ресторане с красивой девушкой или перспективным парнем, кушаете, разговариваете… и вдруг – смачненько вгрызаетесь в свои ногтики. Откусываете кусочек – сплевываете… Как Вам такая картинка?

Заусенцы на пальцах: причины и лечение

Заусенцы – это маленькие надрывы на поверхности рогового слоя кожи. Они образуются в зоне ногтевого валика и доставляют своему обладателю массу неприятных ощущений.

Причины появления заусенцев:

а) неправильный уход за руками;
б) сухость кожи и кутикулы;
в) привычка обгрызать ногти;
г) пользование моющими средствами без перчаток (порошками, средствами для мытья посуды и т.п.);
д) длительные и частые контакты рук с водой, отсутствие привычки вытирать руки;
е) проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
ж) недостаток витаминов (в частности, А, Е).

Заусеницы нужно удалять. В противном случае воспалится не только кутикула, но и весь палец.

Как правильно удалить заусеницу?

1. Опустите руки в теплую воду на десять минут.

2. Специальными щипчиками с трехгранными кончиками и скошенными краями срежьте заусенец, не оттягивая его.

3. Покрасневший и раздраженный участок кожи обработайте антибиотиком местного применения (Дермозолон, Геокортон, например).

Если Вы обнаружили заусенец не дома, заклейте его пластырем или срежьте болезненную кожицу маникюрными ножницами. Не сгрызайте и не вырывайте: будет только хуже. Разовьется воспаление. Впоследствии на этом месте появятся новые заусенцы.

  • обогатите свой рацион витаминными комплексами, ягодами, фруктами, овощами;
  • регулярно делайте ванночки для рук с эфирными маслами или обычным растительным маслом;
  • каждый день наносите питательный крем для кожи рук и ногтей;
  • пользуйтесь жидким мылом, которое не так сильно сушит кожу;
  • вытирайте руки насухо после мытья;
  • раз в две недели делайте маникюр;
  • домашнюю работу выполняйте в перчатках.

Как избавиться от дурной повадки?

Детям нужно объяснять вред данной привычки. Ругать, бить по рукам бесполезно. Они спрячутся – и будут делать по-своему. И среди взрослых много таких упрямцев. Можно ли фотографировать спящих людей? Запретишь, накричишь. А они тихонько сделают свое дело. Правда, фотографирование – это полезное увлечение. Чего не скажешь об обкусывании ногтей.

Поэтому первый шаг для избавления от вредной привычки – осознание ее вреда. Некрасиво и опасно. Это нужно понять и принять. Далее уже можно бороться со своим неосознанным поведением.

1. Регулярно делайте маникюр: красивые и здоровые ноготки не захочется портить. Мужчине нужно вовремя подстригать ногти, чтобы не было чего отгрызать.

2. Покрывайте пластины прозрачным горьким лаком (есть и такие). Его вкус будет напоминать о том, что Вы решили расстаться со своей вредной привычкой.

3. Больше отдыхайте и учитесь справляться со стрессами. Многие грызут из-за нервов. Найдите другие способы расслабления.

4. Если Вы грызете ногти от нечего делать, найдите себе занятие по интересам. Носите в руках шарик, четки, рисуйте в свободное время.

Напугайте себя страшными бедами, которые Вас настигнут из-за того, что грызете ногти. Должно помочь.

Ссылка на основную публикацию