Как поднять лейкоциты в крови? - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Как поднять лейкоциты в крови?

Какими продуктами можно повысить лейкоциты в крови — Список из 10 самых эффективных

Состояние здоровья в значительной степени определяется функционированием сердечно-сосудистой и кровеносной систем организма. Одним из значимых диагностических показателей является уровень содержания лейкоцитов.

Значимость лейкоцитов обусловлена защитной функцией, которую они выполняют в организме. При попадании в организм чужеродного тела лейкоциты поглощают его, вызывая в зависимости от размеров и свойств чужеродного тела симптомы воспалительного процесса, маркирующие борьбу организма с вирусом. Процесс может также сопровождаться увеличением температуры тела, покраснениями, отеками и т.д.

Именно необходимостью осуществления защитной функции во многом обусловлена важность контроля и поддержания уровня содержания лейкоцитов в крови. Пониженный уровень лейкоцитов свидетельствует о сниженной способности организма противостоять болезням и вирусам. Вместе с тем должен насторожить и чрезмерно высокий уровень лейкоцитов, поскольку это может свидетельствовать о наличии заболевания.

В этой статье мы обсудим, как можно регулировать уровень лейкоцитов с помощью изменений в своем рационе питания и чем их можно поднять.

Почему лейкоциты могут быть понижены?

На наличие и уровень лейкоцитов в крови влияние оказывают множество факторов. Среди основных причин снижения их уровня выделяют следующие:

  1. Они погибают. В большинстве случаев это происходит ввиду перераспределения лейкоцитов для борьбы с внешними инфекциями. Кроме того, лейкоциты могут уничтожаться вследствии интоксикаций, вызванных регулярным попаданием в организм незначительных дозировок яда (в том числе и алкоголя), бактериальными инфекциями и т.д.
  2. Перестают вырабатываться ввиду нарушения функций костного мозга, занимающего ключевое положение в процессе выработки лейкоцитов. Лейкопения, препятствующая нормальному функционированию костного мозга, может быть вызвана опухолями, отравлениями и т.д.
  3. Перестают вырабатываться из-за недостатка питательных веществ – вызванная нехваткой в еде меди, железа, фолиевой кислоты, витаминов группы B.

Последняя перечисленная причина наиболее часто препятствует выработке лейкоцитов в достаточном количестве. Справиться с ситуацией поможет правильно подобранный рацион. При планировании рациона обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, определить возможные индивидуальные непереносимости организма, сконцентрироваться на основных потребностях организма, чтобы не допустить дальнейшее понижение их уровня.

10 продуктов, повышающих их уровень

Для стимуляции кровотворения и улучшения состава крови важно обеспечить присутствие в организме определенных продуктов. Каких именно — смотрите ниже в списке.

1. Сало

Сало – один из немногих продуктов, обильное содержание жира в котором не вредит, а напротив, приносит пользу организму.

Содержащийся в сале холестерин не ведет к накоплению его уровня и отложению на стенках сосудов, а отлично усваивается, повышая общее качество состава крови и питая организм.

2. Малина

Малина, как и многие ягоды, богата витаминами и обязательна к сезонному употреблению. В отношении стимуляции выработки лейкоцитов значимость малины состоит в содержании большого количества фолиевой кислоты и витаминов группы B.

Помимо малины, к употреблению рекомендуются голубика, черника, ежевика, черная смородина и шелковица (плоды тутового дерева).

3. Орехи

Орехи – незаменимый для организма продукт. По содержанию благотворно влияющих веществ с ними не сравнится ни один другой продукт. Помимо оказания благотворного влияния на уровень лейкоцитов, лимфоцитов и нейтрофилов, употребление в пищу орехов оказывает общеукрепляющий эффект на многие системы и органы (кровеносная, сердечно-сосудистая, мочеполовая, эндокринная, лимфатическая, иммунная).

Среди наиболее полезных орехов внимание стоит обратить, прежде всего, на грецкие орехи, фундук, кешью, миндаль, бразильский орех.

4. Укроп

Ценность укропа заключается в содержании в его составе значительного количества калия, меди и фолиевой кислоты.

Употреблять лучше в сыром виде, добавляя в салаты и к горячей пище, а также в виде настойки. Лучшему усвоению питательных веществ также будет способствовать оливковое масло.

5. Мясо и птица

Среди птицы предпочтение стоит отдавать индейке и гусю, поскольку эти продукты содержат большое количество меди и аминокислот, соответственно.

Из мяса следует предпочитать телятину и нежирную свинину, поскольку эти продукты содержат наибольшее количество железа, необходимого для стимуляции процесса кровотворения.

6. Рыба и морепродукты

Для повышения уровня лейкоцитов в рационе в обязательном порядке должны присутствовать морепродукты, рыба и водоросли.

В пользу приема их в пищу говорит содержание большого количества витаминов группы B и ненасыщенных жирных кислот.

Из рыбы следует отдавать предпочтение лососевым (в особенности диким тихоокеанским видам: кета, нерка, кижуч, чавыча, горбуша), осетровым, окуню, треске, пикше, сельдям, скумбрии.

Из моллюсков полезнее всего мидии, устрицы и креветки.

7. Фрукты

Среди фруктов стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат большое количество железа и витаминов группы B. Прежде всего, к таким фруктам относятся следующие:

  • гранат;
  • красный виноград;
  • сливы;
  • груши;
  • яблоки;
  • грейпфрут и папайя.

8. Овощи

Среди овощей, на которые стоит обратить внимание, следующие:

Они содержат значительное количество калия, меди и фолиевой кислоты, оказывая комплексное благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы в целом.

9. Молоко и молокосодержащие продукты

Молочные продукты очень ценны для поднятия содержания лейкоцитов в крови. Ежедневно следует принимать в пищу:

10. Каши

Для повышения количества лейкоцитов рекомендуется ежедневно употреблять следующие каши:

  • гречневая – содержит железо и фолиевую кислоту в большом количестве;
  • овсяная – содержит витамины группы B;
  • перловая – содержит и фолиевую кислоту, и витамины группы B.

Несколько общих правил

При планировании рациона и составлении диеты важно учесть несколько факторов.

  1. Во-первых, для лучшего усвоения организмом питательных веществ необходимо обеспечить ежедневное питание в одно и то же время.
  2. Во-вторых, важно включить в рацион группы продуктов, которые активно будут поднимать выработку лейкоцитов.
  3. В-третьих, необходимо исключить продукты, которые могут понижать способность организма вырабатывать лейкоциты.

Чего стоит избегать?

Помимо включения в рацион продуктов вышеприведенных групп, необходимо также обеспечить исключение продуктов, вызывающих снижение лейкоцитов. К ним относятся:

  1. мясо утки, говядина, бройлеры, куропатка;
  2. печень различных животных и рыб – несмотря на обильное содержание железа и благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чрезмерное потребление печени негативно сказывается на уровне содержания лейкоцитов. Кроме того, печень выполняет роль фильтра и в пищу можно употреблять только печень животного, выращенного на натуральных кормах в экологически чистой местности;
  3. алкоголь – несмотря на то, что коньяк и красное сухое вино в ограниченных количествах способны оказывать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чрезмерное его количество сводит все усилия по оздоровлению на нет;
  4. сладкое, выпечка – сахар крайне негативно влияет на общую картину состава крови;
  5. прочие продукты с высоким содержанием углеводов.

Стоит также отказаться от фаст-фуда, чрезмерно жирной и соленой пищи. Также не следует употреблять в пищу мясо животных и птиц, выращенных с применением искусственных добавок в корм.

Обзор других методов

Зачастую нормализации питания и включения в рацион необходимых веществ оказывается недостаточно для поддержания уровня лейкоцитов. В таком случае, в зависимости от частной ситуации и по усмотрению лечащего специалиста могут быть назначены дополнительные меры:

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение производится различными методами, с использованием препаратов различного типа, применяется обычно при значительном недостатке лейкоцитов и острой необходимости в увеличении их содержания.

Действие одних препаратов нацелено на стимуляцию выработки необходимых для формирования лейкоцитов веществ непосредственно в клетке, другие запускают процессы в костном мозге. О возможности и необходимости приема препаратов обеих групп решение должен принимать только врач.

Оздоровительная физическая активность

Оздоровительная физическая активность, в том числе на свежем воздухе, назначается в качестве поддержки терапевтического воздействия, способствует лучшему усвоению полезных веществ, повышению тонуса организма.

Конкретные указания по рекомендуемым физическим упражнениям, частоте и продолжительности физической активности должен давать врач.

Народная медицина

Зачастую для увеличения количества лейкоцитов в крови прибегают к методам народной медицины.

Существуют определенные приемы, действительно способствующие нормализации уровня лейкоцитов. Вместе с тем принять решение о возможности и необходимости их использования необходимо только с согласия врача.

Принимают мумие, мед и другие продукты пчеловодства в лечебных целях. Кроме того, положительное воздействие может оказывать потребление разнообразных настоев и отваров (например, из овса, полыни, ромашки и т.д.).

Методы народной медицины не стоит использовать в качестве единственного лечения, однако с их помощью можно укрепить и поддержать терапевтический эффект.

Полезное видео

Предлагаем просмотреть такое видео:

Заключение

Таким образом, следует отметить необходимость комплексного подхода для решения проблем с низким уровнем лейкоцитов. Важно помнить о том, что человеческий организм – это цельная и неразрывная система. Нельзя быть наполовину здоровым. Проблемы с низким содержанием в крови необходимых веществ обязательно будут сказываться на общем состоянии организма, способствовать постепенному чрезмерному изнашиванию органов и систем, таким образом еще сильнее усугубляя проблемы состава крови.

Улучшение общего состава крови, напротив, ведет к всеобъемлющим улучшениям состояния организма, которые при правильном подходе можно не только сохранить, но и преумножить, дальше работая над своим здоровьем, способствуя активизации процессам клеточной регенерации.

Вместе с тем комплексный подход к оздоровлению, прием полезной пищи в одно и то же время, потребление достаточного количества чистой воды, проживание в местности с благоприятной экологической ситуацией, отказ от стресса и вредных привычек, физическая активность и прочие вспомогательные факторы способны быстро и прочно вернуть здоровье, подарить радость жизни и обеспечить активное долголетие.

Только ответственный и комплексный подход к своему здоровью помогут его сохранить.

Как повысить лейкоциты в крови: лекарства и народные рецепты для лечения лейкопении

Лейкоциты относятся к числу самых важных элементов человеческого организма. Белые кровяные тельца осуществляют ряд защитных функций организма.

При определенных состояниях их концентрация в крови может меняться в сторону повышения или уменьшения. Любое отклонение от нормы является тревожным симптомом. Нормализовать содержание лейкоцитов можно несколькими способами, но консультация со специалистом необходима обязательно.

Лейкоциты представляют собой белые кровяные клетки, главным назначением которых является выполнение функции защиты организма. Разновидность патогенных агентов при этом не имеет значения. Лейкоциты обладают повышенной подвижностью и могут просачиваться через стенки сосудов или капилляров. Проникая в межклеточное пространство, они уничтожают чужеродные частицы. В медицинской практике такой процесс обозначается термином фагоцитоз, а понижение уровня лейкоцитов в крови — абсолютная лейкопения.

Причины пониженных лейкоцитов

Если количество лейкоцитов в крови снижается, то происходит значительное нарушение защитных функций организма. Спровоцировать такое состояние могут различные заболевания или внешние негативные факторы. Лейкоциты могут погибать под воздействием неправильного питания или злоупотребления вредными привычками.

Причинами понижения лейкоцитов могут стать следующие факторы:

  • длительное голодание или неправильное питание;
  • развитие онкологических заболеваний;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • отклонения работоспособности костного мозга;
  • недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
  • ослабление иммунной системы;
  • любые виды гепатита;
  • вирусные инфекции;
  • бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов;
  • врожденные или приобретенные патологии внутренних органов.
Читайте также:  Как добиться желаемого?

Характерные симптомы

Лейкопения может на протяжении длительного времени развиваться бессимптомно или в виде признаков, которые чаще всего расцениваются пациентами, как недосыпание или переутомление. Выяснить уровень содержания лейкоцитов в крови можно только методом лабораторного исследования крови. Появление некоторых симптомов надо расценивать как тревожные сигналы и обязательно протий обследование в медицинском учреждении.

Симптомы понижения лейкоцитов в крови:

  • общая слабость организма;
  • повышение температуры тела;
  • чрезмерная утомляемость;
  • учащение сердечного ритма;
  • сонливость;
  • внезапный озноб;
  • головные боли;
  • истощение организма;
  • головокружения;
  • бледность кожных покровов.

Как и чем поднять их уровень?

Лейкопения не является самостоятельным заболеванием. Данное состояние в большинстве случаев возникает при развитии внутренних заболеваний. По количеству лейкоцитов в крови специалисты могут выявлять снижение иммунитета или прогрессирование воспалительных процессов. Повысить количество этих компонентов можно с помощью медикаментов или народных средств. Пациентам необходимо соблюдать правила здорового питания и обязательно пройти комплексное обследование для выявления причины снижения лейкоцитов.

Медикаменты

Список медикаментов, используемых для повышения уровня лейкоцитов в крови должен подбираться индивидуально в зависимости от причин, которые спровоцировали такое состояние. Лечение имеющихся заболеваний необходимо проводить обязательно. Установить факторы, понизившие концентрацию белых кровяных телец можно только на основании полноценного обследования и лабораторных исследований биологического материала.

Чтобы быстро поднять лейкоциты в крови, могут назначаться следующие препараты:

  • препараты, ускоряющие созревание лейкоцитов (Пентоксил, Нейпоген, Лекомакс);
  • медикаменты с содержанием меди и железа (Лйкоген);
  • витамины группы В;
  • средства для стимуляции метаболических процессов (Метилурацил);
  • средства для восстановления лейкоцитов (Саграмостим, Филграстим).

Народные средства

Рецепты альтернативной медицины можно использовать в качестве основного способа повышения лейкоцитов, если их понижение не вызвано развитием серьезных заболеваний. В остальных случаях необходима комплексная терапия с обязательным приемом специальных препаратов. Народные средства рекомендуется использовать в виде профилактики нарушений защитных функций организма один раз в полгода.

Примеры народных рецептов для повышения лейкоцитов:

  • овсяный отвар (две столовых ложки овса надо залить стаканом кипятка, проварить заготовку на медленном огне в течение двадцати минут, настоять средство несколько часов, процедить и принимать по половине стакана два раза в день до употребления пищи, курс лечения составляет тридцать дней);
  • цветочная пыльца (пыльца продается в аптечных пунктах, две части ингредиента надо смешать с одной частью меда, чайную ложку средства запивают стаканом молока, курс лечения составляет три дня, принимать средство надо два раза в день);
  • крапива с медом (100 г сухих листьев крапивы, перетертых в порошок, смешать с 500 мл меда жидкого сорта, принимать средство по одной чайной ложке три раза в день до еды, курс лечения составляет одну неделю);
  • льняное семя (70 г ингредиента надо залить двумя литрами воды и томить на водяной бане несколько часов, принимать средство несколько раз в день по одной третьей части стакана);
  • сок незрелой фасоли (стручки надо измельчить, отжать сок, употреблять средство пять раз в день по одной чайной ложке за полчаса до употребления пищи).

Лекарственные травы

Отвары из лекарственных трав рекомендуется употреблять не только при пониженных лейкоцитах в крови, но и для исключения такого состояния. Такая профилактика благоприятно воздействует на работу внутренних органов, улучшает состав крови и повышает уровень защитных функций организма. Лекарственные травы можно сочетать в одном отваре. Самым простым способом приготовления таких средств считается обычное заваривание чайной ложки смеси стаканом кипятка.

Свойством повышать количество лейкоцитов обладают следующие разновидности трав:

Лечебная диета

В рационе питания при выявлении низкого уровня лейкоцитов обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием, кальцием, цинком и витаминами С и Е. Не рекомендуется употреблять жирные сорта мяса и рыбы, печень, животный жир. Из рациона полностью исключаются слоеная выпечка, алкогольные и газированные напитки, кофе и крепкий чай, консервы, колбаса, копчености, соленья, маринады и другие продукты питания, которые плохо перевариваются или оказывают негативное воздействие на систему пищеварения.

Вот какие продукты повышают уровень лейкоцитов в крови:

  • морепродукты;
  • куриные яйца;
  • орехи (особенно грецкие);
  • белокочанная капуста;
  • шпинат;
  • цитрусовые;
  • гранат;
  • мясо индейки;
  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды.

Готовить блюда рекомендуется методом варки или на пару. Иногда можно вводить в рацион продукты, запеченные в духовке. Ежедневно надо пить свежие соки. Лучше делать их самостоятельно с помощью соковыжималки. Хорошим средством повышения лейкоцитов является свекольный сок. Употреблять пищу надо небольшими порциями, придерживаясь, правил дробного питания. Количество потребляемой воды должно быть не менее двух с половиной литров.

Примерное меню при пониженных лейкоцитах:

  • завтрак — творог, стакан молока;
  • второй завтрак — яблоко;
  • обед — щи, фаршированные перцы;
  • полдник — фруктовый салат;
  • ужин — картофельная запеканка, отварная индейка;
  • перед сном — питьевой нежирный йогурт.

При терапии лейкопении необходимо соблюдать правила диетического питания, отказаться от употребления алкоголя, по возможности исключить курение и руководствоваться рекомендациями здорового образа жизни.

Профилактические меры

Специальных мер профилактики снижения лейкоцитов в медицинской практике нет. Врачи рекомендуют внимательно относиться ко всем сигналам организма, своевременно лечить любые заболевания и придерживаться правил здорового образа жизни. Восполнение запаса витаминов и отказ от вредных привычек являются основными факторами, которые могут предотвратить изменения состава крови и нарушение защитных функций организма.

Профилактическими мерами снижения лейкоцитов в крови являются следующие рекомендации:

  • контроль рациона питания (употребление вредных продуктов должно быть исключено или сведено к минимуму);
  • профилактика вирусных и бактериальных заболеваний (в общественных местах в период эпидемий надо пользоваться защитной маской);
  • регулярные занятия спортом и исключение малоподвижного образа жизни;
  • своевременное лечение любых заболеваний (особенно хронической формы);
  • исключение стрессовых ситуаций (при чрезмерной чувствительности психики можно воспользоваться успокоительными препаратами на растительной основе);
  • восполнение запаса витаминов (натуральными продуктами или витаминными комплексами).

Несмотря на то, что понижение лейкоцитов может произойти в результате негативного воздействия внешних факторов (стрессовые ситуации, неполноценное питание или вредные условия производства), легкомысленно относиться к такому состоянию не стоит. Лейкопения нарушает защитные функции организма. Организм не сможет сопротивляться бактериям и вирусам, а постоянные заболевания данных категорий могут стать причиной серьезных осложнений.

Отзывы о домашних средствах

Анна, 41 год

Низкий уровень лейкоцитов у меня был выявлен случайно. Проходила общий осмотр и сдавала анализы. Никакого ухудшения состояния здоровья не ощущалось, поэтому такой результат стал неожиданностью. Врач посоветовал воспользоваться рекомендациями здорового питания, больше бывать на свежем воздухе и делать утренние зарядки. Стала готовить блюда на пару, пила травяные отвары, употребляла лосось и морепродукты. Повторный анализ показал тенденцию к улучшению.

Нина, 36 лет

Крепкого здоровья у меня не было никогда. Думала, что это особенность организма. Недавно прочитала статью в журнале о влиянии пониженного уровня лейкоцитов на иммунитет. Сдала анализы и, действительно, опасения подтвердились. Повышала показатели лейкоцитов разными способами. Принимала витаминные комплексы, употребляла мед с крапивными листьями и изменила рацион питания. Крапиву заготавливала сама. В мае собирала ее на даче и сушила. Болеть после такой терапии стала реже.

Анастасия, 30 лет

Из-за большой загруженности на работе всегда лечила даже банальные простуды антибиотиками. Знала, что к хорошим последствиям это не приведет, но пропускать рабочие дни не хотелось. Результатом стало нарушение системы пищеварения, постоянные изжоги и запоры. Анализы показали пониженные лейкоциты.

Врач отметил, что антибиотиками можно убить защитные клетки, что у меня и произошло. Период восстановления был долгим. Использовала препараты для нормализации пищеварения (Гастал, Мезим), пила отвары из зверобоя и календулы, делала настои из кукурузных рылец и соблюдала диету. Последние анализы показали хорошие результаты.

Как повысить лейкоциты в крови — советы врача

Кровь человека выполняет важнейшую функцию в организме. Благодаря наличию лейкоцитов в кровеносном русле, иммунная система человека способна противостоять вирусам, бактериям и другим инфекционным агентам. Однако эта функция начинает «хромать», когда развивается состояние лейкоцитопении. О последнем более подробно.

Что такое лейкоцитопения?

Термин «penia» с греческого языка переводится как «бедность» или «недостаток». Если показатели белой крови, к которой относятся лейкоциты, начинают опускаться ниже нормальных значений, говорят о лейкоцитопении или лейкопении. Нижней допустимой границей нормальных лейкоцитов считается 4,0 на 10*9/л. Важным моментом является количество, а не процентное соотношение лейкоцитов в периферической крови. Большое внимание уделяется одной из фракций лейкоцитов — нейтрофилам, которые по-другому называют гранулоцитами. Именно нейтрофилы выполняют защитную функцию организма. Снижение их уровня менее 1,5х10*9/л говорит о развитии агранулоцитоза. Тема пониженных лейкоцитов в крови достаточно серьезна, так как частота летальных исходов по этой причине колеблется от 10 до 40 процентов.

Классификация

Прежде, чем говорить о причинах, стоит разобраться, как могут снижаться лейкоциты.

По временному критерию выделяют острую и хроническую лейкоцитопению:

  • острая длится до трех месяцев;
  • хроническая сохраняется свыше трех месяцев;

Существуют и другие виды лейкоцитопении:

  • врожденная или первичная(циклическая нейтропения, болезнь Костмана, семейная нейтропения) и приобретенная (вторичная);

По количественному признаку лейкопения разделяется на:

  • относительную (перераспределительную) — возникает в результате преобладании того, что в кровь выходят депонированные лейкоциты. Последние занимают краевое (пристеночное) стояние. Циркулирующие же лейкоциты свободно перемещаются с током крови. Общее число лейкоцитов в пределах нормы.
  • абсолютную (снижение числа лейкоцитов). В зависимости от того, какая фракция снизилась выделяют: нейтропению, моноцитопению, лимфоцитопению, эозинопению, базопению.

Причины лейкопении

А теперь об остальных причинах. Условно разделим лейкопении на 3 группы:

  1. Миелотоксические. Основная причина снижения белых кровяных телец — негативное влияние на кроветворный росток костного мозга определенных факторов. Причинами миелотоксических лейкопений являются: радиоактивное излучение, токсические вещества (пестициды, бензол, ртуть и другие тяжелые металлы), химиопрепараты, болезнь Бехтерева, аутоиммунные заболевания и др.
  2. Иммунные. В организме образуются антитела, подавляющие активность белых кровяных телец. Причинами иммунной лейкопении являются системная красная волчанка, ревматоидный артрит. Неблагоприятное влияние также оказывают лекарственные средства: сульфаниламиды, анальгин, метилурацил, левомицетин, бисептол, препараты для лечения туберкулеза, антиподагрические препараты, антиконвульсанты, нейролептики и др.
  3. «Безопасные» лейкопении. Другое название лейкопений — идиопатические, генуинные. Причину такого состояния установить не удается. Защитные функции организма при этом не снижаются, хотя уровень лейкоцитов снижен.
  4. Отдельно выделяют транзиторную лейкопению, имеющую врожденный характер. Функции лейкоцитов сохраняются, состояние носит доброкачественный характер. Отличительной чертой данного вида является перераспределение гранулоцитов и агранулоцитов. После 4-х лет такое состояние проходит у детей. Основная причина — проникновение антител матери в кровоток плода в период беременности.

Симптомы и признаки

Снижение лейкоцитов в периферической крови само по себе никак не проявляется. Оно лишь вбирает в себя все черты, присоединенных на ее фоне патологий. Наиболее распространенными симптомами и признаками лейкоцитопении могут быть:

  • повышение температуры тела, чувство озноба;
  • учащение сердцебиений (тахикардия);
  • утомляемость, усталость;
  • головокружение, головные боли;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • осиплость голоса;
  • кровоточивость десен;
Читайте также:  «остеопатия»: обучение профессия и кем работать

У детей тревожным звоночком может стать плохая динамика роста и веса, частые простуды, фурункулез, хроническое воспаление пародонта.

Продукты, повышающие уровень лейкоцитов

Важное место в коррекции лейкопении отводится диетическому питанию. Рацион должен включать в себя:

  • морепродукты (мидии, устрицы, рапаны и др.);
  • мясо кролика и индейки;
  • мясные бульоны (курица, говядина);
  • фрукты, овощи;
  • зелень в свежем виде (шпинат, корень сельдерея, спаржа);
  • капуста брюссельская и брокколи;
  • тыква, свекла;
  • бобовые — горох, бобы, чечевица, фасоль, нут;

Не рекомендовано употреблять следующие продукты:

  • жирные сорта мяса;
  • жирные сорта рыбы;
  • субпродукты;
  • сливочное масло, смалец, сало;

Питание должно быть дробным — до 5-6 раз, калорийность суточного рациона желательно доводить до 3000 ккал. Углеводы должны преобладать по своему количеству, жиров должно быть меньше всего. Примерное соотношение должно быть 50:25:15.

Важно помнить! Питание при лейкопении никак не может заменить прием назначенных препаратов, а лишь дополняет комплексную терапию лейкоцитопении.

Препараты для лечения лейкопении

Прежде всего, необходимо отметить, что лечение лейкопении должно быть направлено на устранение причины. Препараты, направленные на повышение количества лейкоцитов, делят на 2 группы:

  • препараты, стимулирующие метаболические процессы — лейкоген, метилурацил, пентоксил и др.; Препараты стимулируют процессы лейкопоэза, ускоряют обновление клеток, благотворно влияют на клеточный и гуморальный иммунитет;
  • препараты, стимулирующие лейкоцитарный росток костного мозга: ленограстим, филграстим, саграмостим и др.;

В терапию могут включаться лекарственные средства, направленные на лечение других сопутствующих или фоновых заболеваний.

Лечение после курса химиотерапии

Отдельной стоит тема восстановления уровня лейкоцитов после проведения курса химиотерапии. Характерными клиническими признаками лейкопении у таких пациентов являются: повышение температуры тела, сильная слабость, повышенная утомляемость, повышение температуры тела, озноб, изъявления слизистой ротовой полости, отек слизистой ротовой полости, диарея. Такие признаки появляются спустя 1-2 недели после курса химиотерапии.

Пациенты после химиотерапии подлежат медикаментозной коррекции низкого уровня лейкоцитов. Наиболее эффективными препаратами являются колонестимулирующие факторы. Важно придерживаться диеты, указанной выше. Существует ряд и народных рецептов.

Важно помнить! В состоянии лейкопении защитные силы организма снижены. Любой необдуманный или надуманный пациентом шаг может стоить ему многого — неприятных последствий и долгого восстановления. Поэтому не должно иметь никакого места самолечению, но консультация и согласие между доктором и пациентом!

Лечение народными методами

Существует масса рецептов народной медицины, направленных на борьбу с лейкопенией. Однако прежде, чем готовить отвар или настойку, стоит проконсультироваться с врачом. Вот некоторые из рецептов:

  1. Зеленые бобы фасоли извлекают из стручков и выжимают сок. Принимают по 2 чайные ложки не менее 5 раз в день перед едой.
  2. Полевой хвощ, пустырник и спорыш засушить. Перетереть в порошок. 6 частей порошка полевого хвоща, 3 части пустырника и 4 части спорыша принимать по 1⁄2 чайной ложки 3 раза в день, добавляя в овощные салаты.
  3. Из неочищенного овса приготовить отвар: 2 столовые ложки залить 2 стаканами горячей воды. Довести до кипения и поварить минут 15. Отвар процедить и принимать по 1⁄2 стакана 3 раза в сутки. Длительность курса — 4 недели.

Как быстро снизить и как повысить лейкоциты в крови в домашних условиях

Белые клетки или лейкоциты – форменные элементы крови, отвечающие за иммунитет и защиту от инфекций. Делятся на несколько групп, одни из которых стимулируют иммунный ответ, а другие непосредственно уничтожают чужеродные элементы. Вырабатываются в костном мозге, и содержатся в крови здорового человека относительно постоянном количестве. Понижение или повышение уровня лейкоцитов свидетельствует о наличии в организме патологических процессов.

Норма и причины отклонений

Число белых леток в крови зависит от возраста и пола (при условии отсутствия патологии). Сразу после рождения их очень много, по мере взросления количество уменьшается, а к 15 годам уровень окончательно стабилизируется. Нормой для взрослого, независимо от пола, является значение от 4 до 9х10 9 в 1 литре. Значительные отклонения в меньшую или большую сторону являются признаком патологии и обозначаются собственными терминами.

Лейкоцитоз

Так называется повышение уровня лейкоцитов. Это явление может иметь не только патологические, но и физиологические причины. Например, так называемый перераспределительный лейкоцитоз нередко наблюдается у мужчин, особенно склонных к перееданию, а также активно занимающихся спортом или физическим трудом. У женщин нормой считается рост количества лейкоцитов в период вынашивания ребенка, а также непосредственно перед началом менструации. Кроме того, у представителей обоих полов белые кровяные тельца активнее поступают в кровь при стрессовых ситуациях, употреблении горячительных напитков и курении.

Патологическое повышение является ответом иммунной системы на воздействие чужеродных агентов и происходит при:

  • Воспалительных процессах, спровоцированных патогенами вирусной или бактериальной природы.
  • Развитии новообразований злокачественного характера, а особенно – при лейкозах.
  • Обширной кровопотере или отравлении нитробензолом и некоторыми другими химическими соединениями.
  • Начальной стадии лучевой болезни.
  • Применении определенных медикаментозных препаратов, из-за которых белые кровяные тельца синтезируются и поступают в кровь в повышенных количествах.

При оценке результатов анализа врач оценивает степень лейкоцитоза: незначительное отклонение от референсных значений чаще всего имеет физиологические причины, и в последующих исследованиях надобности нет. Высокие показатели – повод заподозрить патологию и назначить дополнительные анализы.

Лейкопения

Данное состояние считается более опасным, так как снижение в крови уровня лейкоцитов ниже 4х10 9 /л – признак серьезных заболеваний. Причинами могут стать как врожденные нарушения гемопоэза, так и приобретенные:

  • Раковые опухоли, метастазы которых поражают костную ткань, лейкозы, миелофиброзы и т. д.
  • Химические повреждения костного мозга из-за попадания в организм агрессивных соединений.
  • Некоторые инфекции типа туберкулеза, тифа или ВИЧ, а также сепсис.
  • Присутствие в организме 6 или 7 типов вируса герпеса.
  • Развитие аутоиммунных патологий.
  • Дефицит некоторых витаминов, преимущественно В-группы.
  • Ревматические заболевания, анафилактический шок.
  • Использование для химиотерапии определенных медикаментов.
  • Ионизирующее излучение.

Последние два пункта являются причиной лейкопении после лечения раковых опухолей. Явление это закономерно, и между курсами препаратов назначается специальная восстановительная терапия.

Как поднять лейкоциты в крови медикаментами

В случае острой лейкопении (2х10 9 /литр и менее) показана медикаментозная коррекция. Используются специальные препараты, так как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии можно только таким способом. В перечень лекарств, поднимающих лейкоциты, входят следующие:

  • Нуклеинат ® и нуклеоспермат натрия ® внутримышечно;
  • Лейкоген ® , Пентоксил ® , Пиридоксин ® внутрь;
  • Г-КСФ ® и ГМ-КСФ ® при агранулоцитозе.

В последнем случае могут также назначаться кортикостероиды. Они сами по себе кроветворению не способствуют, но уменьшают количество антилейкоцитарных антител.

Постинфекционная лейкопения какого-либо специфического лечения не требует, так как поднять уровень лейкоцитов в крови можно простой корректировкой рациона. К тому же, как правило, в течение нескольких недель показатели сами приходят в норму. С помощью правильного питания и некоторых народных методов процесс возможно ускорить.

Как повысить лейкоциты в крови в домашних условиях

Если нет серьезных заболеваний, и значительных отклонений от нормы анализы не показывают, увеличить количество белых кровяных телец можно немедикаментозными способами. На первом месте в этом списке находится диетотерапия для повышения лейкоцитов. Нередко хороший результат дают и методы нетрадиционной медицины, согласованные предварительно с врачом.

Диета

Сбалансированное питание – один из важнейших факторов лечения любых заболеваний, поскольку необходимые для нормальной работы организма вещества поступают именно с пищей. Чтобы грамотно составить рацион, нужно знать, какие продукты повышают лейкоциты в крови и почему.

Для обеспечения процесса кроветворения в костном мозге необходимы определенные химические соединения. Прежде всего, это витамины В-группы, обеспечивающие клеточный метаболизм, а также отвечают за передачу нервных импульсов, в том числе и для высвобождения клеток из депо в костном мозге.

Наиболее важный фактор гемопоэза среди них – фолиевая кислота (В9). Повысить число лейкоцитов в крови без богатых этим витамином продуктов питания невозможно. Несмотря на то, что данное соединение имеет способность накапливаться в клетках печени, создавая определенный резерв, расход его тоже очень велик – до 400 мкг ежедневно.

Нормальное функционирование системы кроветворения невозможно также без двух микроэлементов – железа и меди. Нехватка в организме первого отрицательно влияет не только на содержание лейкоцитов, но и приводит к анемии (сокращение числа эритроцитов). Медь необходима для транспортировки из кишечника аминокислот, синтеза кровяных клеток и формирования иммунитета.

Продукты, повышающие лейкоциты в крови:

  • Крольчатина, печень, индейка и куриное мясо – в них особенно много необходимого белка и микроэлементов.
  • Крупы и бобовые, а именно гречка, овес, перловка, фасоль, чечевица, горох. Полезны также орехи.
  • Рыба разных сортов, преимущественно морская, а также морепродукты.
  • Молоко и кисломолочная продукция, богатая протеинами.
  • Фрукты и овощи, содержащие нужные вещества (например, зелень, салат, свекла, яблоки, виноград, гранаты).

Специальная диета при пониженном уровне лейкоцитов предполагает не только употребление перечисленных продуктов, но и соблюдение некоторых правил. Готовить пищу нужно правильно: отказаться от обжаривания, особенно на животных жирах, отдав предпочтение отвариванию, тушению и запеканию. Показано также дробное (то есть частое) питание небольшими порциями.

Народные методы

Что предлагает нетрадиционная медицина? Можно поднять лейкоциты в крови следующими народными средствами:

  • Настой полыни из 3 столовых ложек травы и литра кипятка. Сырье заливается жидкостью, настаивается до полного остывания и процеживается. Пить нужно по стакану перед едой.
  • Травяной порошок, который добавляется в салаты и другие блюда, по половине чайной ложки. Для его приготовления нужно мелко растереть сухой хвощ, спорыш и пустырник в соотношении 2:1:1.
  • Сок подорожника, для получения которого следует измельчить и отжать листья растения, предварительно промыв их. Желательно также прокипятить лекарство, а потом принимать несколько раз в день по ложке натощак.

Любой рецепт перед использованием обязательно надо согласовать с врачом. Некоторые из средств могут иметь противопоказания или спровоцировать аллергическую реакцию.

Чем можно поднять лейкоциты в крови быстро за 1 день

Для повышения в крови содержания белых кровяных телец необходимо определенное время. Чем значительнее отклонение от нормы, тем более долгий срок потребуется. За один день можно только попытаться поспособствовать физиологическому лейкоцитозу: повысить интенсивность физических нагрузок, съесть побольше калорийной пищи. Но эффект будет длиться недолго. Чтобы действительно привести анализы в норму, нужно питаться правильно и соблюдать врачебные указания.

Методы понижения уровня лейкоцитов

Здесь тоже нужно различать состояния, при которых активное вмешательство обязательно или же совсем не требуется. Физиологический лейкоцитоз у беременных или спортсменов – вариант нормы, поэтому никаких мер воздействия на состав крови принимать не нужно. Когда причиной является переедание, нужно пересмотреть рацион, так как понизить лейкоциты этим способом проще всего.

Читайте также:  Сколько времени выходит алкоголь из организма?

Диета

Особых рекомендаций по употреблению тех или определенных продуктов здесь нет.

Придерживаться нужно общих правил: побольше свежей зелени, фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Мясо, рыбу и птицу стоит предпочесть нежирных сортов.

Главное – исключить из собственного рациона (или хотя свести употребление к минимуму) фастфуд, тяжелую пищу типа жирных, копченых и жареных блюд. Важно также не переедать, принимая пищу небольшими порциями, но часто.

Медикаменты

Когда причиной лейкоцитоза становится болезнь, понизить лейкоциты в крови можно только вылечив ее. Если отклонение от нормы является следствием инфекционно-воспалительных процессов, назначаются антибиотики, противовирусные лекарственные средства. В случае превышения референсных показателей из-за медикаментозной терапии план лечения меняется (подбираются другие препараты).

Перед лабораторными исследованиями

Иногда пациенты интересуются, как снизить лейкоциты в крови для сдачи анализа, чтобы исключить искажение результатов. Прежде всего, последний прием пищи должен быть накануне, причем ужинать следует легкими продуктами. Нельзя пить спиртное в течение нескольких дней до похода в лабораторию и курить в день взятия пробы. Нервничать и напрягаться физически тоже нежелательно. Так можно предотвратить развитие физиологического лейкоцитоза и получить максимально достоверные показатели.

Как снизить лейкоциты в крови народными средствами

Применение методов традиционной медицины в данном случае нецелесообразно. Вылечить ими серьезную болезнь просто не получится. Даже более того, можно усугубить патологическое состояние. Вопрос о том, как понизить лейкоциты в крови в такой ситуации решается исключительно с врачом. А для коррекции небольшого физиологического отклонения вполне достаточно диеты и отказа от вредных привычек.

Как быстро снизить и как повысить лейкоциты в крови в домашних условиях

Белые клетки или лейкоциты – форменные элементы крови, отвечающие за иммунитет и защиту от инфекций. Делятся на несколько групп, одни из которых стимулируют иммунный ответ, а другие непосредственно уничтожают чужеродные элементы. Вырабатываются в костном мозге, и содержатся в крови здорового человека относительно постоянном количестве. Понижение или повышение уровня лейкоцитов свидетельствует о наличии в организме патологических процессов.

Норма и причины отклонений

Число белых леток в крови зависит от возраста и пола (при условии отсутствия патологии). Сразу после рождения их очень много, по мере взросления количество уменьшается, а к 15 годам уровень окончательно стабилизируется. Нормой для взрослого, независимо от пола, является значение от 4 до 9х10 9 в 1 литре. Значительные отклонения в меньшую или большую сторону являются признаком патологии и обозначаются собственными терминами.

Лейкоцитоз

Так называется повышение уровня лейкоцитов. Это явление может иметь не только патологические, но и физиологические причины. Например, так называемый перераспределительный лейкоцитоз нередко наблюдается у мужчин, особенно склонных к перееданию, а также активно занимающихся спортом или физическим трудом. У женщин нормой считается рост количества лейкоцитов в период вынашивания ребенка, а также непосредственно перед началом менструации. Кроме того, у представителей обоих полов белые кровяные тельца активнее поступают в кровь при стрессовых ситуациях, употреблении горячительных напитков и курении.

Патологическое повышение является ответом иммунной системы на воздействие чужеродных агентов и происходит при:

  • Воспалительных процессах, спровоцированных патогенами вирусной или бактериальной природы.
  • Развитии новообразований злокачественного характера, а особенно – при лейкозах.
  • Обширной кровопотере или отравлении нитробензолом и некоторыми другими химическими соединениями.
  • Начальной стадии лучевой болезни.
  • Применении определенных медикаментозных препаратов, из-за которых белые кровяные тельца синтезируются и поступают в кровь в повышенных количествах.

При оценке результатов анализа врач оценивает степень лейкоцитоза: незначительное отклонение от референсных значений чаще всего имеет физиологические причины, и в последующих исследованиях надобности нет. Высокие показатели – повод заподозрить патологию и назначить дополнительные анализы.

Лейкопения

Данное состояние считается более опасным, так как снижение в крови уровня лейкоцитов ниже 4х10 9 /л – признак серьезных заболеваний. Причинами могут стать как врожденные нарушения гемопоэза, так и приобретенные:

  • Раковые опухоли, метастазы которых поражают костную ткань, лейкозы, миелофиброзы и т. д.
  • Химические повреждения костного мозга из-за попадания в организм агрессивных соединений.
  • Некоторые инфекции типа туберкулеза, тифа или ВИЧ, а также сепсис.
  • Присутствие в организме 6 или 7 типов вируса герпеса.
  • Развитие аутоиммунных патологий.
  • Дефицит некоторых витаминов, преимущественно В-группы.
  • Ревматические заболевания, анафилактический шок.
  • Использование для химиотерапии определенных медикаментов.
  • Ионизирующее излучение.

Последние два пункта являются причиной лейкопении после лечения раковых опухолей. Явление это закономерно, и между курсами препаратов назначается специальная восстановительная терапия.

Как поднять лейкоциты в крови медикаментами

В случае острой лейкопении (2х10 9 /литр и менее) показана медикаментозная коррекция. Используются специальные препараты, так как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии можно только таким способом. В перечень лекарств, поднимающих лейкоциты, входят следующие:

  • Нуклеинат ® и нуклеоспермат натрия ® внутримышечно;
  • Лейкоген ® , Пентоксил ® , Пиридоксин ® внутрь;
  • Г-КСФ ® и ГМ-КСФ ® при агранулоцитозе.

В последнем случае могут также назначаться кортикостероиды. Они сами по себе кроветворению не способствуют, но уменьшают количество антилейкоцитарных антител.

Постинфекционная лейкопения какого-либо специфического лечения не требует, так как поднять уровень лейкоцитов в крови можно простой корректировкой рациона. К тому же, как правило, в течение нескольких недель показатели сами приходят в норму. С помощью правильного питания и некоторых народных методов процесс возможно ускорить.

Как повысить лейкоциты в крови в домашних условиях

Если нет серьезных заболеваний, и значительных отклонений от нормы анализы не показывают, увеличить количество белых кровяных телец можно немедикаментозными способами. На первом месте в этом списке находится диетотерапия для повышения лейкоцитов. Нередко хороший результат дают и методы нетрадиционной медицины, согласованные предварительно с врачом.

Диета

Сбалансированное питание – один из важнейших факторов лечения любых заболеваний, поскольку необходимые для нормальной работы организма вещества поступают именно с пищей. Чтобы грамотно составить рацион, нужно знать, какие продукты повышают лейкоциты в крови и почему.

Для обеспечения процесса кроветворения в костном мозге необходимы определенные химические соединения. Прежде всего, это витамины В-группы, обеспечивающие клеточный метаболизм, а также отвечают за передачу нервных импульсов, в том числе и для высвобождения клеток из депо в костном мозге.

Наиболее важный фактор гемопоэза среди них – фолиевая кислота (В9). Повысить число лейкоцитов в крови без богатых этим витамином продуктов питания невозможно. Несмотря на то, что данное соединение имеет способность накапливаться в клетках печени, создавая определенный резерв, расход его тоже очень велик – до 400 мкг ежедневно.

Нормальное функционирование системы кроветворения невозможно также без двух микроэлементов – железа и меди. Нехватка в организме первого отрицательно влияет не только на содержание лейкоцитов, но и приводит к анемии (сокращение числа эритроцитов). Медь необходима для транспортировки из кишечника аминокислот, синтеза кровяных клеток и формирования иммунитета.

Продукты, повышающие лейкоциты в крови:

  • Крольчатина, печень, индейка и куриное мясо – в них особенно много необходимого белка и микроэлементов.
  • Крупы и бобовые, а именно гречка, овес, перловка, фасоль, чечевица, горох. Полезны также орехи.
  • Рыба разных сортов, преимущественно морская, а также морепродукты.
  • Молоко и кисломолочная продукция, богатая протеинами.
  • Фрукты и овощи, содержащие нужные вещества (например, зелень, салат, свекла, яблоки, виноград, гранаты).

Специальная диета при пониженном уровне лейкоцитов предполагает не только употребление перечисленных продуктов, но и соблюдение некоторых правил. Готовить пищу нужно правильно: отказаться от обжаривания, особенно на животных жирах, отдав предпочтение отвариванию, тушению и запеканию. Показано также дробное (то есть частое) питание небольшими порциями.

Народные методы

Что предлагает нетрадиционная медицина? Можно поднять лейкоциты в крови следующими народными средствами:

  • Настой полыни из 3 столовых ложек травы и литра кипятка. Сырье заливается жидкостью, настаивается до полного остывания и процеживается. Пить нужно по стакану перед едой.
  • Травяной порошок, который добавляется в салаты и другие блюда, по половине чайной ложки. Для его приготовления нужно мелко растереть сухой хвощ, спорыш и пустырник в соотношении 2:1:1.
  • Сок подорожника, для получения которого следует измельчить и отжать листья растения, предварительно промыв их. Желательно также прокипятить лекарство, а потом принимать несколько раз в день по ложке натощак.

Любой рецепт перед использованием обязательно надо согласовать с врачом. Некоторые из средств могут иметь противопоказания или спровоцировать аллергическую реакцию.

Чем можно поднять лейкоциты в крови быстро за 1 день

Для повышения в крови содержания белых кровяных телец необходимо определенное время. Чем значительнее отклонение от нормы, тем более долгий срок потребуется. За один день можно только попытаться поспособствовать физиологическому лейкоцитозу: повысить интенсивность физических нагрузок, съесть побольше калорийной пищи. Но эффект будет длиться недолго. Чтобы действительно привести анализы в норму, нужно питаться правильно и соблюдать врачебные указания.

Методы понижения уровня лейкоцитов

Здесь тоже нужно различать состояния, при которых активное вмешательство обязательно или же совсем не требуется. Физиологический лейкоцитоз у беременных или спортсменов – вариант нормы, поэтому никаких мер воздействия на состав крови принимать не нужно. Когда причиной является переедание, нужно пересмотреть рацион, так как понизить лейкоциты этим способом проще всего.

Диета

Особых рекомендаций по употреблению тех или определенных продуктов здесь нет.

Придерживаться нужно общих правил: побольше свежей зелени, фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Мясо, рыбу и птицу стоит предпочесть нежирных сортов.

Главное – исключить из собственного рациона (или хотя свести употребление к минимуму) фастфуд, тяжелую пищу типа жирных, копченых и жареных блюд. Важно также не переедать, принимая пищу небольшими порциями, но часто.

Медикаменты

Когда причиной лейкоцитоза становится болезнь, понизить лейкоциты в крови можно только вылечив ее. Если отклонение от нормы является следствием инфекционно-воспалительных процессов, назначаются антибиотики, противовирусные лекарственные средства. В случае превышения референсных показателей из-за медикаментозной терапии план лечения меняется (подбираются другие препараты).

Перед лабораторными исследованиями

Иногда пациенты интересуются, как снизить лейкоциты в крови для сдачи анализа, чтобы исключить искажение результатов. Прежде всего, последний прием пищи должен быть накануне, причем ужинать следует легкими продуктами. Нельзя пить спиртное в течение нескольких дней до похода в лабораторию и курить в день взятия пробы. Нервничать и напрягаться физически тоже нежелательно. Так можно предотвратить развитие физиологического лейкоцитоза и получить максимально достоверные показатели.

Как снизить лейкоциты в крови народными средствами

Применение методов традиционной медицины в данном случае нецелесообразно. Вылечить ими серьезную болезнь просто не получится. Даже более того, можно усугубить патологическое состояние. Вопрос о том, как понизить лейкоциты в крови в такой ситуации решается исключительно с врачом. А для коррекции небольшого физиологического отклонения вполне достаточно диеты и отказа от вредных привычек.

Ссылка на основную публикацию