Для чего людям нужен транс? - StudentHelp-NN.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Для чего людям нужен транс?

Для чего нужно входить в транс? Десять причин

Мы существуем в трёх естественных физиологических состояниях: сон, бодрствование и транс. Все они жизненно необходимы. И если первые два у нас на слуху, то слово «транс» многие воспринимают с опаской, хотя именно это состояние переживают чаще всего.

Попробуйте проследить за собой в течение дня. Примерно каждые 1,5−2 часа вы как будто выпадаете из потока дел, вам хочется сделать перерыв, вы замедляетесь, смотрите в окно, замираете, и если вас в этот момент о чем-то спросить, то вы можете просто не услышать вопрос. Эта особенность нервной системы учитывается в образовательной системе. В школах берётся во внимание быстрая утомляемость детей, и уроки продолжаются не более 45 минут, а в студенческой среде временной промежуток немного увеличивается. Такое чередование активной и пассивной работы мозга жизненно необходимо для нормального функционирования всего организма. Промежутки, когда вы замедляетесь, впадаете в отрешённое состояние, и являются самопроизвольными трансами.

Пока вы не научились сознательно вводить себя в состояние транса, очень важно соблюдать природную периодичность. Не насилуйте себя в момент замедления. Ваше нежелание отложить дела на несколько минут может привести к серьёзным последствиям для организма, вплоть до того, что вы вернётесь к «неотложным делам» только спустя несколько месяцев.

Возможности транса настолько велики, что включают в себя практически весь спектр человеческих потребностей. Что же несёт в себе это загадочное состояние?

1. Избавление от лишнего веса и вредных привычек. Курение — это тоже своеобразный транс, если вы замените курение на приятное и более безвредное трансовое состояние, то вполне можете избавиться от привычки курить. В трансе можно изменить подсознательные установки на количество потребляемой пищи, режим питания, договориться с собой о желаемых объёмах.

2. Улучшение сна. Многим знакомо состояние, когда нужно спать, а не спится. И не потому, что вы много и долго спали, а наоборот, ваша нервная система перенапряжена. Во-первых, следует учесть, что использование транса в течение дня позволяет чувствовать себя к вечеру гораздо лучше. Во-вторых, овладев навыком вхождения в транс, вы забудете, что такое бессонница, так как он по своей сути и является связывающим звеном между сном и бодрствованием.

3. Лучшее усвоение информации. Мы ежесекундно впитываем в себя огромное количество разнообразной информации. Перенасыщение приводит к ухудшению памяти, рассеянности, замедленному принятию решений. Транс особенно необходим работникам умственного труда. Трансовое состояние позволяет выгрузить и «переварить» полученную информацию, только после этого вы способны полноценно усвоить следующую порцию «пищи для ума».

4. Оздоровление организма. Если вас часто тянет в транс, это может быть показателем физического неблагополучия. Ваш организм отключает вас, чтобы подлечить. Вся энергия в этот момент поступает к больному участку. Волшебная способность транса такова, что, занимаясь проблемой, не связанной со здоровьем (допустим, коррекцией личных отношений), побочным эффектом может быть снижение давления, нормализация сердечного ритма, дыхания, обмена веществ

5. Получение ответов от бессознательного. Когда вас что-то мучает, вы не знаете, какое принять решение, как поступить, что выбрать — вы, наверняка, замечали, что получали ответ в момент отстранения от самой проблемы. Ответ приходит в состоянии, когда сознание не мешает. Погружаясь в транс, вы можете найти ответы на любые вопросы, прогнозировать своё будущее, получить подробную пошаговую инструкцию дороги к вашей цели.

6. Устранение внутренних зажимов. Специальные техники транса позволяют избавиться от накопленных негативных реакций. Невысказанные и непроявленные эмоции незаметно скапливаются в нас и «каменеют», сковывают движения, приводят к потере чувствительности. В трансовом состоянии вы нормализуете двигательную активность, расслабляетесь и вычищаете себя от «грязи».

7. Устранение внутренних конфликтов. Через транс вы имеете прямой диалог с подсознанием. Чтобы найти истоки своих внутренних проблем и воздействовать на них, вам необходимо погрузиться в состояние транса. Только так сознание готово пропустить вас к «сокровенному». Вы можете договориться с собой о сценарии будущего поведения, найти и устранить очаги ваших прошлых обид, комплексов, чувства вины и неуверенности.

8. Способствует озарению. В сознательном состоянии вы зажаты определёнными рамками и условностями. Ваше мышление контролируется рациональным и логичным сознанием. Это не самые лучшие помощники в творчестве. Бессознательное способно переплетать самые необычные вещи и выдавать нестандартные идеи. После безуспешных сознательных поисков вы, замерев над чашкой кофе, можете «увидеть» будущее свое произведение, картину, найти лучшее дизайнерское решение

9. Улучшение интимных отношений. В трансовом состоянии вы лучше чувствуете собственное тело, ваши ощущения обостряются, вы дарите себе и другому незабываемые впечатления. Удовлетворение в самой чувствительной области вашей жизни незамедлительно сказывается на общем настроении. Ваши отношения улучшаются, вы становитесь более открытым, уверенным в себе и притягательным человеком.

10. Избавление от депрессии. Трансовое состояние настоятельно рекомендуется в период депрессии. Под приятную расслабляющую музыку вы можете отстраниться от мучительных переживаний и заглянуть в своё счастливое будущее. Подобрав соответствующую технику, вы восстановите силы, энергию, вернёте себе уверенность и улучшите общий эмоциональный фон.

Учиться сознательно входить в трансовые состояния лучше всего под руководством опытного коуча. В первую очередь, это необходимо для поиска наиболее подходящего для вас метода, совместного определения ваших уязвимых мест и наработки первоначальных навыков.

Транс — это универсальное средство, подаренное нам самой природой. Получив первые навыки, вы сможете тренировать их самостоятельно, углубляя свои знания о себе, налаживая диалог со своим бессознательным и справляясь с самыми разными ситуациями как внешнего, так и внутреннего характера.

Развитие личности

Самопознание, уникальность, эффективное общение, нлп-обучение

Чем полезен транс?

В первой части статьи я уже писала о том, что трансовое состояние привычно абсолютно каждому из нас. Это – состояние легкой прострации перед тем, как мы засыпаем или просыпаемся. Мы можем впадать в него от усталости, или же, наоборот, расслабленно нежась в ванной.

Существует “магазинный транс”…. “Водительский транс” ( когда человек на автопилоте доезжает до места назначения, даже не осознавая, какие места он проезжал) и др..

И вместе с тем, отношение к трансу очень разнится. Если обобщить, можно выделить следующие ступени интереса:

– Это опасно, лучше с этим не связываться

– Мне это не надо

– Это интересно, но не сейчас

– Интересно, хотелось бы попробовать

– Этап, на котором лучше всего самостоятельно заниматься трансом:

Это – Осознанный Интерес, предполагающий изучение информации о том, как работает мозг и наше Бессознательное. Четкое понимание: “Для чего ты входишь в транс? Чем он может быть тебе полезен? Каким образом ты можешь его использовать для решения своих задач? Для управления своими Состояниями? Как правильно входить в транс и выходить из него?”

Что касается меня, то я последовательно прошла все эти стадии.

Чем больше появлялось знаний, тем больше затягивала тема.

Моя подруга до такой степени углубилась в этот процесс, что отучившись у Михаила Гинзбурга – одного из лучших специалистов по Эриксоновскому гипнозу, – а также у других гипнотерапевтов из Франции и США, круто изменила свою жизнь.

Оставив должность генерального директора компании, стала работать с людьми, помогая им с помощью гипноза решать различные проблемы. Да и в собственной жизни самогипноз стал для нее привычным и незаменимым инструментом для решения самых различных задач и работы со своими состояниями.

Я же использую Легкие виды транса (к ним также относятся медитации, различные дыхательные практики и пр. (см. Как ввести себя в транс и пообщаться с Бессознательным? Часть 1 ), которые не менее эффективны.

Опытный специалист всегда отталкивается от индивидуальных особенностей человека и задачи, которая перед ним стоит, и применяет в своей практике разную степень погружения.

Во время первого гипнотического погружения я испытывала некоторое напряжение. И чтобы его снять, подруга поступила довольно мудро – предложила мне самой погрузиться в транс, сделав себе каталепсию руки (об этом в следующей статье).

К моему удивлению, это оказалось очень легко. И я могла бы простоять в этом состоянии довольно долго, если бы мы заранее не оговорили время выхода -10 минут.

После этого опыта каждое последующее погружение (плюс моя собственная практика) проходили легко и расслабленно. На выходе я получала (как минимум) ресурсное состояние. Одно из них я заякорила и использую до сих пор. Какие-то изменения я почувствовала спустя время.

Особенностью Эриксоновского Гипноза является то, что он Экологичен, и в нем Не Дается Директивных указаний и Приказов .

Милтон Эриксон часто использовал в работе с пациентами свои знаменитые притчи. Клиенты при этом оставались в полном сознании (находясь в легком трансе, который даже не замечали). После таких сессий убирались застарелые травмы, люди меняли свою жизнь и отношение к сложившимся ситуациям в лучшую сторону.

Его виртуозная работа и блестящие результаты вызывали огромную благодарность у пациентов и восхищение специалистов.

В результате, НЛП-еры заинтересовались: “Как он это делает?” И смоделировали его подход.

Милтон погружал человека в измененное состояние, в котором тот получал доступ к своему внутреннему опыту (до этого не осознаваемому), мог переработать его и использовать себе во благо. Эриксон как никто другой видел огромную роль Бессознательного и учил пациентов использовать его ресурсы для позитивных изменений. Также он ненавязчиво обучал клиентов Осознанности и самостоятельным навыкам отслеживания тех Бессознательных действий, которые им мешали в жизни ( для этого их было нужно “вытащить” на сознательный уровень).

Эриксон считал, что даже простое нахождение в трансе (без терапевтического воздействия) благотворно действует на человека и позволяет на время выйти из привычных паттернов мышления за счет изменения состояния.

Это, как если бы вы смотрели на территорию с разной высоты: стоя у подножия горы или на ее вершине. Когда обзор лучше, многое видится совершенно иначе.

Может ли транс принести вред?

Этот вопрос сродни тому: “Вредно ли загорать на Солнце?”
Если бездумно жариться под палящими лучами – да! При разумном подходе – вы получите красивый загар, дозу серотонина ( гормона удовольствия) , витамин D-3 , массу положительных эмоций и др.

И Полезное, и Вредное – “Две Стороны Одной Медали”! Только от человека зависит, что он выберет!

Когда человек впадает в транс бездумно, без особой цели (под воздействием психотропных средств, наркотиков, тяжелой музыки и т.д), а его единственное желание – “словить кайф”, это одна история. Увы, она часто заканчивается печально.

Долгое зависание в Измененном Состоянии и Отрыв от Действительности, тоже не есть хорошо!

Возьмите самый полезный продукт (к примеру, гречку). Если вы будете питаться ей с утра до вечера, то от такой монодиеты вам быстро поплохеет.

Так что все хорошо в меру!

Читайте также:  Как продлить молодость?

Лучше заранее задавать время, на которое вы планируете вводить себя в транс. И просить свое Бессознательное вернуть вас в обычное состояние после того, как оно истечет.

Как вариант, можно вспомнить состояние, когда вы испытывали активность и бодрость, заякорить его, и попросить Бессознательное вернуть вас в это состояние после сеанса (или если он по каким-то причинам неожиданно прервется, например, зазвонит телефон).

Хорошо работает разбивка состояний (о ней в предыдущей статье ).

Если продолжить пример с солнцем, то наверняка можно найти тех, кому загар по каким- то причинам запрещен (или тех, у кого гречка вызывает аллергию).

Точно также транс не рекомендуется людям с неустойчивой психикой и поражением центральной нервной системы.

В общем, к чему я веду? На то нам и дан Разум, чтобы не доводить до абсурда даже полезные вещи. Эти рекомендации касаются абсолютно всего.

Если вам интересно проверить пользу транса, действуйте постепенно, шаг за шагом, отмечая разницу в состояниях “До и После”, решайте сначала простые задачи, получайте ответы своего Бессознательного, учитесь их расшифровывать (ведь оно часто общается символами и образами), благодарите его за помощь!

И не забывайте выходить из этого состояния (при легком погружении, это не вызывает никаких сложностей).

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Опубликовано в рубрике НЛП обучение

ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ ПРЯМО НА ПОЧТУ?

Метки: Милтон Эриксон, подсознание, получение состояний, якорь нлп

29 комментариев к записи “Чем полезен транс?”

Интересно, как же контролировать время, если человек находится в трансе?

Я к трансу отношусь положительно, только пользоваться данной методикой нужно с умом и осторожно.

Татьяна, перед тем ,как войти в транс, вы просто даете себе внутреннее указание: «Через столько-то минут я выйду из транса»
И внутри вас «включается будильник». Чем больше человек доверяет своему Бессознательному, тем точнее это работает.
По этому же принципу некоторые люди просыпаются утром в точно заданное время без всякого будильника.

Полностью с вами согласна. 🙂
Ум и осторожность полезны не только в трансе, но и во многих других вещах 🙂

Одно время я вела группу здоровья в школе, с учителями. Нам всем очень нравилось, мне директор школы платил небольшую зарплату за эту группу, Мы занимались у-шу, другие упражнения у нас были, немножко в волейбол играли. Чуть больше часа через день, у всех нас значительно улучшилось самочувствие.
Однажды я в конце занятий применила какую-то психотехнику, читала какой-то заунывный текст «как вам хорошо», да еще под какую-то расслабляющую музыку. Я была в ужасе, когда увидела, что вся моя группа из 12 человек через 1-2 минуты дружно уснула на ковре.
По тексту мне их было нужно вывести из транса и я потихонечку стала читать бодрее и отключила музыку, просыпаться никто не желал, они сладко спали. Я пошла проверять у них пульс, все было нормально. Но стали раздаваться недовольные реплики типа:»Кто здесь топает и мешает спать»
Я у себя таких способностей не подозревала больше я таких вещей никогда не делала с другими людьми,но сама я умею быстро засыпать, дальше этого никогда не иду.
Мне почему-то захотелось на это ответить в комментариях. Такие вещи разрешено делать людям не просто с дипломом врача, а со специализацией и с лицензией. И над собой опытов тоже не нужно производить без специальных знаний.

это очень интересно… но пока неизведанное…

Ксенья Юрьевна, очень хорошо, что вы высказываете свою позицию по этому вопросу. Мнение человека всегда формируется под воздействием того опыта, который он получает. И нет ничего удивительного, что он разнится.
У вас он один, у меня другой. К тому же, транс- слишком обширное понятие. Существует много его разновидностей и степеней погружения (не секрет, что наркотики также вызывают трансовое состояние). Если опросить 10 человек и спросить : » Что такое ТРАНС?», вы получите 10 абсолютно разных ответов. У каждого в голове возникнет собственная картинка, через которую он определит свое отношение к этому слову.
Поэтому, во избежание разночтений, я привожу конкретные примеры (в своих предыдущих статьях на эту тему).
Вы приводите свои (цитирую ваши же слова):
… «применила КАКУЮ-ТО психотехнику, читала КАКОЙ-ТО заунывный текст «как вам хорошо», да еще под КАКУЮ-ТО какую-то расслабляющую музыку»
Честно говоря, мне сложно что-либо сказать по этому поводу. Возможно, от того,что вы НЕ очень хорошо знали ЧТО вы использовали и получили ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ?
И даже в этом случае, не имея никаких исследований, а только субъективное восприятие ситуации, сложно утверждать: был ли нанесен психике ваших учеников вред от того,что они выспались или нет.
Довольно частое явление, когда человек засыпает во время медитации, а потом чувствует себя отдохнувшим и бодрым.
Поэтому я бы не стала считать эксперимент с применением «Каких-то Психотехник» — «чистым», и исходя из этого опыта делать категоричные заявления, что транс вреден.
Что касается игры » Алфавит», могу сказать, что неоднократные результаты ЭЭГ в процессе Игр Нового Кода, снятые у участников эксперимента, подтвердили их ПОЛНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ. В рамках ответа на комментарий я не могу привести эти данные, они слишком обширные. Кстати, один из авторов исследования воздействия Игр Нового Кода -кандидат медицинских наук — Королева Марина.
Если вас интересует этот вопрос, могу выслать материал на эту тему.
В нем очень убедительно показано, что состояние после игр Нового Кода скорее приближено к Высокопродуктивному, чем к тому трансу, который возникает во время классического гипноза (что касается классического гипноза,здесь я полностью согласна: клиента должен сопровождать специалист с лицензией и дипломом).
Другие техники, о которых я пишу, также хорошо известны и давно используются. Они основаны на концентрации внимания и умение переводить его на свои внутренние ощущения.
Это умение еще никому не повредило и широко применяется в той же йоге и многих восточных практиках.
Выдержки из Википедии о трансе :
«Транс отличается от обычного состояния сознания направленностью внимания — при нём у человека образуется внутренний фокус внимания (то есть внимание направлено на образы, воспоминания, ощущения, грёзы, фантазии и т. д.), а не внешний, как при обычном состоянии сознания.
Медициной транс, в свете исследование последователей Махариши Махиш Йоги, признается целебным состоянием сознания, при котором человек получает приблизительно в два раза больше отдыха, чем во время сна. Когда человек входит в трансовые состояния намеренно, то такой транс называется многими духовными школами востока медитацией.
Есть мнение, что намеренное вхождение в транс это одна из форм самогипноза.»
И именно про пользу такого транса я и пишу.
Ксенья Юрьевна, я не стала давать ответ на ваш комментарий( по предыдущей статье), иначе мне пришлось бы его дублировать.

Чем полезен транс? Я к трансу отношусь положительно, но не силен в нем и мало знаю. Спасибо! С меня твит и +1

Трансовое состояние: что это такое и в чем его польза

Знаете ли вы что такое транс? Вы тоже думаете что это глубокий гипноз, когда человек становится ”деревянным” или может полететь, хотя никогда этого не делал? В этой статье я поделюсь своим мнением о том, что такое трансовое состояние – в чем его польза и как войти в трансовое состояние самостоятельно.

Современные ученые пришли к выводу, что трансовое состояние может являться ключом для реализации наших желаний. Мы естественным образом достигаем трансовых состояний во время сна. Но те люди, которые умеют входить в эти состояния и в сознательном бодрствующем состоянии, достигают своих целей гораздо быстрее.

Что такое трансовое состояние (транс)

Трансовое состояние – это особое замедленное состояние мозга. Из таблицы ниже это Альфа и Тета состояния.

Таким образом, транс – это функциональное состояние психики, в котором изменяется степень контроля сознания над обработкой информации. В этом состоянии снижается критическое восприятие. Кроме того, уходят и другие фильтры восприятия, которые есть у человека в сознательном состоянии.

Кроме того, медицинский транс признается целебным состоянием сознания, при котором человек получает в два раза больше отдыха, чем во время сна.

Исторически, шаманы были первыми, кто научился использовать трансовое состояние на пользу себе и другим людям.

Характеристики трансового состояния

  • Особая логика, когда нет ограничений и невозможное воспринимается возможным
  • Поглощенность собой и своими внутренними переживаниями. Чем сильнее степень самопоглощенности, тем глубже транс
  • Измененное восприятие времени (человеку кажется, что прошло 20 минут, хотя прошло 2 часа)
  • Измененное восприятие пространства – когда клиент присутствует в двух местах одновременно. Он слышит голос специалиста и понимает, что он на сессии. При этом, он поглощен своими собственными переживаниями – проживанием ситуаций, которые ему сейчас вспоминаются
  • Проживание и участие в той истории, которая вспоминается
  • Особое восприятие информации – человек может посмотреть на себя со стороны, посмотреть глазами других участников, посмотреть сверху на ситуацию. Все это помогает понять для чего ситуация была запланирована, для чего она с ним произошла и какие есть выходы из ситуации
  • Частичная амнезия – человек забывает почти все, о чем он говорил во время сеанса. Именно поэтому делается аудиозапись сессии

В чем польза трансового состояния

Ни для кого не секрет, что сейчас мы живем в эпоху переизбытка информации и острого дефицита трансового состояния. Со всех сторон на нас валится так много информации, что не все люди умеют этот поток ”переварить” и не поддаться чужому мнению.

Таким образом, у нас есть высокая потребность в том, чтобы ”переварить” все то, что происходит с нами и вокруг нас. И делать мы это можем углубившись внутрь себя, то есть в трансовом состоянии.

Следовательно, транс – это ресурсное состояние и это наша биологическая необходимость.

С другой стороны, транс – это также способ достижения целостности, когда нет сопротивления каких-либо ”обиженных” или ”протестующих” частей себя. При этом, все “части” стремятся к объединению и к целостности.

Другими словами, именно в трансовом состоянии возможно услышать голос интуиции и голос своей Души.

Стивен Геллиген говорит, что транс – ”это безопасное состояние, к которому вы всегда можете прибегнуть, когда нуждаетесь в поддержке. Ваше бессознательное – это ваш союзник”.

Читайте также:  Что это такое флешмоб и какие они бывают?

Трансовое состояние позволяет найти решение проблемы

Брайан Уайс говорил, что ”транс – это концентрация ума при расслабленном теле”

Жан Беккио считал, что транс – это ”активация сознания”

М.Р. Гинзбург говорил, что ”транс – это внутренний фокус внимания, обращенный внутрь себя”

С другой стороны, транс – это также состояние обучения, когда человек может воспринимать новую для себя информацию без сопротивления. Новую для своей личности, но не новую для своей Души.

Потому что на уровне Души мы все подключены ко всему Вселенскому “банку данных”. У каждого из нас есть туда доступ, но воспользоваться им мы можем только в состоянии транса.

Кроме того, трансовые состояния мозга способствуют восприятию творческого потока, избавлению от стресса, ускорению физического и эмоционального исцеления.

Поэтому, именно трансовое состояние является привычным ”рабочим” состоянием художников, писателей, изобретателей, экстрасенсов и целителей.

Какие проблемы можно решить, находясь в трансовом состоянии:
  • найти выход из повторяющихся ситуаций
  • устранить сложности в отношениях, поднять отношения на новый уровень
  • найти выход из тягостного одиночества
  • устранить психологические комплексы, страхи, фобии
  • выйти из состояния тупика, найти смысл жизни
  • найти свое предназначение
  • научиться правильно проживать потерю близких людей
  • найти и устранить причину заболевания
Что можно вспомнить в трансовом состоянии
  • рождение
  • внутриутробный период
  • момент зачатия
  • планирование текущего воплощения
  • прошлые жизни
  • планирование любого другого воплощения
  • выводы, которые сделала Душа после воплощения
  • пребывание Души в пространстве между жизнями

Кроме того, трансовое состояние дает возможность пообщаться на уровне Души с теми людьми, с которыми нет плодотворного сотрудничества. Тогда можно договориться и решить проблему. Возможно, отношения зашли в тупик или человек уже умер, но вам хочется что-то понять или задать ему вопрос.

После такого общения на уровне Душ отношения в реальной жизни также улучшаются.

Что меняется у человека после погружения в прошлые жизни

Отношение к жизни

После сеанса регрессии у клиента появляется понимание Кто Я и зачем Я здесь. Появляется более ответственное отношение к своей жизни. Человек начинает более ответственно и осмысленно относиться к тем выборам, которые перед ним стоят изо дня в день.

Отношение к смерти

Появляется понимание, что смерть – это не конец, а переход к новому состоянию. Что с приходом смерти Душа не умирает, а переходит в другое пространство, где планирует следующее воплощение.

Появляется также понимание, что то состояние, в котором мы встречаем смерть, влияет на то, какой будет наша следующая жизнь.

Отношение к рождению

После просмотра своего рождения, четко понимаешь, что ребенок во время рождения чувствует абсолютно все. И состояние мамы, и состояние папы, и их мысли, и их страхи.

И что в этот момент ребенок еще помнит, зачем он сюда пришел, с какой задачей. Потом он это забывает, по разным причином. Прежде всего под воздействием социума и близкого окружения.

Но рождение можно вспомнить, перепрожить и вспомнить зачем пришел в восплощение.

Отношение к детям

Начинаешь понимать, что дети – это не собственность родителей. А по уровню развития своей Души они могут быть гораздо выше своих родителей. Возникает вопрос – действительно ли родители учат чему-то своих детей, или наоборот, наши дети нас учат?

Отношение к умирающим

После сеанса регрессии начинаешь понимать, что совсем необязательно врать умирающему родственнику, что тот обязательно выздоровеет. А можно честно поговорить об этом.

Отношение к себе

Начинаешь понимать, что Я – это не только физическое тело, но и что-то бОльшее. Что я уже прошле опыт многих тысяч воплощений. Начинаешь осознавать, что ты вечен и никогда не умирал.

Кроме того, в прошлых жизнях ты был в разных ”ролях” и имеешь за плечами большой багаж навыков, умений, талантов, мудрости. Уже сейчас это у тебя есть, но возможно дремлет. И это можно вспомнить и активировать.

Отношение к другим людям

Когда понимаешь, что ты был в разных “ролях” в своих прошлых жизнях, то уходят претензии и требования к другим людям. Если ты сам был и нищим бомжом, и деспотом-королем, и жадным скрягой, и гомосексуалистом, и рабовладельцем, то уровень претензий снижается.

Этих ролей у каждого многие тысячи. От этого понимания уровень претензий к другим людям становится смешным и беспочвенным. Ведь ты сам ничем не отличаешься.

Способы погружения в транс

Самый простой способ войти в транс – это закрыть глаза, прислушаться к своему дыханию, или сконцентрироваться на своем пульсе. При этом, можно вспомнить что-то из прошлого и постараться вспомнить в деталях. Или, представить что-то, концентрируясь на деталях и своих ощущениях.

Древние славяне использовали особые песни с особыми звуками и ритмом, которые погружали слушателя в трансовое состояние.

Шаманы использовали и используют определенные ритмы, звуки, танцы для погружения в транс.

Молитвы и медитации тоже подходят для того, чтобы погрузиться в транс.

Умение специалиста быстро входить в транс также влияет и на способность клиента входить в транс. Именно поэтому со специалистом это получается быстрее и легче.

Так происходит потому, что специалист уже умеет это делать. Он потратил много часов тренировок на оттачивание этого мастерства. Именно поэтому он помогает и своему клиенту войти в транс быстро.

Ведь во время сеанса создается общее энерго-информационное поле, в котором работают и клиент, и специалист, и их Духовные Наставники.

Милтон Эриксон (1901-1980) выделял три вида транса:
  • повседневный – когда человек отвлекается от внешних обстоятельств и как бы задумывается, при этом фокус внимания переносит с внешних объектов внутрь себя
  • углубленный – который достигается на сессии со специалистом
  • сомнамбулический – когда в трансе человек ведет себя так, как будто он не в трансе. Это может происходить на сессии со специалистом после прохождения фазы углубленного транса. Этот человек может махать руками, вести себя активно, при этом он чувствует и ощущает себя именно в том месте, которое он в тот момент вспоминает.

Глубина транса определяется степенью самопоглощенности человека, то есть степенью его концентрации на себе и своем внутреннем мире. Чаще всего – на той задаче, которую он решает для себя с помощью транса.

Пример работы клиента в трансовом состоянии

Посмотрите демо запись сеанса-погружения в прошлые жизни. Здесь идет работа по запросу клиента”Хочу понять почему я “спасаю” мужчин и как мне перестать это делать” :

Итак, в данной статье я поделилась своей точкой зрения на то, что такое трансовое состояние, в чем его польза и как войти в транс самостоятельно. Буду рада вашей обратной связи!

Хотите научиться вспоминать свои прошлые жизни?

Тогда пройдите медитацию “Путешествие в прошлую жизнь”. Она поможет вам научиться расслабить тело и погрузиться внутрь себя. Вы также сможете активировать глубинные слои памяти и вспомнить прошлую жизнь!

Поделитесь в комментариях, получается ли у вас войти в трансовое состояние?
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Регрессолог, астропсихолог, таролог. Помогаю устранить проблемы в отношениях, финансах, со здоровьем, найти свое предназначение, стать ближе к Себе и своей Душе

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ (4035)
  • Обряды, ритуалы, заклинания (549)
  • Заговоры (467)
  • Бестиарий (456)
  • Гороскопы, предсказания (182)
  • Магические книги (165)
  • ВСЕ О ПОРЧЕ (156)
  • Символы, знаки, талисманы, амулеты, обереги (151)
  • ПРОРИЦАНИЕ (122)
  • молитвы (120)
  • Магия разных стран (39)
  • Арабская (мусульманская) магия (28)
  • Цыганская магия (21)
  • ЗАКЛИНАНИЯ НА ЛАТЫНИ (очень мощные) (14)
  • Это интересно (1771)
  • Мистика (1230)
  • Картинки, иллюстрации, фото, живопись (587)
  • Юмор (временами черный)) (569)
  • Страшные истории (непридуманные) (496)
  • Аниме, манга, видео, аниме арт (403)
  • КОСПЛЕЙ (91)
  • Фанфики, МАНГА, видео, арт Ulquiorra x Orihime/и д (36)
  • ОТ ХОЗЯИНА ДНЕВНИКА (360)
  • МИСТИКА В МОЕЙ ЖИЗНИ (112)
  • ОБЪЯВЛЕНИЯ (40)
  • СОВЕТУЮ КНИГИ (11)
  • ВИДЕО (350)
  • Япония. Мифологическая и реальная (291)
  • МОЕ ТВОРЧЕСТВО (246)
  • МОИ СТИХИ (авторские) (218)
  • ДАНИЭЛЬ (роман) Арт+Новости (28)
  • Арт (226)
  • АНОМАЛЬНЫЕ, МИСТИЧЕСКИЕ, КОЛДОВСКИЕ МЕСТА (154)
  • КЛИПЫ (73)
  • Стихи, которые понравились (52)
  • Приметы, суеверия (22)

Цитатник

Hairy Tale Очень красивый, красочный видеоролик. В одноминутном видео рассказана история, полна.

Про трубочистов Вот уже почти 400 лет профессия трубочиста в Северной Европе – одна из самых ува.

Озерная мистика НЕВЕРОЯТНЫЕ ОЗЕРА Природное озеро, наполненное настоящими чернилами, находится.

Мак – символика и поверья С древнейших времён существовали три символа, которыми люди украша.

Никтограф Мало кто знает, что Льюис Кэрролл (он же математик Чарльз Доджсон) любил работать по но.

Приложения

  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!

Фотоальбом

Видео

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Транс – полезно или опасно?

Пятница, 19 Ноября 2010 г. 17:40 + в цитатник


Транс – полезно или опасно?

Что Вы знаете о трансе? Наверняка то, что некая Мария Дэви Христос используя некие техники вводила людей в транс и отбирала всё, что нажито непосильным трудом. Да. Вот она, какая подлая эта Мария. Но и нужно отдать ей должное, она могла манипулировать человеческим сознанием. И Вы можете. По крайней мере, своим.

Что же такое транс? Это состояние спокойствия и умиротворения. Но прошу не путать его с гипнозом. Разница в том, что, в гипнозе сознание полностью отключено, а работает только подсознание. В трансе же, мы имеем открытый доступ к подсознанию, но его старший брат – сознание не спит. В трансе Вы всё понимаете, слышите и осознаёте. Более того, мы все, впадаем в трансовое состояние не менее 7 раз в день! Это нужно нашему мозгу. Для чего? Честно скажу, сомнительные ответы: для того, что бы мозг отдохнул, для того чтобы уложить информацию по полочкам…. Ясно только то, что действительно, Вы сами ощутите, что были в трансе, например, когда у Вас завал на работе. Ваш мозг «закипел», и Вы, на какие то пару секунд отключаетесь от мира сего. Вы не думаете ни о чём, Вы ничего не делаете. Вы зависли в прострации. Но работа мозга не прекратилась. Сейчас она движется в другом направлении. В своем. Наверняка мозг отдыхает от однообразия Вашей работы, усваивает информацию, и находит верные решения.

Читайте также:  Как обмануть тахограф?

Но это всё то, что нам не подвластно. На самом деле, мы можем использовать транс в своих целях. Для поднятия тонуса жизни, для раскрытия комплексов и их уничтожения, для того, что бы найти своё место. Да мало ли для чего. Просто, Вы можете почерпнуть тот жизненный ресурс, который в Вас скрыт, благодаря трансу.

Ввести в транс кого-то тоже не является трудностью. Особенно если человек этого сам желает. На приёме у психотерапевта этот метод очень действующий, и только благодаря ему специалист может раскрыть суть проблемы. Овладеть такими навыками как Мария Дэви Христос или кто-нибудь из такого рода «целителей» может каждый, просто нужно ли это нам? На чужом горе богат не будешь – известная истина.

Хотите испытать на себе силу транса? Нет проблем.

Делается это с помощью обыкновенного чтения текста, но важно соблюдать интонацию, паузы и ритм. Это можно делать и про себя. Так как, Вы то, будете представлять себе что происходит. В общем меньше слов, переходим к главному.

Плюхнитесь в удобное местечко, полное покоя и тишины, закройте глаза и представьте, как из ядра Земли к Вашим ступням понимается тепло. Оно уже в Ваших ступнях понимается всё выше и выше. Медленно охватывает голень и колени. Всё выше и выше. Теперь оно перешло на бёдра и поднимается выше и выше. Вы ощущаете тепло и тяжесть. Вы не чувствуете своих ног. Они светятся и наполнены теплом. Тепло поднимается выше и выше. Оно охватило живот и поясницу и поднимается выше. Ощущаете тепло и тяжесть. Теперь оно поднимается по спине и груди. Тепло. Тяжесть. Выше. Плечи, шея. Выше и выше. Тепло и тяжесть. Оно охватило предплечья и локти. Теперь кисти и пальцы. Вы ощущаете тепло. Оно охватило шею. Всё Ваше тело отсутствует. Осталась одна голова. Ваше тело наполнено светом и теплом. Вы не чувствуете его. С неба, тонкой струйкой на Вашу голову стекает прохладная голубая энергия. Она наполняет волосы, затылок, лицо. Почувствуйте, как Ваши мышцы расслабляются. Морщинки на лице разглаживаются, рот открылся.

Вот это состояние, которого Вы достигнете, и называется трансом. Если конечно делаете всё правильно. Для чего нужен транс?

Вы можете использовать его для начитки новых жизненных установок. Например, находясь в трансе, повторяйте себе, что Вы умны и красивы. При выходе из этого состояние установка начнёт работать на Вас. Со временем и использованием транса, все установки будут восприниматься Вами как норма, и у Вас не возникнет сомнений, что Вы умная и красивая.

Транс можно использовать даже в косметических целях. Если Вы обратили внимание, тело полностью расслабляется во время проникновения в это состояние, и Вы можете делать уклон на то, что морщинки на лице и шее разглаживаются, кожа становится упругой. Ведь всё что в нашей жизни происходит, лежит у нас в подсознании, а воздействовав на него с помощью транса, мы изменяем течение жизни. Вот так и можем изменить себя и обстоятельства.
Все объявления

Но следует помнить что Транс – это вовсе не игра и не развлечение. Это очень серьёзное состояние, относиться к которому нужно также серьёзно. Играть с подсознанием нельзя, всегда проиграешь. Потому что оно умнее нас. В нём заложен опыт всех людей живших на свете даже миллиард лет до н.э.

У многих возник вполне естественный вопрос, если транс это не гипноз, и, находясь в нём, человек всё слышит и понимает, как же шарлатанам удаётся обокрасть людей с помощью этого умения?

Транс тоже имеет несколько ступеней. Так сказать уровней. В нашей статье приведён наиболее лёгкий и неопасный способ введения в транс. Соответственно и транс легкий и не способен нанести вред. Под действием такого лёгкого состояния у Вас максимум может разболеться голова, а вытащить 500 рублей из кармана и отдать первой попавшейся цыганке в этом состоянии Вы не сможете. Ну, разве что, Ваше желание будет сознательным и искренним.

И я считаю обязательным научить Вас как из транса правильно выходить. После того, как Вы прочли себе выбранные установки и побыли в невесомости несколько минут (желательно до получаса), из транса следует выйти. Просто открыв глаза и вскочив на ноги, Вы рискуете получить сильную головную боль, по крайней мере, до вечера. Поэтому, мысленно, Вы должны представить, как сначала тонкая голубая струйка поднимается обратно в небо, покидая Вашу голову, лицо, волосы. А после, тёплая энергия медленно сползает вниз, покидая шею, грудь, спину, поясницу, руки, ноги. И лишь потом, на глубоком выдохе Вы можете медленно открыть глаза.

В такой транс можно входить несколько раз в день, например с целью просто отдохнуть от суеты. Нежелательно чтобы Вы без определённой подготовки проводили такие сеансы кому-то, а детям проводить их вообще запрещено! Поэтому судите сами, приносит он пользу или вред. Как говорят, даже палка в руках обезьяны становится смертельным оружием. Так что, если вздумаете использовать транс, старайтесь не стать этой обезьяной.

© Автор – Елена Сукачева-Ильиных для Astromer >

Как входить в транс и для чего это нужно

Научиться входить в трансовые состояния можно самостоятельно. Вот одна из техник.

Фактически, транс – это состояние, сопровождающее любую практику йоги, будь то выполнение асан, пранаямы, мудр… Конечно, наибольшей глубины транс достигается во время шавасаны или йога-нидры.

К трансу многие относятся как к чему-то таинственному, трудно достижимому. Иногда его называют «потоковым состоянием» (наслаждением процессом деятельности) или «пиковым переживанием» (вдохновение от самореализации), а также состоянием осознанности и присутствия. Между тем, речь идет о различных естественных со­стояниях, возникающих в том числе и спонтанно. В обычной жизни транс может появляться, когда мы занимается монотонной ритмической деятельностью, которая приносит удовольствие и поглощает все наше внимание и при этом выполняется в спокойном, неспеш­ном темпе. К примеру, рыбалка, скандинавская ходьба и даже. детская игра в «молчанку» (кстати, аналог йогических медитативных упражнений).

Можно провести и другие параллели между современными способами достижения транса, часто используемого в психотерапии, и восточными техниками. Например, метод аутогенной тренировки, разработанный немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем около ста лет назад. Известно, что он интересовался системами телесной и психической саморегуляции хатха- и раджа-йоги. Занимаясь гипнотерапией, Шульц изучал ощущения людей, возникающие в состоянии гип­нотического транса. При этом он обнаружил общность ощуще­ний, возникающих у людей при погружении в гипнотическое со­стояние, с теми ощущениями, которые появляются при самосто­ятельном выполнении ряда упражнений йоги. Это в первую очередь ощущение тяжести, связанное с расслаблением мышц, а также чувство тепла, сопровождающее расширение кровеносных сосудов. Основываясь на этих двух источниках – гипнозе и йоге, Шульц и разработал принятый во всём мире метод саморегуляции.

Действительно, при любом способе достижения транса есть один общий результат: нервная система возвращается к своему природно-естественному состоянию, свободному от чрезмерной интеллектуализации и социально-культурных стереоти­пов. За счет чего это происходит? Во-первых, снижается активность лобных долей коры головного мозга, которые отвечают за логическую переработку информации (они, как правило, изначально находится в более активном, а часто и «перевозбужденном» состоянии). Во-вторых, «под­сознательные» отделы мозга, освободившись от этого подавляющего влияния, растормаживаются. Таким образом, возникает изме­ненное состояние сознания. Физиологически оно соответ­ствует «правополушарному» функциональному состоянию коры головного мозга. Ему свой­ственна интуитивная переработка информации, допускающая многовариантность решений. Этим оно отличается от обыденного «левополушарного» состояния, ограничивающего процесс приня­тия решений жесткими рамками рационального мышления. Таким образом, открывается доступ к заблокированным (вытесненным, табуированным) подсознатель­ным ресурсам. Иными словами, в процессе транса происходит возврат мозга в «детское» состояние, свойственное мозгу ребенка. Благодаря трансу, открывая жизнь заново, мы возвращаем себе и детскую радость жизни, полноту переживаний, целостность и ощущение гармонии, единства с миром и окружающими людьми. Этот важнейший психофизический феномен иносказательно описывается всеми духовными традициями как «второе рождение», “будьте как дети” и т.п.

В этом и заключается терапевтический эффект транса, который активно используется в современной психотерапии. В трансе психика человека становится адаптивной, способной разрешить внутренние противоречия и конфликты за счет снятия внутренних барьеров и преодоления привычных стереотипов поведения. В следствие чего становится возможным переконструировать нейронный связи, синтезировать нестандартные решения, сформировать новые паттерны (как бы заново научиться чему-то). Сегодня, в связи с неестественностью образа жизни, трансовые техники нужны, как витамины для тела и души. Это не просто релаксация как отдых, а «включение» в организме универсальной целительной реакции релаксации, или самовосстановления организма, мобилизации его защитных сил. Активизации «ремонтно» – восстановительных процессов. Все это помогает справиться со стрессом, тревожностью, фобиями, паническими атаками, и даже физической болью. Так с одной пациенткой мы работали над болевым порогом как часть подготовки к родам. Не так давно она прислала письмо с благодарностью, процесс прошел безболезненно.

Научиться входить в трансовые состояния можно самостоятельно. Одна из техник саморегуляции заключается в простом дыхании в ритме пульса – современной модификации техник пранаямы (нейро-пранаяма). Физиологическая основа данного упражне­ния – синхронизация биоритмов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, создающая условия для гармонизации, тонкой настройки вегетативной нервной системы, баланса активности левого и правого полушарий мозга. Итак, в начале шавасаны или медитации, некоторое время наблюдайте за собственным пульсом (для этого нащупайте его на внутренней стороне запястья или на шее у сонной артерии). Затем начните подсчитывать, сколько ударов пульса приходится на вдох, а сколько на выдох. Дышите расслабленно животом, наблюдая за собственным дыханием, поначалу не вмешиваясь в его ритм. Через несколько циклов дыхания удлините очередной выдох на один удар пульса. Постепенно удлините выдох еще на два удара пульса. Затем удлините вдох на один удар пульса. Оптимальное соотношение выдоха и вдоха в этой технике 2:1. Наблюдайте за тем, как синхронно протекают ощущения в различных участках тела – самопроизвольно, без вашего участия. Затем переходите к основной практике. Если вы выполняете упражнение в течение дня и вам нужно быстро вернуться в активное состояние, в конце сделайте глубокий вдох и энергичный выдох.

Кстати, если вы хотите получить более глубокий транс, возьмите в аптеке обычный фонендоскоп и попробуйте подсчитывать пульс с его помощью. Результат вас впечатлит.

Ссылка на основную публикацию