Как заставить девушку бросить курить? - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Как заставить девушку бросить курить?

Не нравится, что твоя девушка курит?

Курение – это бич современного общества. Соответственно, курящие девушки – бичи. Прямо сейчас я расскажу тебе о том, стоит ли вообще и как заставить девушку бросить курить.

А стоит ли бороться?

Для начала немного порассуждаем. Умные табачные гиганты делают все, для того, чтобы их продукция была востребованной. Сначала они сделали курение популярным, как?

  1. Реклама, причем везде, где только можно и нельзя;
  2. Фильмы, посмотрите зарубежные фильмы 10-20-ти летней давности, практически все главные герои и героини – курят;
  3. Многие знаменитости в жизни – курят;
  4. Ассортимент, множество разнообразных марок, которые выпускает 1-2 компании. То есть это все — одно и то же, только с разной этикеткой;

То есть была четкая задача, сделать курение – модным, и этой задачи добились. Но, видимо спрос на табачные изделия начал падать, и что же происходит? Ход конем – курить вредно и вообще его нужно запретить. Бабах! Новый всплеск, доходы растут, но спустя время доходы опять просели, нужно как-то выкручиваться. «На нас усиливается давление государства, сигареты запрещают рекламировать», — и что же происходит? Сигареты дорожают.

Я вам открою секрет, они и дальше будут дорожать, потому что спрос падает, а доходы падать не должны, соответственно те, кто курят платят и за тех, кто уже бросил, и чем больше тех, кто бросил – тем дороже сигареты. Раскошеливайтесь, богачи!

Теперь о «пользе» сигарет

Ах, да… ее же нет.

Некоторые «персонажи» начнут рассказывать, что они успокаивают. Да, успокаивают не хуже чем, например, написать на бумажке, — «Я успокаиваюсь» или съесть яблоко. Господи, да ничего они не успокаивают, это очередной навязанный пшик.

Ты спросишь, почему этот парень так распинается, я тут узнать хотел, как телку свою курить бросить, а он… так вот, ребята, я все это к тому, что куренье – это способ определить неудачника.
Если вам нужен неудачник, — пожалуйста, ниже есть способы борьбы. Я просто подумал, вдруг он вам не нужен… ладно, как скажите.

Как не заставить девушку бросить курить

Существуют способы, которые только усугубят ситуацию, я бы не перечислял их, если бы так много людей не допускали этих ошибок.

  1. Ультиматумы. Если вы в длительных отношениях, это перерастет в скандал, если недавно познакомились, так, объясню. Например, «Или, я или сигареты», я предскажу, что тебя она знает меньше, чем сигареты, более того, удовольствие от сигарет, скорее всего она тоже получила больше. И кого же она выберет?
  2. Просьбы. «Пожалуйста, брось курить, это же так вредно», «Я так устал целоваться с пепельницей»… и так далее, все это не работает, так как ты ставишь себя в позицию «снизу», просить у девушки вообще последнее дело.
  3. Скандалы. Зачастую вытекает из первых двух вариантов. Бессмысленно и беспощадно, поскольку это не решает проблему, а только усугубляет ее.

Как сделать так, чтобы девушка не курила?

Во-первых, запомни, чтобы требовать от девушки отказать от чего-либо, ты должен представлять для нее большую ценность, чем то, с чем она будет расставаться. Во-вторых, чтобы требовать от девушки бросить курить, тебе самому нужно не курить. В-третьих, давайте уже начнем!

  • Намек. Если ты представляешь для девушки очень большую ценность, тонкого намека на то, что ты не в восторге от того, что девушка курит, может вполне хватить. Для пущей убедительности ты можешь добавить, что расстался со своей прошлой девушкой, как раз из-за того, что она курила, и тем самым гробила свое здоровье.
  • Истории из жизни. Можно периодически рассказывать девушке истории из жизни, друзей, близких, знакомых о том, что они бросили курить и стали совершенно другими людьми. Я, например, тоже курил несколько лет, и бросил потому, что появилась отдышка, и это было убедительной причиной для того, чтобы бросить курить. Возможно, и тебе придется поискать мотивацию, которая заставит девушку бросить курить.
  • Вместе займитесь спортом. Заниматься спортом и курить вещи плохо совместимые, особенно, если бегать. Отдышка, и прочие последствия курения тут же дадут о себе знать. Придумай убедительную легенду, почему именно вам обоим нужно заниматься спортом… Только мой тебе совет не говори, своей спутнице, что она толстая.
  • Здоровый образ жизни. Более сложный вариант! Не пить, не курить, питаться качественными полезными продуктами и заниматься спортом. Только без фанатизма, во-первых, погружение в ЗОЖ должно быть постепенным, нельзя сегодня есть только бургеры и жирное жареное мясо, а завтра стать сыроедом. Да и не нужно это. Чуть позже я опишу свои принципы ЗОЖ и ты поймешь о чем я.
  • Смена окружения девушки. Зачастую девушки легковнушаемы, и если все друзья курят, момент и… твоя девушка тоже курит, с вероятностью 90%. Поэтому придется заняться обратным процессом, конечно, убедить основную массу ее друзей бросить курить тебе не удастся, да и нужно ли тебе разгребать эти «Авгиевы конюшни»? Куда проще выдернуть свою девушку из гнилого окружения и поместить в новое, более продвинутое. Идеально будет, если у вас у обоих появятся новые друзья.
  • Сказать правду. Если девушка верит в теорию заговора, то можно рассказать правду о том, что сигаретная индустрия построена на манипуляциях и глупости человека. Что-то наподобие того, с чего я начал статью.
  • Подмена. Можно попробовать заменить эту вредную привычку на более полезную. Например, чтение книги, захотелось курить – сядь почитай. Не подходит книга – придумай что-то другое.
  • Смена отношения. Можно попробовать хуже относиться к девушке, когда она курит, и наоборот, когда она не курит, стоит относиться к ней как можно лучше. По нарастающей, чем дольше не курит, тем лучше твое отношение к ней. Как только закурила – откат в негативное отношение. Только без упреков.
  • Ален Карр. Знаменитая книга «Легкий способ бросить курить» помогла уже множеству людей избавиться от этой пагубной привычки. Если есть хотя бы малейшая вероятность того, что книга заставит бросить курить и твою девушку, то почему бы не попробовать?
  • Бросить или смириться. На худой конец можно порвать отношения с курящей девушкой или смириться с тем, что она курит. Ведь если девушка действительно так запала тебе в душу, то курение может оказаться не такой уж и большой проблемой, не так ли, мягкотелый ты тюфяк?

И помни, что человек, который не задумывается о своим будущем, а тем более о будущем своих детей — плохой выбор, ну а инвестиция в себя — лучшая инвестиция. На этом все, разрешите откланяться! Успехов.

Как заставить девушку бросить курить?

Всем известно о том, что курение вредит здоровью. Но, к сожалению, на большинство людей не действуют никакие увещевания, предупреждения и рассказы о вреде табакокурения. Особенно огорчает, когда курят молодые девушки, которым в будущем предстоит стать матерями. Большинство парней хотели бы встречаться с некурящей девушкой. Если парень рассматривает пассию как будущую мать своих детей, то ему не может нравиться, что она пристрастилась к сигарете. Как заставить девушку бросить курить? И нужна ли такая возлюбленная?

Продолжать ли отношения?

Очень важно для мужчины определиться с решением, нужна ли ему курящая девушка? Да, конечно, курение широко распространено среди девушек и женщин. Чуть ли не половина курильщиков по статистике является представительницами женского пола. Перед принятием решения необходимо выяснить у самой девушки её отношение к курению. Как долго она планирует курить и, самое главное, почему она курит? Если станет понятна её мотивация, то решение о продолжении или прекращении с ней отношений будет гораздо легче принять.

Если девушка категорически заявляет, что не бросит курить, и что ей нравится этот процесс, то вряд ли стоит рассчитывать, что она легко откажется от вредной привычки. Если же девушка говорит, что просто не может бросить или не думала об этом, то шанс заставить её отказаться от пагубной привычки есть.

Каждый мужчина индивидуально принимает решение о продолжении или расторжении отношений с конкретной женщиной. При выборе дальнейших отношений с курящей дамой мужчина должен запастись терпением и приступить к конкретным мероприятиям по борьбе с курением возлюбленной.

Читайте также:  Тайм менеджмент для женщин

Уговоры и демонстрация

Стандартный метод «кнута и пряника» может возыметь действие. Важно с самого начала обозначить своё крайне негативное отношение к нездоровому увлечению партнёрши. Она должна понимать, что неодобрительное отношение к её курению свидетельствует о серьёзном взгляде на потенциально возможную совместную жизнь. Любая девушка должна усвоить, что ни один мужчина не желает видеть мать своих детей курящей. Если он требует отказаться от табакокурения, то только в связи с заботой о здоровье возлюбленной и будущего потомства. Объяснив этот простой факт, подтверждённый многократными соцопросами среди мужского населения, девушке, мужчина обозначит свою позицию по отношению к ней и к её увлечению.

После того, как точки над «и» будут расставлены, можно приступать к воспитательному моменту. При любом воспоминании о сигаретах или в моменты курения женщины следует давать ей понять любыми способами своё несогласие. Применение силы вряд ли принесёт плоды, но словесное напоминание, показательное негативное отношение в моменты курения необходимы. Когда же девушка не курит, следует относиться к ней подчёркнуто ласково, хвалить её за любые успехи и попытки бросить курить. Чередование похвалы и наказания в соответствующие моменты выработает у женщины рефлекс.

Наглядное пособие

В качестве убедительных и наглядных доказательств вредного влияния никотина на женский организм можно прибегнуть к просмотру видео из интернета. В особенности для будущей матери будет полезно просмотреть видео и почитать информацию на тему влияния курения на формирование плода. Довольно красноречивыми доказательствами будут материалы об отклонениях детей, рождённых курящими женщинами. Ни одна здравомыслящая девушка не захочет подобного для своих детей.

Также информация, видеоматериалы и фотографии на тему вредного воздействия табакокурения на женский организм помогут девушке захотеть бросить курить. А это уже большое достижение, ведь сложно добиться результата, если сам курильщик не желает расставаться с сигаретой.

Борьба с окружением

Зачастую молодые люди начинают курить, подражая своим приятелям, окружению. Ложные представления о том, что должно привлекать, приводят к развитию стойкой психологической и физической зависимости. С годами развивается устойчивая тяга к никотину, без которого становится всё сложнее обходиться.

Девушка могла начать курить, попав в компанию курящих подруг. Так случается во время учёбы, на работе, где большинство коллег курящие. Общество и окружение человека оказывают значительное влияние на формирование привычек. Потому при наличии работы, где женщина курит за компанию с другими, лучше по возможности сменить её.

То же самое можно сказать о подругах женщины. Если они курящие, то ничего удивительного, что возлюбленной сложно отказаться от пристрастия. Но оградить её от чрезмерного общения с такими подругами следует. При этом можно выказать своё негативное отношение к их привычкам и объяснить, почему не нравится её общение именно с этими подругами.

Гораздо серьёзнее, если курит мать девушки. Это пример, который оказал наибольшее влияние на девочку. Она с детских лет усвоила, что для женщины курение – это нормально. Убедить любимую в обратном будет сложно.

Личный пример

Наиболее убедительным в своём стремлении пресечь привычку девушки курить будет выглядеть тот мужчина, который не курит или который вместе с ней откажется от сигарет. Положительный пример вдохновляет, заражает оптимизмом и дарит позитивный настрой. Совместные занятия спортом, при которых с каждым разом будет всё легче увеличивать нагрузку, станут ещё одним поводом для отказа для курения.

Возможно, женщине захочется соответствовать своему мужчине. Она сама захочет вести здоровый образ жизни. Мужчине следует всячески поощрять её стремления и побуждать к дальнейшим достижениям.

Психологические уловки

Не стоит забывать о том, что девушки – создания впечатлительные. Если найти несколько зрелых женщин, внешность которых оставляет желать лучшего в результате курения с молодых лет, то девушка сама ужаснётся. Заядлых курильщиц выдаёт нездоровый цвет лица, преждевременные морщины, жёлтые зубы. Ни одна девушка не захочет так выглядеть.

Курение может быть заменено на сосательные конфеты, семечки, любые средства отвлечения. Могут помочь электронные сигареты, никотиновые пластыри. Это поможет снять физиологическую потребность в никотине, если она развилась.

Могут применяться и другие способы того, как заставить девушку бросить курить. Всё зависит от индивидуальных особенностей женщины. Кому-то помогут психологические книги для снятия зависимости, кому-то уговоры и личный пример, а кого-то может заставить отказаться от сигареты спор или обещание.

Как заставить девушку бросить курить

Когда-то вид дамы с сигаретой вызывал восхищение. Ведь всего единицы, смелые, независимые и дерзкие, могли позволить себе подобное. Сегодня никого не удивит «пыхтящая», как паровоз, женщина. Актуально это для любых возрастов, начиная со школьниц, заканчивая пенсионерками. Как правило, девушки начинают курить по весьма глупым и необоснованным причинам: «за компанию», «потому, что это модно», «чтобы казаться старше» и т.д. Но, к сожалению, мало кто из них реально задумывается над последствиями, к которым приводит курение.

“Лицо курильщика” или внешние проявления курения

Термин «лицо курильщика» появился неспроста. Ведь курильщики (особенно со стажем) имеют характерные внешние данные. Сигаретный дым увеличивает в крови количество окиси углерода и уменьшает содержание кислорода. Это значит, что кожа лица плохо обогащается полезным для нее кислородом и питательными веществами. Она становится серой, землистой, сухой. Токсины, проникая в кожу, сужают кровеносные сосуды. Особенно при этом страдают крошечные капилляры, которые расположены рядом в верхних слоях кожи лица. Итак, среди симптомов «лица курильщика»:

  • глубокие носогубные складки;
  • сетка морщинок вокруг глаз (так называемые «гусиные лапки»);
  • впалые щеки (на них образуются морщины, перпендикулярные линии губ);
  • резко очерченные скулы;
  • обвисшая, потерявшая эластичность и здоровый цвет, кожа.

Отдельным пунктом стоит выделить, что зубы курильщицы постепенно чернеют и портятся.

Другие «побочки» курения у женщин

Курильщицы болеют в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг. Это касается как банальных ОРЗ, так и разнообразных «сложных» заболеваний. Кстати, девушки более подвержены развитию рака из-за курения, чем парни, поскольку они более восприимчивы к канцерогенным веществам табака. У девушек, которые дружат с сигаретой, риск наступления инсульта в два раза больше, чем у некурящих.

Женщины, выкуривающие от семи сигарет в день, имеют проблемы с половыми органами. Чем больше сигарет выкуривает девушка, тем меньше у нее шансов забеременеть или выносить малыша. Часто имеют случаи мертворождения. Рожденные же от таких матерей и выжившие дети имеют ряд заболеваний и пороков развития.

Одумайтесь и бросьте курить. Если вы мечтаете о ребенке — тем более. Медики советуют начинать планировать ребенка не раньше, чем через полтора года после расставания с пагубной привычкой.

Как бросить курить девушке?

Научно доказано, что, в меру разнообразных факторов, в первую очередь, гормональных, существуют различия между тем, как стоит бросать курить мужчине, а как — женщине.

Мало кто знает, что девушке нужно бросать курить, учитывая дни менструального цикла. Самый благоприятный период для начала — с 15 по 18 день МЦ. Это означает, что от дня начала последней менструации должно пройти не более 18 дней. После — не стоит, поскольку в организме девушки начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который становится причиной нестабильного состояния и делает девушку уязвимой перед разного рода стрессами.

Женщины по своей натуре — эмоциональные. Им намного в большей степени, чем мужчинам, необходима психологическая поддержка. Необязательно, чтобы это была подруга или психолог. Отлично справляются с этой задачей разнообразные «отвлекающие» моменты. Это могут любимые занятия, фильм, танцы, чтение, вязание. Можно принять душ, теплую ванну, выпить зеленого чаю. Врачи рекомендуют также прополоскать рот раствором соды, почистить зубы, пожевать жвачку, погрызть семечек. Может, если у вас еще нет половинки, пришло время влюбиться? Конечно, любовь по заказу не приходит. Тем более так, чтобы желаемый «принц на коне» оказался в нужное время в нужном месте. Тем не менее, своеобразную игру, флирт, можно начинать смело. Новое увлечение отлично отвлечет вас от навязчивой идеи выкурить сигарету.

Третья особенность избавления девушек от курения состоит в том, что им проще бросить курить с использованием никотинзаместительной терапии. Речь о разнообразных средствах, широко представленных на современном рынке. Например, в аптеках продаются специальные антиникотиновые пластыри, которые необходимо приклеивать на тело. Таким образом, никотин продолжает поступать в организм, но не прямым путем. С течением времени на тело приклеивают пластырь с меньшей долей никотина. Далее пластырь можно заменить специальной жевательной резинкой, которую применяют не постоянно, а только, когда есть потребность в никотине и девушке хочется курить.

Читайте также:  Не хватает денег на жизнь - что делать?

Конечно, никто не отменял таких методов как гипнотерапия или акупунтура (иглоукалывание). Заядлым курильщицам прописывают антидепрессанты, которые помогают справиться с раздражением, волнением и чувством тревоги всякий раз, когда организм требует новую дозу табака.

Некоторые женщины отмечают, что справиться с никотинозависимостью им помогли специальные электронные сигареты. Можно использовать и другие средства, например, жевать листики мяты или кофе во время тяги.

Чтобы справиться с психологической стороной вопроса, есть один очень действенный способ. Сначала возьмите лист бумаге и напишите причины, по которым стоит отказаться от курения. Не упускайте ни малейших нюансов. Далее, если вы не резко, а постепенно бросаете курить, складывайте окурки в банку с водой и смотрите, какая «вкусняшка» там образуется. Вы только представьте, что происходит в легких во время курения. Еще очень важным шагом на пути освобождения от сигарет является разрушение ассоциативных связей типа «кофе-сигарета» или «стресс-покурить». Если раньше вы начинали утро с кофе и сигареты, то теперь лучше не пейте кофе, поскольку рука будет тянуться к сигарете. Лучше выпейте стакан сока или зеленый чай. И «связь» не сработает, и для организма полезнее.

Когда возникает желание покурить, самое главное для девушек — продержаться первые 10-15 минут. Дальше все будет намного легче.

Как отучить девушку от курения

Сто лет назад встретить курящую женщину было непросто. Сегодня для этого достаточно выйти на улицу, и Вы обязательно увидите хотя бы одну девушку с зажженной сигаретой во рту. При этом рядом может не стоять ни одного курящего мужчины. Неудивительно, что так часто в интернете парни задают друг другу вопрос о том, как отучить девушку от курения. Эту статью мы написали специально для тех молодых людей, которые оказались в подобной ситуации.

Нужно ли уговаривать девушку бросать курение?

Казалось бы, ответ очевиден, ведь давно доказано, что табачный дым наносит огромный вред организму. Страдают слизистые оболочки ротовой полости, пищевод и желудок, сердце и головной мозг. Самое сильное воздействие табачный дым оказывает на дыхательную систему: гортань, голосовые связки, бронхи, легкие. И это даже не все.

Пристрастие к табаку влияет на специфические функции организма женщины. У курящих девушек может изменяться гормональный фон, что приводит к нарушениям менструального цикла и снижению способности забеременеть и выносить ребенка.

Но даже зная все это, некоторые молодые люди продолжают верить, что ничего делать не нужно. Они считают, что курение — это выбор человека, поэтому не нужно лезть в его жизнь. Захочет бросить курить — бросит.

Дело в том, что табакокурение — это далеко не «вредная привычка», как любят говорить многие. Это самая настоящая наркотическая зависимость, справиться с которой человеку самостоятельно бывает очень сложно. Даже в том случае, если он очень хочет бросить курить, у него может не получиться. Поэтому важно знать, как ему помочь.

Как не нужно помогать девушке бросить курить

К сожалению, действия многих молодых людей в попытках отучить своих девушек от курения выступают скорее как помеха, нежели помощь. Опишем неверные действия, чтобы Вы не допустили тех же ошибок.

Уговорить

Первое, что приходит в голову большинству людей, — уговоры. Парни начинают всячески уговаривать своих девушек бросить курить, просят их, даже умоляют. Но это чаще всего не помогает. Даже если Ваша подруга поддастся на уговоры, то продлится это недолго. Рано или поздно она снова возьмется за сигарету, только в этот раз будет делать это тайком, что неизменно приведет к ослаблению отношений.

Устроить скандал

Когда уговоры не помогают, молодые люди устраивают скандал. Начинают кричать и требовать, чтобы девушка прекратила курить. На какое-то время это может подействовать, ведь никому не хочется продолжения скандалов. Но и это не поможет. Более слабые девушки начнут прятаться, а сильные просто устроят ответный скандал.

Поставить ультиматум

Можно сказать: «Или я, или сигареты». Такой метод действительно способен избавить Вас от курящей девушки рядом с Вами. Или она откажется от сигарет, или Вам придется уйти. Будьте готовы, что, скорее всего, случится второй вариант.

Использовать хитрость

Чтобы отучить девушку от курения, некоторые «доброжелатели» советуют использовать такой метод, как хитрость и обман. Мы слышали самые разные советы:

  • прячьте сигареты и зажигалки;
  • подсыпайте в сигареты перец;
  • вымачивайте сигареты в молоке;
  • надрезайте сигареты лезвием по всей длине и так далее.

Все это бесполезно, так как подобные действия довольно скоро станут для Вашей девушки очевидными, и дело закончится выяснением отношений.

Реальные методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

  • Намекните ей, что Вам больше нравятся некурящие девушки. Она же не захочет быть хуже других в Ваших глазах и постарается отказаться от сигарет.
  • Расскажите ей примеры из жизни о том, к чему приводит курение, а лучше познакомьте с женщиной, которая расскажет ей свою историю курильщицы.
  • Предложите вместе заняться спортом. Например, вдвоем ходить в бассейн, тренажерный зал или начать бегать по утрам. Спорт поможет вытеснить сигареты из ее жизни.
  • Показывайте ей медийных персон, которые избавились от табачной зависимости и теперь своим примером помогают бросить другим. Напоминайте, что курение давно не модно.
  • Скажите ей правду: Вам сильно не нравится, что она курит. Не ставьте условий, просто скажите ей это и предложите свою помощь.
  • Попробуйте превратить отказ от сигарет в игру. Дарите какие-то приятые мелочи за каждую невыкуренную сигарету, отмечайте приятными моментами день без табака и так далее.

Все эти методы действительно работают, только, к сожалению, не всегда. Вы можете перепробовать все перечисленное и не добиться результата. Что поделаешь, никотиновая зависимость коварна, она не отпускает человека так просто. Если только это не легкий способ.

Да, Вы правы, звучит парадоксально, что какой-то «легкий способ» может сработать там, где не справился десяток других. Но это так. Мы в Центре Аллена Карра знаем, как помочь Вашей девушке избавиться от никотиновой зависимости. И гарантируем, что она сделает это всего за один день, если пройдет наш курс «Легкий способ бросить курить». Не будет никаких страданий и тоски по сигаретам – Ваша девушка просто перестанет хотеть курить! Что может быть лучше?

Как отучить девушку от курения

Мода на курение стремительно проходит, хотя многие девушки все еще курят. Многих мужчин отталкивает курение девушек, и они не хотят рядом с собой видеть девушку, которая курит. Сегодня мы поговорим о том, как заставить девушку бросить курить, в этом помогут советы психологов. Они подскажут, как отучить девушку от курения без каких-то эмоциональных скандалов и ссор, а сделать это цивилизованно и спокойно. Правда для этого есть одно условие – вы должны любить друг друга, без любви ничего не выйдет.

Итак, мы приступаем. Большинство мужчин скандалят с девушками из-за курения, ставят ультиматумы, требуют, чтобы девушка бросила курить. Но в итоге, нервы испорчены, как и отношения, а девушка как курила, так и курит, и бросить курить, не намерена. Поэтому рассмотрим некоторые методики и способы, позволяющие отучить девушку курить.

1. Собственный пример

То есть вы должны быть примером для подражания для своей девушки. Если девушка искренне вас любит, она захочет походить на вас и бросит курить.

2. Общение

Чтобы отучить девушку от курения, не стоит ее заставлять, устраивать скандалы, давить на ее сознание – это вызовет только сопротивление и вместо того чтобы бросить курить она будет это делать вам назло. Постарайтесь спокойно поговорить. Не читайте морали и лекции о вреде курения, ведь она и без вас знает о пагубности своей привычки. Спокойно объясните ей, что вы не приветствуете курящих девушек. И если девушка бросит курить, отношения ваши будут еще лучшими.

Сделайте так, чтобы девушка к вам испытывала больше влечения, чем к курению. Попросите ее, чтобы она не курила в вашем присутствии, возможно, выполняя вашу просьбу, она сама захочет бросить курить совсем. Поговорите с ней о возможных увлечениях, кроме курения.

Читайте также:  Рефинансирование кредита – что это такое, как происходит, как сделать?

3. Причина, по которой девушка курит

4. Спор

Отучить девушку курить может обычный спор. Вы можете поспорить с девушкой, что в течение месяца она не сможет бросить курить. Если она примет вызов и пробудит свой природный инстинкт к соперничеству, то обязательно захочет доказать вам обратное. Это поможет ей самой бросить курить, без каких-либо требований.

Дух соперничества и соревнований позволит вам достичь одних целей. Знайте, что любая девушка, желающая иметь здоровых детей, не станет курить или привязываться к пагубным привычкам.

Если же вы все способы перепробовали, но ничего не повлияло на ее желание курить, задумайтесь – может не стоит продолжать дальнейшие отношения. Может быть сигареты более привлекательны, чем вы?

Подпишись на ежедневную рассылку лучших статей!

Очень многих людей беспокоит ответ на вопрос: «как заставить человека бросить курить». И ответ на него довольно печальный — никак. Никто не сможет принудить другого отказаться от вредной привычки против своей воли. Это должно быть осознанным решением, принятым взрослой и умной личностью. Но это не значит, что родные и близкие не могут подтолкнуть к такому выходу из сложившейся ситуации.

Почему бросить так сложно?

Чтобы убедить своего родного или близкого человека отказаться от пагубной привычки, недостаточно просто стать для него авторитетом. Недостаточно даже помогать ему на всех этапах непростого пути. В первую очередь его необходимо понять. В противном случае вы неосознанно будете только подгонять его и не понимать, почему любимый не хочет раз и навсегда выбросить сигарету в окно.

На самом деле бросить курить далеко не так просто, как может показаться на первый взгляд. В первую очередь этому процессу мешает физическая зависимость. Привыкший к ежедневной дозе никотина организм начинает постоянно требовать его. И если яд не поступает в обычное время, возникает так называемая ломка.

Для нее характеры следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Раздражительность;
  • Нарушения сна;
  • Постоянное желание выкурить сигарету;
  • Головная боль;
  • Повышение артериального давления;
  • Повышение аппетита.

Вторая сторона зависимости от сигареты ― психологическая. Некоторые ежедневные действия, встречи и разговоры прочно ассоциируются с табачным дымом. Поэтому, приходя на работу, в обеденный перекур человек уже неосознанно берется за сигарету.

Почему уговоры зачастую не помогают

Многие ошибочно полагают, что знают, как отучить человека курить, используя простые уговоры. Но такая методика зачастую не работает. Даже если речь идет о матери, всегда являвшейся авторитетом для подростка, ситуация меняется только в худшую сторону.

Причина этого банальна: ни один зависимый человек не может признать, что он зависим.

Даже если он осознает, что никотин вредит организму, понимает, что самостоятельно убивает свои легкие, то полагает, что в его случае ничего страшного не происходит. Ну выкуривает несколько сигарет в день, но так ведь в любой момент он может отказаться от привычки. Правда, этот «момент» никогда не наступает.

К тому же даже сама мысль об отказе вызывает у курильщика агрессию на подсознательном уровне. Мысль о том, что придется отказаться от ежедневных ритуалов, приводит его в настоящую ярость. В голову тут же приходит масса оправданий и мифов о том, что табак даже полезен и что бросать вообще вредно.

Во многом в безуспешности операции виноваты и некурящие. Вместо того, чтобы поддерживать человека, они начинают только больше раздражать его. В результате постоянные споры по этому поводу перерастают в настоящие скандалы и могут даже привести к разрыву отношений.

Чего не стоит говорить и делать

Так что в первую очередь следить за своими словами и поступками должны именно близкие и родные курильщика. Если среди них также есть зависимые ― все дальнейшие действия будут просто бесполезными. Верить словам человека о вреде никотина, говорящего под очередную затяжку, никто не будет. Негативную роль может сыграть пристрастие к алкоголю или наркотикам: курильщик всегда будет оправдываться словами рода «зато я не пью, в отличие от тебя».

Не стоит читать лекции о том, какое влияние сигареты оказывают на организм. Если речь идет о взрослом человеке, сознательно начавшем курить, то такая методика оказывается просто бесполезной.

Он слышал эти слова и фразы множество тысяч раз, поэтому ваши изречения оказываются просто информационным мусором. В лучшем случае они просто пролетят мимо ушей, а в худшем ― приведут к очередной ссоре.

Не нужно верить рекламным афишам, предлагающим универсальные таблетки или никотиновые пластыри. Предлагать непроверенные средства человеку — значит наносить еще больший вред его здоровью. К тому же, поступление никотина таким образом ― пусть и в малых дозах ― не поможет избавиться от психологической тяги.

Какие методики лучше использовать?

Вы можете самостоятельно натолкнуть человека на осознание своей проблемы. Можно намекнуть на то, что в будущем это негативно отразится на репродуктивной системе ― если женщина или мужчина хочет ребенка, этот аргумент может стать решающим. Курящий отец или курящая мать никогда не будут хорошим примером для сына или дочери.

Можно мягко и ненавязчиво периодически высказывать свое отрицательное мнение о курении. Говорите, что не слишком любите табачный запах, что заботитесь о здоровье близких, что не хотите для него туманных перспектив. Злоупотреблять этим не стоит: использовать данный метод нужно с осторожностью.

Пойдите на какой-то компромисс. Взамен отказа от курения предложите что-то не менее ценное. Например, вы сами можете отказаться от какой-то вредной привычки, в течение определенного периода делать что-нибудь или, напротив, не делать этого.

Как можно воздействовать на подростков

Но большинство способов того, как убедить человека бросить курить, не работают с детьми подросткового возраста. Как правило, в это время у юношей и девушек в крови кипит адреналин, хочется попробовать все, жизнь кажется бесконечной. Родители с их глупыми наставлениями похожи на стариков, не понимающих, что такое жить по-настоящему.

С такой ситуацией следует бороться простой манипуляцией.

Забудьте про истерики и скандалы, даже не пытайтесь оградить ребенка от курящей компании. В этом случае привычка только усугубится: подросток начнет действовать назло родителям.

Лучше сыграть на желании «быть не таким, как все». Аккуратно и тонко подведите ребенка к выводу о том, что с сигаретой сидит каждый второй. Напротив: отказаться от никотина смогли только некоторые люди. Он же не хочет быть в толпе, не так ли?

#1 Alexey1234 Вне сайта

У меня проблема, помогите.

Моя девушка курит уже 3 года. Пыталась бросить сама, но ничего не получилось. Я всячески пытался помочь ей, но не получается.

Когда я завожу об этом разговор, говорю о том, что это скажется на детях, на ней самой, выливается всё в скандал.

Может кто-то из вас знает как можно на неё повлиять.

#2 sasha505 Вне сайта

#3 solnishko20 Вне сайта

  • Продвинутый
  • 1 010 Сообщений:

    #4 C-u-in-Mexico Вне сайта

  • Продвинутый
  • 197 Сообщений:

    #5 Не леди Вне сайта

  • Модераторы
  • 17 178 Сообщений:
    • Город Сумасшедших)))

    Я — не Минздрав, предупреждать не буду.

    Модер — отдельная ветвь человечества.Существа с высоким интеллектом, гипертрофированной интуицией, вселенским спокойствием и встроенным хрустальным шаром ясновидца .

    #6 C-u-in-Mexico Вне сайта

  • Продвинутый
  • 197 Сообщений:

    Чтобы избежать скандалов, завязывайте с уговорами и доводами такого плана: “Легкие выплюнешь!”; “Тебе детей рожать!” и т.д. (вообще их и на сигаретных пачках пишут крупными буквами, а толку-то). Они жутко раздражают, из-за этого и скандалы. Все курящие прекрасно осведомлены, что у них многие проблемы со здоровьем от этого, и этот факт их не особо останавливает.

    И вопрос: вы сами курите или нет?
    Если да, то и девушке не запрещайте, что за неравноправие! Она не бросит, потому что вы курите.
    Если не курите, мотивируйте тем, что вам неприятен запах и так далее. хотя тоже не факт, что подействует.

    Проследите, в какие моменты она курит чаще всего и постарайтесь их избегать. Но при этом не говорите: “Вот смотри как хорошо, ты не закурила сейчас!”, а то она сразу вспомнит и закурит.)

    Хотя не знаю примите ли вы в расчет советы курильшика с 7-летним стажем)

  • Ссылка на основную публикацию