«мануальная терапия»: обучение профессия и кем работать - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

«мануальная терапия»: обучение профессия и кем работать

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации по мануальной терапии

Межрегиональный Институт Подготовки Кадров занимает лидирующие позиции среди российских образовательных центров по обучению медработников со средним и высшим образованием. У нас доступны курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по программе «Мануальная терапия» по самым демократичным ценам. Обучение медработников осуществляем дистанционно. Наши курсы по медицине проводим в рамках федерального законодательства (номера законов: 83н, 541н, 66н, 707н).

    Быстро и без отрыва от работы пройдите:
  • Повышение квалификации по мануальной терапии
  • Профессиональную переподготовку по мануальной терапии
  • Тематическое усовершенствование врачей

Программа обучения «Мануальная терапия»

Название курса: Мануальная терапия

Вид дополнительного образования: Профессиональная переподготовка и повышение квалификации. По результату обучаемый получает диплом и сертификат мед работника

Форма образования: Дистанционное медицинское обучение (совместно с проф. деятельностью независимо от места проживания в РФ)

Длительность курса: 3-месячная переподготовка и повышение квалификации от 144 часов (возможны экспресс курсы сертификации)

Условия для прохождения: Профессиональная переподготовка по мануальной терапии доступна при наличии подготовки в интернатуре/ординатуре по одной из специальностей: “Лечебная физкультура и спортивная медицина”, “Неврология”, “Педиатрия”, “Ревматология”, “Рефлексотерапия”, “Терапия”, “Травматология и ортопедия”, “Челюстно-лицевая хирургия”. Повышение квалификации врачей по мануальной терапии доступно при наличии: Высшее образование – специалитет по одной из специальностей: “Лечебное дело”, “Педиатрия”, “Стоматология” Подготовка в ординатуре по специальности “Мануальная терапия”

По итогу окончания курсов вы получаете

Медицинский Диплом

По окончании программных курсов с более 250-часовой продолжительностью становитесь дипломированным специалистом в новом для себя направлении. Работать по нему даёт возможность наш документ

Удостоверение по повышению квалификации

Выдается мед персоналу, который имеет профильное образование и прошедшему дистанционные курсы обучения по программам повышения квалификации.длительностью от 72 часов

Медицинский сертификат

Для того что бы получить сертификат нужны достаточные знания и опыт, для оказания услуг в нише медицины и фармацевтике.

Плюсы образовательных курсов института:

Медицинские диплом и сертификат

Гарантия выдачи документов об образовании. Их соответствие гос образцу.

Не отрываясь от работы

Возможность пройти профессиональную переподготовку и повышение квалификации из любой точки России, не отрываясь от рабочей деятельности

Дистанционное медицинское обучение

В основе процесса лежат технологии современных образовательных услуг, предоставляемых на дистанционной основе.

Выгодная ценовая политика

Межрегиональный Институт Подготовки Кадров в сравнении с общими рыночными делает доступными цены на дистанционное обучение в области дополнительного образования

Удобный график занятий

Вы сами выбираете интенсивность обучающего процесса и расписание на его прохождение.

Доступные учебные материалы

Проходя обучение, получаете возможность пользоваться нашими учебными источниками полезной информации, из какой бы точки страны вы это ни делали.

Особенности направления мануальная терапия:

Мануальная терапия – Медицинское направление, на котором открывается возможность в выборе одной из профессий: Врач мануальной терапии; заведующий (начальник) структурного подразделения медицинской организации. При обучении курса “Мануальная терапия” дистанционно, вы получаете доступ к самым передовым онлайн-технологиям, которые позволят освоить все необходимые для медицинского персонала знания, не отрываясь от работы. «Мануальная терапия» является востребованным медицинским направлением, зарплата в которой варьируется от опыта работы и места ведения профессиональной деятельности.

Особенности работы в сфере мануальной терапии:

  • Мануальная терапия – это лечение и диагностика заболеваний. Метод основывается на воздействии на организм пациента при помощи рук.
  • Чаще всего мануальная терапия дает возможность избавиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Также она помогает качественно диагностировать их.
  • Достаточно часто терапия проводится не только с помощью рук – могут также применяться специальные механические и аппаратные средства.
  • Применяется мануальная терапия и в нейрореабилитации – она помогает восстановить взаимосвязи между нервной системой, двигательным аппаратом и мышцами человека.
  • Для мануальной терапии необходимо огромное количество знаний анатомии и физиологии человека.
  • Мануальная терапия дает возможность избавиться от боли, которая вызывается спазмами, защемлениями нервов. Также она может помочь в восстановлении кровообращения и снятии отека.
  • Каждая техника терапии дает разное действие – это может быть как воздействие на позвоночник, так и на суставы, соединительные ткань и мышцы.

Получите профессиональное образование сделав всего 5 шагов

Оставить заявку

Для этого мы предлагаем Вам 3 простых способа:

Специальность «Мануальная терапия» (ординатура)

Степень: Врач-мануальный терапевт

Наиболее распространенные экзамены при поступлении:

Необходимо закончить медицинское высшее учебное заведение и стать невропатологом, либо травматологом-ортопедом.

Содержание

Мануальная терапия являет собой систему воздействия руками на системы жизнеобеспечения человека с целью поддержания их оптимального состояния либо лечения. Такого вида воздействие иначе называется остеопатией, и ему обучен любой врач-мануальщик.

Мануального терапевта нередко путают с массажистом, поскольку считают, что принцип воздействия на организм осуществляется каждым из них в равной степени. Однако, стоит знать, что массажист работает только с мягкими тканями человека и не может работать с позвоночником, суставами и пр. Специальность 31.08.40 «Мануальная терапия» подразумевает подготовку квалифицированного кадра, который будет уметь диагностировать заболевание с помощью опроса и дополнительных исследований, к примеру, рентгена, и только после установления диагноза приступать к лечению.

Условия поступления

Чтобы стать студентом данного направления, недостаточно узнать, какие предметы сдавать для поступления. Для этого необходимо закончить медицинское высшее учебное заведение и стать невропатологом, либо травматологом-ортопедом. После этого возможно поступление на специальность «Мануальная терапия».

Будущая профессия

Квалифицированные специалисты, освоившие программу ординатуры, будут полностью подготовлены к оказанию качественной медицинской помощи населению. Профессиональной областью деятельности врача будет являться:

  • проведение профилактических мероприятий, предупреждающих возникновение эпидемий и заболеваний;
  • диагностирование состояний, в которых пациенту необходима срочная медицинская помощь;
  • проведение медэкспертизы;
  • организация предоставления медицинской помощи после установления диагноза;
  • ведение медицинского учета;
  • организация благоприятных условий для лечения и реабилитации пациентов и пр.
Читайте также:  Каким бизнесом выгодно заниматься?

Куда поступать

Для того чтобы поступить на обучение по данной специальности, необходимо обратить внимание на следующие вузы Москвы и других городов РФ:

  • Российская медицинская академия последипломного образования (РМАПО);
  • Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова (РНИМУ);
  • Московский институт восстановительной медицины (МИВМ);
  • Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей (НГИУВ);
  • Ставропольский государственный медицинский университет (СтГМУ);
  • Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова (ПСПбГМУ).

Сроки обучения

Как правило, обучение осуществляется на очной форме. В таком случае сроки получения образования составят 2 года. Если же обучение осуществляется по индивидуальному плану, срок может быть установлен непосредственно высшим учебным заведением.

Изучаемые дисциплины

В процессе учебы студенты будут изучать следующие дисциплины:

  • анатомия;
  • физиатрия;
  • медицина катастроф;
  • топографическая анатомия;
  • рентгендиагностика;
  • ВИЧ-инфекция;
  • рефлексотерапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура и др.

Приобретаемые навыки

По завершению учебы в вузе выпускники будут уметь:

  • различать нормальное и патологическое состояние мозга человека, опорно-двигательного аппарата и иных систем;
  • различать болезни позвоночника и определять болезненные состояния иных систем и органов, связанные с нарушениями работы позвоночника;
  • различать виды возрастных изменений;
  • диагностировать острые и неотложные состояния, выбирать правильную тактику действий при острых заболеваниях органов и костных тканей;
  • использовать механизмы эффективного мануального лечения при различных типах заболеваний;
  • использовать основные показания для назначения физиотерапии, различать их целесообразность;
  • проводить экспертизу качества диагностики и лечения пациентов с нарушениями в работе позвоночника и суставов;
  • лечить различного рода осложнения при помощи специальных мануальных практик и пр.

Каждый ординат проходит обязательную медицинскую практику, что позволяет ему применить свои знания еще до начала работы по специальности. Таким образом, после обучения в вузе к работе приступает полностью готовый квалифицированный врач мануальной терапии.

Перспективы трудоустройства по профессии

Если студента интересует, кем работать после окончания высшего учебного заведения, стоит ознакомиться с самыми распространенными должностями, которые занимают врачи данного направления. Это:

  • невролог;
  • мануальный терапевт;
  • реабилитолог;
  • рефлексотерапевт и пр.

Заработная плата может составлять от 40 тысяч рублей. С ростом стажа работы повышается и заработная плата специалиста.

Преимущества обучения в аспирантуре

Ординатура – не последняя форма обучения для студентов. Они могут поступить также и в аспирантуру, что поможет им значительно повысить уровень своих профессиональных знаний и навыков. Немаловажное преимущество аспирантуры – значительно большее количество практических занятий, которые помогают лучше освоить программу.

При обучении в аспирантуре студент получает также навыки преподавания основных дисциплин. По окончанию учебы выпускник имеет право преподавания в высших учебных заведениях. Также аспиранты приобретают важные навыки управления и ведения медицинской документации, что позволит им в будущем занимать управленческие должности.

Мануальный терапевт

От лат. manus – рука; греч. therapeia – лечение. Профессия подходит тем, кого интересует химия и биология (см. выбор профессии по интересу к школьным предметам).

Мануальная терапия — система воздействия руками для лечения позвоночника, суставов, нарушений в системе мышц, внутренних органов.

Мануальный терапевт – это, во-первых, дипломированный невропатолог или ортопед. И уже потом – мастер лечения руками.

Особенности профессии

Мануальная терапия включает в себя как относительно жесткие, так и мягкие приёмы воздействия. Мягкое воздействие называют остеопатией. Поэтому мануальный терапевт и остеопат – это по сути одна и та же специальность. (Остеопатия: от греч. osteon – кость + pathos – болезнь.)

Не только мануальный терапевт воздействует на тело руками, но и массажист. Но эти две профессии не сопоставимы друг с другом ни по уровню квалификации, ни по силе воздействия на организм.

Да, мануальный терапевт работает руками, как и массажист. Однако массажист работает только с мягкими тканями: разминает, растирает, поглаживает или постукивает. Он не имеет права воздействовать на позвоночник или суставы, что-то «вправлять» или «ставить на место».

Манипуляции на позвоночнике, в том числе на шее, может проводить только мануальный терапевт (в народе такого врача называют мануальщиком).

Перед тем, как приступать к лечению, нужно обследовать больной орган. Осмотрев больного, расспросив о жалобах, врач назначает дополнительные исследования. Например, рентген. Лишь получив снимок или заключение рентгенолога, мануальный терапевт может приступить к терапии.

Поэтому никогда мануальный терапевт (если он не шарлатан) не работает вне связи с медицинским учреждением.

Для хорошего результата требуется несколько сеансов. Исправить проблему за один раз часто оказывается невозможно.

Главный девиз любого врача: не навреди! Поэтому мануальщик избегает чрезмерных, опасных воздействий. Многие современные специалисты отдают предпочтение наиболее мягким, остеопатическим методикам. В процессе работы врач следит за самочувствием пациента.

Когда человеку требуется помощь мануального терапевта?

Как показывает практика, всю жизнь.

Остеопатическое лечение может понадобиться даже младенцу, если, например, в процессе появления не свет у него сдвинулись шейные позвонки. Чем раньше ему окажут помощь, тем меньше проблем с сосудами головы у него будет потом.

Дальше, в процессе жизни, у человека накапливаются проблемы опорно-двигательного аппарата. И многие из них связаны, с позвоночником. Поэтому к мануальщику приходят и молодые, полные сил люди, и пожилые, у кого проблемы могут осложняться остеопорозом.

Особенно бережно мануальный терапевт работает с маленькими детьми и стариками. К ним он применяет максимально мягкие техники.

Главная задача мануального терапевта – наладить биомеханику позвоночника, мышц, костей и связок. Нарушение этой биомеханики сказывается на работе и мозга, и внутренних органов. А это значит, что работа мануального терапевта имеет значение для всего организма.

Читайте также:  Как настроить мышку?

Мануальщик может помочь человеку, если мышцы пережимают сосуды или происходит защемление нерва, при искривлении позвоночника, при грыже позвоночных дисков и пр.

Конечно, одними только мануальными методами избавить человека от позвоночной грыжи нельзя. Но врач может разгрузить ту часть позвоночника, где она образовалась.

Кроме того, врач-мануальщик может избавить от многих болезней, которые на первый взгляд никак не связаны с ортопедическими или позвоночными проблемами. Среди них – болезни эндокринной, дыхательной, пищеварительной систем. Это тоже связано с проблемами иннервации, прохождения лимфы и кровоснабжения органов.

Организм человека – очень сложная и сбалансированная система, в которой имеет значение каждая «мелочь». Например, к болезни внутреннего органа может привести смещение позвонков, которое развилось из-за неправильной осанки. А травма пальца на ноге способна испортить походку, что в свою очередь приведёт к артрозу тазобедренного сустава.

Врач-мануальщик может разобраться в первопричинах и объяснить человеку, на что обратить внимание, чтобы болезнь не возвращалась.

К сожалению, возможности мануальной терапии не беспредельны. Иногда вылечить больного можно только с помощью операции. Хирургическим лечением позвоночника занимается нейрохирург.

Рабочее место

Мануальные терапевты работают в лечебно-диагностических центрах, специализированных клиниках (в том числе частных).

Обучение на Мануального терапевта

Чтобы получить профессию мануального терапевта, нужно окончить медицинский вуз, получить специальность невропатолога или травматолога-ортопеда.
И только на базе этих специальностей можно освоить мануальную терапию и получить соответствующий диплом.

Как стать мануальным терапевтом?

Кто-то считает, что мануальный терапевт – не врач. И все же, как стать мануальным терапевтом, где получить образование, можно ли пройти курсы мануальных терапевтов? Узнаем!

В среде врачей и целителей общепринятого определения мануальной терапии не сложилось.

Обычно под ней понимают практику диагностирования проблем и лечения опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, нервной системы посредством рук.

Как же стать мануальным терапевтом?

Усилия мануального терапевта направлены на излечение травм и грыж позвоночника, сколиоза, радикулита, остеохондроза, плоскостопия, мигрени, болевых синдромов.

Поскольку основной арсенал технических приемов позаимствован у народной медицины, многие до сих пор считают, что мануальным терапевтом стать может практически любой народный целитель. Но это, конечно, не так!

Тем ни менее, профессиональные медики, зачастую, скептически относятся к эффективности методов, пришедших из глубины веков. Однако в ряде случаев, когда лечащий врач расписывается в бессилии, мануальное воздействие оказывается результативным.

А учитывая, что более 90% людей испытывают боли в спине и суставах, спрос на специалистов есть. Так что получение образования мануального терапевта не оставит специалиста не оставит.

В России мануальная терапия была официально признана в качестве врачебной специальности с 1997 года, хотя споры на этот счет не утихают до сих пор.

Образование мануального терапевта

Профессиональной базой для мануальной терапии считаются специальности невролога, ортопеда. Если вы решили стать мануальным терапевтом, идеально – это получить высшее медицинское образование в учебных заведениях, широко представленных в образовательном пространстве.

При поступлении, особое внимание уделяется уровню знаний по профильным предметам: биологии, химии. Для получения образования мануального терапевта эти предметы на ЕГЭ будут ключевыми.

Выбирая специальность, абитуриент должен понимать, дает ли будущая квалификация официальную возможность использовать в работе мануально-терапевтические методы.

Но высшее образование по определенным медицинским специальностям – это первый этап профессионального становления «мануальщика».

Курсы мануальных терапевтов

Второй, завершающий этап заключается в успешном освоении программ профессиональной переподготовки или повышения квалификации (курсы мануального терапевта) при наличии опыта работа по специальности.

Доступна как очная, так и дистанционная форма обучения. Двухэтапная схема вхождения в профессию, по мнению министерства здравоохранения, позволяет объединить лечебный потенциал апробированных временем приемов с достижениями современной медицины.

Людям, желающим получить образование мануального терапевта, курсы откроют дорогу в профессию после прохождения основного обучения.

Можно ли стать мануальным терапевтом без образования?

Профессию терапевта нельзя освоить без профильного обучения, но из-а того, что мануальщиков часто путают с массажистами, кажется, что эти знания можно получить за пару месяцев занятий.

На самом же деле, компетентный мануальщик обязан располагать систематическими знаниями в области физиологии и анатомии человеческого организма, владеть методиками постановки диагноза, разбираться в результатах лабораторных исследований и рентгенографии, обладать значимым опытом работы и т.д.

По сути, это говорит о высокой степени медицинской подготовки и образования. Мануальный терапевт любого уровня не возьмется за пациента без знания клинической картины его заболеваний.

Так что стать мануальным терапевтом без образования, минуя государственную систему сертификации, невозможно.

Более того, в данном случае требования к образовательному цензу имеют довольно жесткий характер.

Отличия мануального терапевта от массажиста

Во избежание недоразумений, следует различать мануального терапевта и массажиста. Первый является врачом, а медицинским массажем могут заниматься выпускники средних специальных учебных заведений – фельдшеры скорой помощи, медсестры, акушеры, прошедшие специальные курсы. «Обычный» (не медицинский) массаж имеет статус бытовой услуги и вообще не обусловлен каким-либо образовательным статусом.

Налицо качественный разрыв в квалификации и ответственности: если массажист работает только с мягкими тканями, то манипулировать хрящевыми соединениями, суставами, позвоночником («вправлять»), воздействовать на внутренние органы имеет право исключительно мануальный терапевт.

Ведущие качества мануального терапевта

Если вы решили стать мануальным терапевтом, то помимо образования, должны обладать природной одаренностью, сочетающей сильные руки с повышенной чувствительностью и тонкой моторикой.

Читайте также:  Вербальное и невербальное общение

Тактильная чуткость – своеобразный орган слуха врача, от настройки которого зависят точность диагноза и дозированность лечебной нагрузки.

Мануальный терапевт работает на границе доказательной медицины, поэтому исключительную роль играет интуиция и персонифицированный подход к больному. Любой шаблон может оказаться неверным!

Психологическая уверенность в своих силах и врачебной правоте трудно переоценить в условиях, когда малейшее неловкое движение может нанести пациенту непоправимый вред.

Мануальная терапия – ни в коем случае не косное, освященное временем наследие. И сегодня, когда мануальным терапевтом стать можно лишь по результатам получения образования, а не по факту лишь одного желания, утверждать о том, что это любительство и не медицина – неверно.

Это, бесспорно, наука, в которой формируются новые знания о функциональных системах человеческого организма, меняются представления о физических способах эффективного воздействия на них. Современный мануальный специалист должен сохранять восприимчивость к передовым достижениям, быть в курсе актуальной профессиональной повестки.

Как стать мануальным терапевтом?

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия известна очень давно, она успешно применялась во многих странах, особенно в Древней Греции, откуда и получила часть своего названия (лат. manus — кисть, греч. [therapeia] – лечение, оздоровление. Также, многие столетия различные практики воздействия руками применялись на Востоке. Когда зарождалась эта наука, считалось, что “костоправы” могли лечить почти все болезни, без использования медикаментов и хирургического вмешательства, которое раньше было не таким безболезненным как сейчас. Позднее, когда медицина стала дифференцироваться на различные направления, стали возникать более глубокие подходы в лечении заболеваний позвоночника, суставов, неврологического аппарата. Появились остеопатия и хиропрактика, которые далее объединились в одну форму. Сегодня, это система, целая философия, которая предполагает воздействие на тело человека с помощью специальных манипуляций, нацеленных на лечение межпозвоночных грыж, протрузий позвонков, нарушений функций внутренних органов, работы мышечной ткани и др. В арсенале приемов мануальной терапии есть жесткие и мягкие техники, массаж спины, которые отличаются друг от друга силой, последовательностью воздействия . Мануальная методика предполагает высокую квалификацию специалиста и медицинские знания, подкрепленные постоянной практикой. Специалист владеющий этими знаниями, работает с поверхностными тканями, вправляет суставы, убирает смещения позвонков, взаимодействует с глубинными мышечными слоями и нервными сплетениями.

Какое образование должен иметь специалист?

В первую очередь, специалист по мануальной терапии должен иметь высшее медицинское образование, обладать знаниями в области неврологии, анатомии, хорошо знать физиологию человеческого организма. В медицинском ВУЗе по этому направлению также обучают техникам лечебного массажа, травматологии, ортопедии. Долгое время в нашей стране костоправство не считали по праву медицинской специальностью, лишь последние десятилетия дисциплина обрела официальный врачебный статус. Профессиональный врач-мануальщик обязательно ставит диагноз на основании нескольких методов наблюдения, например рентгена, МРТ, правильно составляет анамнез. Он проводит тщательный опрос, осмотр пациента, выявляя все сопутствующие нарушения. Современная мануальная наука включает в себя несколько областей знаний, которые тесно работают друг с другом, давая комплексный подход и результат в лечении болезней.

Большую ценность представляет специалист, владеющий такими методиками, как:

  • кинезотерапия, с помощью которой восстанавливается нормальный тонус мышц;
  • рефлексотерапия, которая изучает биологически активные точки организма, воздействие на них;
  • висцеральная терапия, применяя которую, врач воздействует на внутренние органы;
  • лечебный массаж.

Опасность непрофессиональных “костоправов”

Человеческий организм представляет собой сложную биомеханическую структуру, которая работает взаимосвязано. Каждый орган в отдельности и вся система в целом зависят друг от друга. Неграмотное вмешательство может как минимум не принести результата, как максимум усугубить существующую проблему, добавить новую. На волне популярности мануальной терапии, когда с помощью рук профессионального врача можно избежать приема химических лекарств, получить облегчение и излечение, многие забывают о том, что настоящих врачей-мануальщиков не так много. Человек, владеющей этой профессией должен обладать достаточной физической силой, быть ответственным за свои действия перед пациентом. По утверждениям настоящих специалистов, мануальщик может стать профессионалом только регулярно практикуясь с большим количеством пациентов, правильно ставя диагноз и назначая лечение.

Показания и противопоказания

Назначением к специалисту по мануальной терапии могут служить такие основания как:

  • остеохондроз позвоночника различных стадий;
  • воспалительные состояния суставного аппарата;
  • остеопороз костной ткани;
  • протрузии и межпозвоночные грыжи;
  • реабилитация различных травм;
  • лечение заболеваний центральной нервной системы;
  • послеродовые травмы;
  • сдавление шейных артерий;
  • заболевания внутренних органов. В среднем курс терапии состоит из 6-9 процедур, после чего может быть дополнительно назначен домашний массаж. Если пациент осложнен тяжелыми симптомами, могут быть назначены дополнительные процедуры.

Противопоказаниями к проведению манипуляций служат:

  • тяжелые аномалии развития плода;
  • несросшиеся переломы костей;
  • острая фаза нарушения мозгового кровообращения;
  • эпилептические симптомы. С осторожностью необходимо применять лечение по отношению к людям преклонного возраста из за достаточно слабого связочного аппарата и хрупкости костной ткани.

Какие задачи решает терапия

Чтобы достичь стойкого накопительного эффекта, терапию необходимо проходить курсами, регулярно проводя профилактические процедуры, сочетая с различными физиопроцедурами, массажем для дома, последовательными физическими нагрузками, режимом питания, медикаментозным лечением. С помощью мануальных техник решается главная задача – дается толчок организму к выздоровлению, включаются приспособительные и адаптивные реакции, происходит регенерация поврежденных тканей, органов. При грамотном применении терапии, она приносит ощутимые результаты в лечении многих болезней, решает многие задачи в улучшении состояния костно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов.

Современная мануальная терапия успешно используют достижения медицинской и фармакологической науки, формируя комплексный подход в лечении, однако зачастую позволяет обойтись без медикаментозного воздействия.

Ссылка на основную публикацию