Как отрастить бороду, если она не растет? - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Как отрастить бороду, если она не растет?

Как отрастить бороду: пошаговая инструкция

Миру известен способ, как отрастить бороду без хлопот и затрат – длинную, густую и брутальную. Вы правильно догадались! Нужно всего лишь заехать в какой-нибудь глухой край, где слыхом не слыхивали о волшебном слове «Жилетт», и затеряться там годика на пол.

На необитаемом острове проблема не в том, как правильно отращивать бороду, а как ее подравнивать, мыть и расчесывать. Если для вас главное – просто отпустить щетину на лице, то вы можете уподобиться Робинзону Крузо и ни о чем больше не думать. Для всех остальных, стремящихся создать новый образ уважаемого и ухоженного мужчины – это подробное руководство, как вырастить красивую бороду и усы с нуля, что делать, если плохо растет борода, и как за ней правильно ухаживать, когда она, наконец, выросла.

Пожалуйста, прочитайте всю статью внимательно, я разложил здесь все по полочкам: от того, что делать на каждом этапе отращивания, до подбора стрижки. Очень грустно видеть ребят, которые хотят выглядеть как Шон Бин в Игре Престолов, а вместо этого ходят с «веником» на лице.

Пошаговое руководство

С чего начать не быстрый – нужно предупредить сразу! – и не легкий процесс отращивания растительности на лице? Предполагается, что вы уже твердо решили пойти на этот шаг, и объяснять, зачем это нужно вообще, нет необходимости. Поэтому переходит сразу к делу.

Выбор формы

Имеет смысл обратиться к профессиональному барберу – он подберет тот тип бороды, баков и усов, которые лучше всего подойдут к форме вашего черепа и стилю. Можно также скачать специальную программу из интернета, позволяющую «примерить» разные виды бороды на свое лицо онлайн. Ориентироваться нужно, как и было сказано выше, на форму лица и скул и ваш имидж.

  1. Удлиненное, худое лицо – пышная борода поможет сгладить угловатые черты, подойдет практически любая форма, фот только от слишком длинной, клиновидной бородки лучше отказаться.
  2. Квадратные скулы – а в этом случае наоборот нужно стремиться к бороде в форме клина, тогда визуально лицо будет выглядеть пропорциональнее.
  3. Круглое лицо – рекомендуется борода с квадратным или треугольным краем. Противопоказаны закругленные края.

Совет: Учтите, что в некоторых фирмах не приветствуется густая растительность на лице. Поэтому еще раз взвесьте, что в приоритете – борода как у дровосека или карьера и хорошая зарплата.

Правила ухода во время отращивания

Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.

Корректируем и обрезаем

Для этих целей приобретается специальная машинка или триммер. Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.

Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.

Делаем акцент на краях

К этому процессу можно приступать, начиная со 2-3 месяца отращивания бороды, когда волоски уже достаточно длинные, их можно мыть, расчесывать и укладывать. Считается, что этого времени были достаточно, чтобы овладеть навыками использования триммера, тренируясь на себе, друзьях, братьях, комнатных собачках. Если этого не произошло, лучше обратиться к брадобрею. Иначе высок риск испортить все, что с таким трудом отращивалось.

Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.

Затеняем линии

Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски. Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку. Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.

Причины, почему борода не растет


Иногда бывает так, что вы все делаете правильно, но все равно не растет борода – по крайней мере, такая, как вы хотели. Щетина пробивается островками, отрастает неравномерно, только с одной стороны. Или же и вовсе вылезает и образует проплешины. Что делать в этом случае? Верно, выяснить, почему так происходит. Причин может быть несколько.

Проблемы со здоровьем

Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.

Образ жизни

Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.

От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.

Как это сделать? Есть несколько способов:

  • возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
  • купите таблетки легкого седативного действия;
  • займитесь медитацией.

Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице. Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень. Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.

Генетика

Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства. Если хотите быстрого результата — поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание). А если уж и он не помогает, обратитесь к врачу. Самый радикальный способ решения проблемы – пересадка волосяных луковичек. Но вероятно проще отказаться от желанного имиджа Хэмингуэя и довольствоваться гладко выбритыми щеками.

Что делать если борода не растет

Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?

Миноксидил

Миноксидил – проверенное средство для роста бороды и усов. Этот препарат можно купить в аптеках в разных формах:

  • таблетки и капсулы для внутреннего приема;
  • пенки и спреи для ежедневного втирания;
  • шампуни и гели для мытья бороды.

Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает.

«Миноксидил»! это САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Я сам им пользуюсь.
А заказать средство лучше здесь, чем бегать по аптекам. Мне до Владивостока посылка пришла за 3 дня. В Москве или Новосибирске, наверное, за день доставят.
Качество на высоте. Магазин этот не большой, занимается только Миноксидилом, поэтому цена «вкусная» и частые скидки проскакивают. В общем, рекомендую.

Витаминотерапия

Тех микроэлементов, которые вы получаете из продуктов питания, явно не достаточно, потому следует поискать подходящий витаминный комплекс. Нужные вам вещества:

  • биотин или витамин Н;
  • рыбий жир или витамины Е и Д;
  • витамины группы В;
  • магний и кальций.

Можно купить все препараты по отдельности и пить пригоршню капсул и таблеток. Но проще и удобнее подобрать одну комплексную добавку. Здесь я писал подробно о витаминах.

Народные средства


Это различные масла для роста волос и отвары лекарственных трав. Из масел обратить внимание стоит на такие:

Способствуют росту волос крапива, корень лопуха, шишки хмеля. Отваром трав можно промывать бороду после мытья. А масла втирают 1-2 раза в неделю, желательно на ночь. Масло перед использованием лучше подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с использованием шампуня или мыла, чтобы щетина не была сальной и неопрятной. Описание масел также есть на сайте. Смотрите этот раздел и читайте все статьи подряд.

Выводы

Самое главное в отращивании бороды и усов – это терпение. Не верьте мифам, что густая и пышная борода отрастет за 4 недели – так не будет. А вот за 4 месяца, соблюдая все рекомендации экспертов, вы добьетесь хороших результатов.

Не десерт видео советы от гуру:

Что делать, если не растет борода?

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Содержание:

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

    Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.

ШАМПУНИ И МЫЛО ДЛЯ БОРОДЫ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.
  • Читайте также:  Что можно есть после тренировки, чтобы похудеть?

    Правильное питание

    Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

    Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

    Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

    Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

    Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

    • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

    Продукты содержащие витамин А

    • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

    Продукты содержащие витамин С

    • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

    Продукты содержащие витамин Е

    Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

    Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

    Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

    • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
    • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
    • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
    • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
    • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
    • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

    Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

    Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

    Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

    Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

    Занимайтесь спортом

    Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

    Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

    При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

    Поменьше стресса

    Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

    Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

    Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

    Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

    Обеспечьте здоровый сон

    Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

    Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

    Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

    Наберитесь сил и терпения

    Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

    Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

    Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

    Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

    Маски для роста бороды

    Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

    Раствор с эвкалиптовым маслом

    Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

    Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

    Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

    Масло Амлы и горчица

    Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

    Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

    В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

    Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

    Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

    МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

    Молотая корица и сок лайма

    Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

    Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

    Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

    Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

    Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

    Миноксидил

    Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

    Миноксидил – стимулятор роста бороды

    Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    МИНОКСИДИЛ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

    Финастерид

    На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

    Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

    Финастерид – стимулятор роста бороды

    Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

    В заключение

    Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

    Как отрастить бороду, если она не растет: разбираем лучшие методы

    Под веяниями моды многие мужчины буквально мечтают о том, чтобы отпустить густую и роскошную бороду, преображая свой внешний вид и имидж. Для этого нужно запастись терпением, отказаться от бритвы и машинки, а главное, иметь хорошую генетическую предрасположенность. Но далеко не всем мужчинам везет с наследственностью, поэтому вопросы о том, как отрастить бороду, если она не растет, актуальны как никогда.

    Стильная борода и усы для мужчин могут оставаться лишь мечтой, если на месте, где должна расти борода, просматриваются некие ее проплешины и неравномерный рост волосинок. Специалисты в этой области рекомендуют сначала проконсультироваться у трихолога по вопросам, что делать, чтобы росла борода, чтобы найти причины проблемы. И только после определения корня проблемы, можно наладить полноценный рост бороды.

    Почему борода не растет?

    С целью определения методик, как сделать, чтобы росла борода и усы, мужчине для начала нужно найти основные причины проблем с растительностью на лице. Трихологи называют несколько самых типичных причин, по которым борода не растет вовсе или неравномерно нарастает. А именно:

    1. Возраст — раньше 14 лет борода расти не должна согласно физиологическим особенностям, половое созревание мужчины происходит с 14 до 25 лет, как раз когда начинает расти пушок над верхней губой и борода.
    2. Пол — только у мужчин может расти борода, хотя усики часто наблюдаются и у прекрасной половины общества.
    3. Гены — чтобы понимать, какой результат можно ожидать во время отращивания бороды, стоит посмотреть на растительность у отца, деда и других родственников, так как многое решает генетика.
    4. Патологии развития половой системы — рост бороды напрямую зависит также от уровня половых гормонов и развития половой системы. При любых отклонениях половой системы первой страдает растительность мужчины.

    Кроме того косвенно на рост бороды влияет питание мужчины, его образ жизни и наличие вредных привычек. Поэтому специалисты рекомендуют пересмотреть свой образ жизни кардинально, чтобы лучше росла борода и усы.

    Что делать, чтобы ускорить рост?

    Чтобы найти методики и эффективные решения задачи, как заставить расти бороду и усы, мужчине нужно предпринимать действия соответственно причинам проблем. Для начала нужно немного подождать хотя бы до 18 лет, не волнуясь из-за плохо растущей бороды. Если же возраст не причем, специалисты дают несколько рекомендаций, которых можно придерживаться комплексно.

    Читайте также:  Обоснование темы диссертации

    Повысить выработку тестостерона

    От уровня тестостерона зависит внешний вид мужчины, телосложение, уровень половой и физической активности, а также количество волос на теле и голове, скорость их роста и густота. Самый пик уровня тестостерона приходится на период полового созревания, если же борода не растет даже в это время, это говорит о нехватке гормона. Чтобы повысить этот гормон, нужно:

    • много спать по 8 часов в сутки и больше;
    • правильно питаться (мясо, рыба, яйца, орехи и семечки, фрукты и овощи);
    • принимать периодически витамины;
    • употреблять ежедневно по 2 литра воды и больше;
    • снизить количество сладостей в рационе;
    • поддерживать физическую активность;
    • отказаться от стрессов.

    Также для поддержания нормального баланса половых гормонов у мужчины должна быть регулярная половая жизнь. В комплексе придерживаясь всех указанных правил можно изменить ситуацию уже через несколько месяцев.

    Правильное питание и витамины

    Еще одним вариантом решения задачи, что нужно делать чтобы росла борода, является изменение своего рациона питания. От уровня витаминов и полезных веществ в организме напрямую зависят все физиологические процессы, в том числе и рост растительности. Мужчине обязательно нужно сократить употребление любых сладостей, так как это способствует увеличению количества жировой ткани и уменьшению уровня тестостерона.

    Рацион должен быть богат в первую очередь белковыми продуктами, а именно:

    • нежирные сорта мяса;
    • рыба и прочие морепродукты;
    • куриные яйца;
    • фрукты и овощи;
    • клетчатка.


    Питаться нужно до 5 раз в сутки небольшими порциями, а в периоды межсезонья лучше принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Есть даже специальные препараты для стимулирования роста волос, основой который становятся такие компоненты, как цинк, селен, кальций и другие важные элементы.

    Спорт и здоровый сон

    Спорт и похудение способствует ускорению циркуляции крови в организме, в результате чего естественным образом повышается уровень тестостерона в организме. Соответственно, и рост бороды будет заметно ускоряться и улучшаться. Чтобы тестостерон рос и в дальнейшем не снижался, достаточно будет выполнять интенсивные короткие тренировки на дому или в зале.

    Умеренные тренировки также благоприятно скажутся на состоянии здоровья, достаточно будет бегать по утрам, заниматься футболом или баскетболом, плавать в бассейне, ездить на велосипеде. Если времени на спорт нет, можно просто отказаться от общественного транспорта, чтобы больше ходить пешком и подниматься по лестнице пешком в качестве альтернативы лифту. А чтобы закрепить результаты, ежедневный сон должен составлять не меньше 8 часов.

    Рецепты народной медицины

    Чтобы лучше росла борода, народная медицина предлагает множество масок из натуральных масел для ухода за кожей лица и для стимулирования волосяных луковиц. Прежде чем выбирать подходящий рецепт маски, необходимо удостовериться, что у мужчины не гиперчувствительности к ингредиентам маски. Специалисты одобряют следующие рецепты масок для роста бороды:

    1. Масляная маска. В одинаковой пропорции смешивают касторовое и репейное масло, далее небольшое количество масла растирают в ладонях и наносят на подбородок, щеки и шею. Маску смывают через час теплой водой с мылом. Повторять процедуры нужно до 3 раз в неделю в течение полугода.
    2. Маска из красного перца. В емкости смешивают 5 граммов масла репейного и касторового, куда добавляют грамм красного перца, после чего хорошенько вымешивают состав. Маску наносят по тому же принципу на щеки, подбородок и шею, держат полчаса и смывают теплой водой и мылом.

    Только в том случае такие маски обеспечат положительный эффект, если будут использоваться регулярно в течение 3-6 месяцев. Эффективность доказана временем и опытом многих мужчин.

    Аптечные стимуляторы роста бороды

    Если альтернативные методики не помогли, можно прибегнуть к медикаментозным препаратам. А чтобы выросла борода после их применения, желательно предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом. Так как аптечные препараты для стимуляции роста волос не будут эффективными, если проблема кроется в заболеваниях и внутренних патологиях.

    Из предложенных в аптеке препаратов для роста волос у мужчин популярностью пользуются два продукта:

    • Алерана — комплекс витаминов и пищевых добавок, которые необходимы организму для полноценного функционирования волосяных луковиц.
    • Миноксидил — средство против выпадения волос, активные компоненты которого ускоряют кровоток и тем самым улучшают кровоснабжения волосяных фолликул.

    Как ухаживать за бородой?

    Когда подобранные методики, чтобы лучше росла борода, начнут свое действие, мужчина сможет отращивать бороду и моделировать из нее нужную форму. На этом труды над самоусовершенствованием не заканчиваются, так как отросшая борода требует тщательного ухода. Косметические средства помогут в этом, например, Trius российского производства, обеспечивающий стимуляцию роста бороды и глубокий уход за ней.

    Чтобы кожа не страдала от зуда, раздражения и шелушения, можно пользоваться специальными кремами. Они активизируют кровоток, улучшая питание кожи, а главное, волосяных луковиц. Можно пользоваться любыми кремами для увлажнения и питания. Очищение бороды должно предполагать использование специальных шампуней, есть даже специальные бальзамы и кондиционеры для бороды.

    Улучшить рост бороды можно и при помощи специальных спреев, в составе которых находятся компоненты, расширяющие сосуды и ускоряющие кровоток. Не стоит использовать такие косметические средства, в составе которых содержится миноксидил, так как после отмены этого средства начнется выпадение волос, то есть обратный эффект. Бороду нужно ежедневно мыть, питать бальзамами и масками, расчесывать и укладывать при помощи воска или спрея.

    Вывод

    На самом деле для того, чтобы выросла борода, мужчине не обязательно использовать дорогостоящие препараты и средства, после отмены которых может быть вызван обратный эффект. Для начала стоит проконсультироваться с врачом, чтобы проверить организм на наличие отклонений и сбоев. После скорректировать рацион питания и режим труда и отдыха. Если же генетика оказалась сильнее, можно позволить себе маленькую бородку и усики вместо длинной и густой растительности на лице.

    Как отрастить бороду?

    Отрастить бороду может почти каждый мужчина, когда он не имеет состояний, при которых щетина растет медленно и неравномерно. Чтобы получить желаемое, нужно соблюдать ряд рекомендаций, среди которых внимание к собственному образу жизни, рациону питания, проведению уходовых мероприятий.

    Как отрастить бороду пошаговая инструкция

    Отращивание бороды – процесс длительный, трудно ожидать, что стоит только принять решение, как волосы начнут быстро и густо расти.

    Чтобы получить желаемое, нужно, в первую очередь, полностью отказаться от любого вида бритья, стрижки, коррекции.

    Выбор формы

    Перед тем, как вырастить бороду, нужно выбрать для себя желаемый стиль. От этого зависит то, какой длины растительность понадобится. Лучше всего обратиться к профессионалу, который сопоставит пропорции лица, особенности внешности с желаниями и общим стилем клиента. Можно «примерить» на себя тот или иной вид бороды, посредством специальной компьютерной программы.

    Каждой форме лица подходит особенный тип стрижки растительности, что обрамляет подбородок:

    • удлиненная, худая: пышная щетина сгладит угловатость черт. Здесь будет хорошо смотреться любая форма, единственное от чего следует отказаться, это клиновидная, очень длинная бородка;
    • квадратная, с явно выраженной линией скул: здесь нужно выбрать форму клинышка, который придаст лицу визуальных пропорций;
    • круглая: лучше выбрать квадратные, треугольные края. От закругленных моделей нужно отказаться.

    Принимая решение отращивать бороду, следует утонить, является ли подобный аксессуар на месте вашей работы. Некоторые работодатели устанавливают строгий дресс код, не позволяющий отращивать растительность на лице.

    Правила ухода во время отращивания

    Как правильно отрастить бороду? Проводить уходовые мероприятия с первых дней принятого решения.

    1. Использовать увлажняющие кремы, чтобы избавиться от зуда, сопровождающего прорезывание щетины.
    2. Использовать для мытья волосков специальный мягкий шампунь.
    3. Периодически делать масляные аппликации.
    4. Отказаться от лосьонов, в составе которых находится спирт.
    5. На время отложить ношение свитеров с высоким воротом, шарфов, чтобы дополнительно не растирать кожную поверхность.

    Корректируем и обрезаем

    До того, как начать отращивать бороду, важно подобрать аксессуар, с помощью которого будет производиться коррекция формы. Это может быть специальная машинка, либо триммер. Кроме того, понадобятся другие аксессуары:

    • ножницы парикмахерские с закругленными кончиками;
    • частый гребень;
    • зеркал;
    • опасная бритва;
    • традиционный станок;
    • пена для бритья;
    • увлажняющий, успокаивающий лосьон, используемый после процедуры.

    Научиться применять подобные устройства не сложно, если существуют явные трудности или опасения, следует посетить профессионала и внимательно понаблюдать за его работой.

    • волоски равняют только по бокам;
    • обязательно освобождают от растительности кадык и область шеи ниже него;
    • создают акцент на области подбородка, стремясь достичь объема;
    • растительность под губой следует регулярно состригать, чтобы она не торчала неопрятным клоком.

    Делаем акцент на краях

    Как растить и ухаживать за бородой? Начинать этот процесс можно спустя два или три месяца после начала процедуры отращивания. Примерно столько времени требуется, чтобы щетина приобрела минимальную длину. Теперь с ней можно проводить такие манипуляции, как:

    • мыть специальным шампунем;
    • укладывать;
    • расчесывать;
    • делать маски, компрессы;
    • стричь.

    Затеняем линии

    Как отпустить бороду и ухаживать за ней? Когда волоски не слишком густые, нужно беречь ту растительность, что появляется на щеках. Именно здесь она чаще всего не отличается равномерностью и густотой.

    Тем не менее, волоски, что вылезают за пределы обозначенных границ, нужно регулярно состригать. Слишком густую щетину, нужно состригать, иначе внешний вид мужчины станет угрожающим. Для этого можно применять триммер, машинку для стрижки волос. Остатки небольших размеров сбривают при помощи бритвы.

    Как правильно бриться, чтобы росла борода

    Отращивание бороды с нуля требует не только проведения уходовых мероприятий, отдельное внимание следует обратить на правила бритья. Очень часто мужчины не соблюдают их, что становится одной из причин неравномерного роста волосков.

    Сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду? Как правило, требуется от двух месяцев до полугода, чтобы насладиться результатами своих стараний.

    Обязательно нужно прибегать к услугам барберов, профессионалов, обладающих необходимыми навыками, чтобы правильным образом оформить щетину, учитывая индивидуальные особенности строения лица. Кроме того, мастер подберет и порекомендует средства, для ухода за растительностью.

    Бритье и советы профессионалов

    Чтобы ответить на вопрос, как правильно растить бороду с нуля, следует понимать, что получить длинную бороду можно только правильно проводя процедуру бриться.

    1. Проводить манипуляции следует только тем инструментом, что не будет вызывать повреждение кожного покрова. Лезвия электрической или опасной бритвы, обязательно должны быть остро наточенными. Если они не отличаются этим качеством, то будут неизменно провоцировать появление раздражения. При наличии чувствительного кожного покрова, лучше предпочесть электрическую бритву.
    2. Нельзя начинать процедуру без предварительной подготовки кожи: для этого поверхность распаривают путем наложения компресса, принимают горячий душ или ванну. После нужно нанести гель или пену, дать её несколько минут для смягчения поверхности лица.
    3. Чтобы снять возникшее раздражение, успокоить кожу, следует после манипуляций нанести увлажняющий лосьон. От спиртосодержащих составов лучше отказаться, они дополнительно сушат кожную поверхность.
    4. Периодически проводить пилинг, использовать скраб. Эти манипуляции помогут снять верхний ороговевший слой кожи, что облегчит процесс роста новых волосков и облегчит проведение корректирующих мероприятий.
    5. Правильно проводить бритье, начиная со щек, от края ушей. Действовать нужно по направлению роста волос, менять движения нужно только на нижней части подбородка. Особое внимание удаляют области вокруг губ, под носом, здесь проще всего порезаться. Чтобы получить нужную выпуклость, губу прижимают к зубам.

    Чтобы облегчить процесс, нужно набрать в пульверизатор горячую воду и периодически распылять её на растительность.

    Причины, почему борода не растет

    Мало растить бороду и ухаживать за ней, необходимо устранить те причины, что могут оказывать влияние на скорость протекания этого процесса.

    Проблемы со здоровьем

    В идеале щетина должна выглядеть ухоженной, блестящей и здоровой. Когда этого не наблюдается, проблемы могут быть в состоянии здоровья человека. Очень часто на состояние растительности влияют:

    • нарушения со стороны гормонов щитовидной железы;
    • заболевания кожного покрова;
    • инфекционные патологии.

    Чтобы определить наличие хронических патологий, нужно сдать соответствующие анализы, пройти обследования. Иногда достаточно посетить дерматолога, чтобы получить от него важные рекомендации по исправлению сложившейся ситуации.

    Образ жизни

    Правильный рост бороды возможен только тогда, когда человек придерживается разумного образа жизни. Он включает в себя:

    • исключение стрессовых состояний;
    • полноценный сон;
    • частые прогулки на свежем воздухе;
    • нормализация рациона питания;
    • занятия спортом, без изнурения, в удовольствие;
    • изучение медитативных, расслабляющих техник;
    • отказ от частого употребления спиртных напитков, курения.
    Читайте также:  Как накачать шею?

    Генетика

    Никакие советы не помогут, когда щетина растет неактивно из-за генетической предрасположенности. Даже с заниженным уровнем тестостерона можно бороться, путем приема соответствующих препаратов.

    Здесь же можно начать употребление витаминных добавок, использование стимулятора Миноксидил. Чаще всего, желаемого результата добиться не получается, остается только один выход – проведение операции по трансплантации волос.

    Что делать если борода не растет

    Иногда, даже после прохождения медицинского обследования, показавшего отсутствие причин, влияющих на рост щетины, трудно получить желаемое. Здесь нужен комплексный подход, включающий в себя соблюдение ряда рекомендаций.

    Правильный режим дня

    Когда волос растет неравномерно, причина может крыться в неправильном режиме дня. Этот фактор сегодня распространен повсеместно, потому что современный ритм жизни просто не оставляет человеку времени на полноценный отдых.

    Чтобы получить желаемое, следует:

    • организовать полноценный, здоровый сон, не меньше, чем 8 часов в сутки. Предпочтительнее ложиться не позднее 23 часов, именно с этого период начинается активное восстановление всех процессов;
    • придерживаться регулярных физических нагрузок, которые будут стимулировать повышение количества тестостерона в крови, гормона, ответственного за прирост щетины;
    • отказаться от занятий, вызывающих нервное, эмоциональное перенапряжение. Ведь уровень тестостерона снижается под действием стрессового гормона – кортизола.

    Сбалансированное питание

    Несбалансированное по своему составу питание, способно провоцировать появление дефицита витаминов, минералов, макро-, микроэлементов.

    Чтобы поддерживать силы собственного организма, необходимо получать:

    • витамин В7: орехи, говядина, креветки, яичные желтки;
    • ретинол: овощи, фрукты оранжевого, красного цветов, к примеру, тыква, морковь, абрикосы;
    • аскорбиновая кислота: цитрусовые фрукты, капуста, облепиха, шиповник;
    • токоферол: курага, орехи, авокадо, овсяная крупа, шпинат, оливки;
    • витамин В9: арахис, семечки, бобовые культуры, печень трески, петрушка.

    Помимо витаминов, важны микроэлементы, такие как железо, цинк, кальций. Кроме того, важно организовать большое количество жидкости, употребляемое мужчиной в течение дня.

    Миноксидил

    Отдельного внимания заслуживает средство под названием Миноксидил. Это продукция, отличающаяся формами выпуска. Можно приобрести пенку, спрей, шампунь, таблетки.

    Первоначально лекарства с содержанием в составе миноксидила, использовались для лечения сердечнососудистых заболеваний. Чуть позже был заметен побочный эффект от этих таблеток, выражающийся в увеличившемся росте густых, темных волос. После этого, средство взяли на вооружение косметологи. Чтоб достичь выраженного эффекта, использовать линейку средств нужно на протяжении трех-шести месяцев.

    Продукция применяется ежедневно, согласно прилагающейся инструкции. Превышать дозировку, с целью ускорения получения результатов, не следует. Это приведет к развитию побочных эффектов, аллергических реакций.

    Предпочтительнее использовать препарат только после получения одобрения специалиста.

    Витаминотерапия

    Очень важно проводить подпитывание луковиц при помощи приема витаминов, подойдут обычные витаминно-минеральные комплексы.

    Важно, чтобы мужчина получал:

    • биотин;
    • витамины из группы В;
    • рыбий жир;
    • магний;
    • кальций;
    • токоферол;
    • ретинол.

    Народные средства

    Нельзя забывать о народных средствах. Среди них, самым популярным является применение натуральных масел.

    Отличный эффект дают такие составы:

    • репейное;
    • миндальное;
    • оливковое;
    • касторовое;
    • персиковое;
    • жожоба;
    • виноградных косточек;
    • кокосовое.

    Чтобы масла лучшим образом действовали, их подогревают посредством водяной бани. После этого наносят на поверхность подбородка, совмещая с массажными круговыми движениями. Средство можно оставлять на 40 минут, либо всю ночь. Смывать следует с помощью нанесения шампуня на сухую щетину, которую потом размыливают при помощи теплой воды.

    Чтобы получить выраженный эффект, нужно проводить подобное воздействие регулярно. Минимум, на протяжении четырех недель.

    Что делать если не растет борода на щеках

    Представители сильного пола нередко выражают обеспокоенность по поводу того, почему не растет борода на подбородке и щеках. Согласно устоявшемуся мнению, растительность на лице придает мужчинам брутальность, харизматичность, повышает уверенность в себе, добавляет привлекательности в глазах женщин. Иногда отрастить броду не удается, или полученный результат не соответствует ожиданиям. Чтобы избавиться от подобной проблемы, полезно будет узнать, в чем причины недостаточного роста волос на лице, и какими способами можно решить эту проблему.

    Возможные причины

    Ответом на вопрос, почему на щеках не растет борода, могут интересоваться молодые и зрелые мужчины. Нарушение способно иметь несколько причин, среди которых на первый план выходят:

    1. Генетическая предрасположенность.
    2. Возрастные особенности организма.
    3. Травмы волосяных фолликулов.
    4. Эндокринные патологии.
    5. Принадлежность к определенному этносу.

    О генетической предрасположенности к отсутствию густой бороды говорят в тех случаях, кода в роду у мужчины были предки с такой же проблемой. При наличии подобной наследственности шансы на обладание пышной растительностью на лице чаще всего минимальны.

    В вопросе роста бороды немаловажную роль играет возраст. Первая щетина может появиться в 15 лет или отсутствовать вплоть до 20-летия. Поредение бороды часто наблюдается в преклонные годы, и связывается с естественным старением организма.

    Травмы волосяных фолликулов происходят на фоне химических или термических ожогов, других повреждений кожи лица. Под воздействием негативных факторов волосяные стержни истончаются, выпадают или прекращают свое развитие.

    Появление растительности на лице обусловлено наличием тестостерона, непосредственно связанного с состоянием эндокринной системы. Пониженное содержание этого мужского гормона в крови приводит к замедленному росту бороды или ее полному отсутствию.

    Этническая принадлежность – еще один фактор, помогающий объяснить, почему не вырастает борода на щеках. Происхождение мужчины во многом влияет на способность обладать роскошной растительностью в области лица. Наиболее удачливыми в этом отношении считаются представители восточных национальностей и афроамериканцы. Встретить обладателя роскошной бороды среди китайцев, японцев, чукчей, эскимосов достаточно проблематично.

    К причинам отсутствия густой растительности на лице также относят онкологические заболевания и авитаминоз. Подобные проблемы со здоровьем негативно отражаются на всем организме, чреваты остановкой роста бороды или ее заметным поредением.

    Способы повлиять на рост волос на щеках

    Мужчинам, имеющим проблемы с растительностью на лице, полезно будет узнать, что нужно делать, если не растет борода на щеках. Существует немало способов повысить густоту волосяного покрова:

    • соблюдение диеты;
    • организация правильного ухода за кожей лица;
    • использование аптечных или народных средств;
    • прием специальных витаминов.

    Использовать какой-либо из методов активизации роста волос рекомендуется представителям мужского пола, достигшим 20-ти лет. В более юном возрасте попытки отрастить бородку скорее всего не принесут ожидаемых результатов, а в случае успеха придадут незрелому лицу комичный вид.

    Диета

    В рационе мужчины, желающего обзавестись красивой, густой растительностью на лице, должны присутствовать следующие продукты питания:

    1. Говядина, содержащая достаточное количество белка и цинка, способствующая поддержанию нормального уровня тестостерона.
    2. Морская рыба, улучшающая состояние волосяных фолликулов благодаря наличию Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, фосфора, витамина В12.
    3. Яйца – настоящий кладезь белка, кальция, калия, витаминов А, B и D, обеспечивающих бороде густоту и шелковистость.
    4. Молочнокислая продукция в виде творога, кефира, йогурта, богатая белками и витаминами группы B, укрепляющими волосяные луковицы и вызывающими интенсивный рост щетины.
    5. Отруби, злаки (для сохранения полезных свойств данные продукты рекомендуется употреблять сырыми, замочив предварительно на несколько часов в воде, или добавляя в измельченном виде в различные блюда).
    6. Зелень (укроп, петрушка, сельдерей, кинза), придающая красоту и блеск волосяному покрову на лице.

    Помимо перечисленных продуктов в меню стоит включить чеснок, задающий тонус всему организму, грецкие орехи и миндаль. Самыми полезными среди овощей признаны тыква, морковь, шпинат, капуста, томаты, бобовые культуры.

    Для ускорения роста волос на щеках и подбородке потребуется отказаться от вредных для бороды продуктов – жирного мяса и рыбы, сладостей, полуфабрикатов. Не рекомендуется часто употреблять алкогольные напитки.

    Уход за кожей лица

    Состояние кожного покрова на лице во многом влияет на скорость роста щетины и ее внешний вид. Если на коже имеются покраснения или шелушения, процесс появления красивой бородки может существенно замедлиться.

    Мужчинам, у которых не растут волосы на щеках, рекомендуется регулярно увлажнять кожу, пользоваться качественными уходовыми средствами. По возможности стоит посещать косметолога или делать питательные маски в домашних условиях.

    Во время бритья важно применять качественные приборы. Приспособления с тупыми лезвиями, неудобной конфигурацией способны оставлять на лице порезы и раздражения, негативно влияющие на появление мужской растительности.

    Вопреки распространенному мнению, частота бритья не воздействует на рост щетины. Именно поэтому не стоит практиковать частое сбривание растительности на лице для ускоренного появления бороды.

    Аптечные и народные средства

    Современная фармакология способна подсказать, что делать, если не растет борода на щеках. Среди аптечных препаратов, помогающих повысить густоту щетины на лице, могут быть использованы продукты для приема внутрь:

    • Финастерид – таблетированное средство, интенсивно воздействующее на гормоны роста волос;
    • Перфектил – капсулы с комбинированным составом, усиливающие кровоснабжение волосяных луковиц, обеспечивающие их полноценное питание;
    • Нутрикап – препарат, противостоящий облысению различных участков тела, повышающий густоту волосяного покрова.

    Для местного применения рекомендованы продукты на основе миноксидила (Алерана, Генеролон, Регейн). В списке эффективных средств для приготовления масок значатся репейное, аргановое, миндальное, льняное масла.

    Готовым средством с масляной основой является препарат Hi-Ho. Это масло для бороды содержит в себе вытяжки жожоба, имбиря, черного перца, виноградных косточек и другие компоненты для здоровья волосяных стержней.

    Эффективными народными средствами для ускоренного роста волос на мужском лице являются:

    1. Красный жгучий перец.
    2. Алоэ и чеснок.
    3. Дегтярное мыло.

    Маска с красным перцем

    Для приготовления маски соединяют:

    • ½ ч. л. молотого жгучего продукта;
    • 2 ст. л. масла, нагретого до 35 градусов (репейного или касторового).

    Полученную массу наносят на очищенное лосьоном, распаренное лицо (прежде всего на участки ожидаемого роста волос). Сверху кожу накрывают полиэтиленом и полотенцем. Смывают состав через полчаса, и увлажняют кожу кремом. Процесс повторяют 1-2 раза в неделю, на протяжении месяца.

    Маска с алоэ и чесноком

    Если плохо растет борода на щеках, потребуется смешать:

    • 1 ч. л. чесночного сока;
    • 1 ст. л. сока 3-летнего алоэ;
    • 1 ст. л. меда;
    • желток куриного яйца.

    Полученным составом покрывают области произрастания бороды, сверху утепляют. Устраняют маску по истечении 30-40 мин. Процедура проводится однократно в течение 3-5 дней. Проводят курс до наступления положительных изменений.

    Дегтярное мыло

    Этот продукт рекомендуется использовать ежедневно перед сном. Данным средством намыливают эпидермис в местах роста бороды. Смывают пену спустя 10 мин.

    Внимание! Дегтярное мыло имеет подсушивающие свойства, по причине чего не рекомендуется обладателям сухого типа кожи.

    Витамины

    Витаминные комплексы для активизации роста волос у мужчин представлены отечественными и зарубежными препаратами. Популярностью пользуются:

    1. Фитовал (курс применения растительного средства – около 12-ти недель).
    2. Биотин (препарат в форме драже употребляют на протяжении месяца).
    3. Селенцин (таблетки пьют ежедневно, в течение 4-8 недель, затем делают перерыв не менее 7-ми дней).
    4. Биосил плюс (комплекс принимают одномесячным курсом).
    5. Пантовигар (продолжительность употребления – от 3-х месяцев до полугода).

    При отсутствии склонности к аллергии перечисленные препараты переносятся без осложнений, останавливают выпадение волос, повышают густоту и прочность растительности на лице. Многие из витаминных средств также помогают повысить иммунную защиту организма, придают дополнительную энергию.

    Другие способы

    Повысить эффективность применяемых средств для роста бороды помогают:

    • полноценный сон (не менее 8-ми часов в сутки обеспечат обновление клеток волосяных стержней и их полноценное развитие);
    • положительные эмоции (нервные переживания часто провоцируют ослабление иммунитета и выпадение волос);
    • занятия спортом (подвижный образ жизни без неумеренных физических нагрузок обеспечивает хорошее кровоснабжение волосяных луковиц, нормальный обмен веществ).

    Существует еще один способ, как отрастить бороду на щеках, когда она не спешит порадовать хозяина своим появлением. Чтобы ускорить долгожданный процесс, полезно регулярно посещать баню или сауну. Доказано, что воздействие пара на кожный покров активизирует рост волосяных стержней.

    Рекомендации эндокринолога

    Одним из медицинских специалистов, способных помочь пациентам, у которых в 20 или более лет не растет борода на щеках, является эндокринолог. При обращении с подобной проблемой этот врач нередко советует пациенту избегать частых стрессов, отказаться от малоподвижного образа жизни, принимать специальные витаминные комплексы, придерживаться здорового питания. При проживании в экологически неблагополучной обстановке рекомендуется по возможности сменить место жительства.

    Планируя отрастить красивую бороду, необходимо запастись достаточным количеством терпения, и не ждать быстрых результатов. Процесс появления густой щетины достаточно кропотливый и потребует много времени. Если начинать отращивание волос на лице с нуля, небольшая бородка появится лишь спустя несколько недель. Приобрести статус полноценной бороды ей удастся по истечении 3-4 месяцев.

    Ссылка на основную публикацию